Kāpēc ir galvassāpes pēc vannas? Cēloņi un ārstēšana

Kad runa ir par vannas, daudzi cilvēki ir patīkamas atmiņas. Šī spēle ir populāra mūsu valstī nav pirmā gadsimta. Skatoties vanna palīdz normalizēt darbību organisma, ķermenis atgūt. Par to brīnumainās īpašības var runāt bezgalīgi. Dažreiz tvaika pirts ar bērzu zariem tikai saistīta ar diskomfortu. Šodienas rakstā mēs centīsimies saprast, kāpēc galvassāpes pēc vannas dažiem cilvēkiem, bet citi tajā pašā laikā jūtas lieliski. Arī paskaidrot, kā tikt galā ar discomforts ar palīdzību medikamentu un metodes tradicionālajā medicīnā.

vannas labumi cilvēku veselībai

Tradicionāls krievu pāris jau sen ir pazīstama ar tās labvēlīgo īpašību ķermeni. Šī spēle palīdz stimulēt nervu sistēmu, atbrīvojoties no uzkrātajām toksīniem. Piekritēju ir mazāk aktīvs dzīvesveids, speciālisti iesaka reizi nedēļā iet uz vannas. Tikai 15 minūtes tvaika telpā, jūs varat atjaunot locītavu slimniekiem, un pat zaudēt līdz vienam kilogramam Liekā svara. Turklāt tvaika atslābina muskuļu sistēmu.

Liels bojājumi asinsrades sistēma tiek piemērota stagnējošu procesi vēnās. Pateicoties apmeklēt pirtis par šo slimību var ātri atbrīvoties. Tvaika ir labvēlīga ietekme uz endokrīno dziedzeru. Tāpēc procedūras laikā uzlabo funkciju galveno iekšējās orgānu sistēmām.

Pārgājieni vannā nevar iedomāties bez slotas. Ārsti iesaka dot priekšroku bērza un ozola versijas. Maiga masāža Slotas labvēlīga ietekme uz visām muskuļu grupām. Turklāt, gaismas pat uz ķermeņa, lai "izraidīt" viss uzkrāti locītavām sāls. Pēc tam, kad vienu šādu vizīti tvaika telpā viens jūtas atdzimis.

Bath ne vienmēr ir saistīta tikai ar pozitīvām emocijām. Daudzi cilvēki saka, ka pēc viņas vizītes ir vājums, diskomfortu un citas nepatīkamas simptomi. Daži nesaprotu kāpēc galvassāpes pēc vannas. No traucējumu cēloņi var būt ļoti dažādi, sākot no pārkaršanas un beidzot atkarībām. Apsveriet šos faktorus, kas sīkāk.

Nepietiekama ventilācija

Nepareizi iekārtots numurs apvieno visas priekšrocības vannā nē. Sakarā ar to trūkst rūpīgi ventilācijas trūkst skābekļa, kas galu galā noved pie galvassāpēm. Ja krāsns ir uzstādīta tieši vannā, slikti samontēti struktūra var izdalīt oglekļa monoksīdu. Ilgstoša šādā vidē bieži izraisa saindēšanos, kas saistās ar savārgumu, sliktu dūšu. Tieši tāpēc ir galvassāpes pēc vannas daudz. Šāds nosacījums ir ļoti bīstami veselībai. Ja saindēšanās simptomi nekavējoties pāriet svaigā gaisā un dzert ūdeni ar citronu.

pārkaršana

Daudzi "newbies" ļauj to pašu kļūdu. Kad jūs pirmo reizi apmeklēt pirtis viņi cenšas atdarināt "veterāniem", un atbilst viņu līmenim, ilgu laiku atrodoties tvaika pirti. Tomēr neapmācīts ķermeņa grūti izturēt augstu temperatūru. Tā rezultātā, viņi spekulējis par to, kāpēc ir galvassāpes pēc vannu. Šis simptoms ir sava veida signālu termisko šoku. Pēc tam, šis nosacījums var sarežģīt drudzis, vemšana un slikta dūša.

Apmeklējot pirtis ziemas laikā nav ieteicams doties uz tvaika pirti tieši no ārpuses. Mums ir nepieciešams zināms laiks, lai apsildāmā telpā sēdēt, tā, ka organisms izmanto, lai jaunajiem temperatūrām. Aukstos apstākļos smadzeņu kuģi savilkt, un karstais gaiss veicina viņu pēkšņi paplašināšanos. Nespēja to darīt bieži ir iemesls, ka mums beidzot meklēt atbildi uz jautājumu, kāpēc galvassāpes pēc vannas ziemā.

nepareiza stāja

Protams, katrs ventilators vannas zina, ka lielāks griestiem vairāk temperatūru. Tuvāk grīdas pakāpei pakāpeniski samazinās. Tomēr daudzi nolaidība šis noteikums. Lielākā daļa no vannas pavadoņiem sēž uz plauktiem, karājas ar kājām. Visi nākamajā dienā viņi moka sliktu veselību. Kāpēc pēc vannas galvassāpes no rīta, jo visi drošības pasākumi ir ievēroti? Iemesls šo nosacījumu, ir viegli izskaidrot. In aprakstīto stāvoklī galva paliek karsta zonā, un kājas - auksts. Šādas krasas temperatūras atšķirības, jo īpaši skar cilvēkus, kas cieš no asins cirkulāciju. Tādēļ speciālisti iesaka, lai nodrošinātu to, ka vannas organismā bija siltuma zonā. Labākais variants - paredzēt plauktos, un uz viņa galvas likts uz cepuri.

dzimums

Nav svarīgi, cik tā bija laba, bet daudzi jaunieši atrast vannu lieliska vieta mīlēt komfortu. Diemžēl, viņi nedomā par negatīvajiem aspektiem, kas var sekot intimitāti. Apmeklējot pirtis pats par sevi liecina par spēcīgu stresu uz ķermeņa, kur pirmie cieš sirds. Jebkura fiziska aktivitāte, ieskaitot seksu, tikai saasina situāciju. Viens no kopējām sekām tuvuma vannā ir sirdslēkme.

pārēšanās

Pirms došanās uz pirti nevar organizēt "brīvdienu vēders". Ēšanas junk pārtiku var būt arī negatīva ietekme uz veselību. Tas nebija jautājums, kāpēc pēc vannas galvassāpes un vemšana, pirms tvaika telpa ir labāk apēst kādu augli vai gaismas salāti. Alkohols ir stingri aizliegta. Tas ir labāk, lai aizstātu zāļu tēju vai gāzēts ūdens. Tukšā dūšā, jo tas nav nepieciešams apmeklēt tvaika pirts. Ņemot to vērā, bieži paaugstināts asinsspiediens.

negatīvu ietekmi paradumi

Bath - lielisks palīgs, lai uzlabotu imunitāti. Taču neaizmirstiet, ka apmeklējums tvaika telpā ir nopietna ietekme uz visu ķermeni. Persona, kas nav gatavi šādai slodzi, bieži ir problēmas ar veselības stāvokli pēc ārstēšanu. Tas ir īpaši nozīmīgi tiem, kas izvēlas dzert alkoholiskos dzērienus tvaika pirts. Šī darbība var radīt ne tikai veselības stāvokļa pasliktināšanos, bet arī nopietnākus sarežģījumus. Starp visbīstamākajām sirdslēkmes bažām.

Neatkarīgi no veikt alkoholiskos dzērienus, daudzi joprojām smēķē vannā. Šī atkarība var izraisīt smagas galvassāpes, jo nikotīns veicina sašaurināšanās asinsvadu lūmenu. Skābekļa trūkums tikai pastiprina šo darbību.

Minētie fakti pilnībā atklāj atbildi uz jautājumu, kāpēc galvassāpes pēc vannas daudziem cilvēkiem. Faktiski, apmeklēt tvaika telpā, ir sava veida indikators veselību. Ja persona nav problēmas ar iekšējo orgānu un asinsvadu, nav iemesla uztraukties.

Ko darīt diskomfortu?

Ja tūlīt pēc vannas bija slimība, jūs nevarat palaist ārā uz ielas. Nepieciešams 10-15 minūtes apgulties vēsā vietā, tucked zem Apakšstilba. Tas ir labāk lūgt draugiem vai radiniekiem, lai izmērītu asinsspiedienu, un veic atbilstošus medikamentus, ja nepieciešams. Ļoti bieži, tad uz jautājumu par atbilde, kāpēc galvassāpes pēc pirts un baseins, asu spiedienu lēciens.

Diskomforts ir iespējams arī izņemt narkotikas. Starp visefektīvākajiem pretsāpju medikamentiem, kas raksturots kā šādi: "Nurofen", "Tsitramon", "Analgin". Ir svarīgi atcerēties, ka šajā brīdī sirds joprojām piedzīvo zināmu stresu. Tāpēc, pirms lietojat šīs zāles nepieciešams izvērtēt kopsavilkumu, tā, lai pasliktināt situāciju.

Palīdzība Tradicionālā medicīna

Atbrīvoties no panīkuma pēc vannas, lai normalizētu asinsspiedienu un uzlabot veselību, izmantojot tautas līdzekļiem. Specifiski analgētiskā tiek raksturota ar šādiem augu uzlējumu pagatavošanai:

1. Novārījums citronu balzams. Gatavot jums ir nepieciešams veikt 3 tējkarotes kaltētu garšaugu un ieliet tasi verdoša ūdens, ļaujiet tam brūvēt. Iegūto buljons nepieciešams celmu un veikt nelielu malku.
2. Par Hypericum infūzijas. Tas būtu ēdamkarote maisījums ieliet tasi verdoša ūdens. Pēc 15 minūtēm, rūpīgi nosusināt. Veikt novārījums ieteicams mazās porcijās.
3. Nozīmē pamatojoties vecākais. Ēdamkarote lapām šī auga nepieciešams ieliet glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Kad vārīti ir nedaudz vēss, tas ir nepieciešams, lai spice up mazliet medus. Infusion ir gatavs lietošanai.

Iesniegts receptes tradicionālo dziednieki, lai palīdzētu tikt galā ar diskomfortu pēc tvaika pirti. Tomēr tie nav atbildēt uz jautājumu, "Kāpēc ir galvassāpes pēc vannas." Nākamajā dienā, ja slimība saglabājas, meklēt medicīnisku palīdzību. Iespējams, visas vainas nopietnas veselības problēmas, kurā tvaiks ir vienkārši aizliegta.

profilaktiskie pasākumi

No vannas priekšrocības var būt daudz runāt. Tomēr, ja jūs apmeklējat savu nesagatavotas veselības stāvokli tikai pasliktināsies.

Lai novērstu neērtības, speciālisti iesaka rūdīšanas procedūru. Tie ļauj, lai sagatavotu ķermeni pēkšņām temperatūras izmaiņām. Karstais tvaiks ir sava veida stresu organismā, kas var izraisīt pārmērīgu deformāciju tās asinsvados. Tas tiek uzskatīts par galveno faktoru, kāpēc galvassāpes pēc vannas.

Lai novērstu šo traucējumi ir nepieciešams, lai pieradinātu ķermeni pie cietēšanas ņemot douches. Sakarā ar šādu procedūru mēnesī, jūs varat droši doties uz sniega pēc tvaika pirti, neuztraucoties par negatīvām sekām.

Ir svarīgi ievērot noteikumus veselīga dzīvesveida. Smēķēšana, alkohola, no pārēšanās - visi šie faktori ir negatīva ietekme uz asinsvadiem. Tāpēc sirdslēkmes vai veikt veselības problēmas palielinās vairākas reizes.

Jāuzskata kontrindikācijas apmeklēt pāri. Daži cilvēki ir vannā ir ne tikai kaitīgi, bet arī bīstami dzīvībai. vispirms jākonsultējas ar ārstu, ja Jums ir sirds un asinsvadu traucējumi.