Kā saglabāt grūtniecību agrīnā perioda. Padomi un triki

Visgrūtākais periods grūtniecības bērnu - tas ir pirmajā trimestrī. Un rodas tik daudz jaunās māmiņas šāds jautājums: "Kā saglabāt grūtniecību agrīnajā periodā?". Tas ir grūti, lai ņemtu vērā gan mātei, gan auglim daudzu iemeslu dēļ. Šī stresa un emocijas sievietes, jo jaunajai situācijai, pielāgošanai organisma, papildus slodzes uc Tas ir šajā posmā lielākā daļa no visiem nedrošu abortu. Šis raksts tiks aprakstīti iespējamie cēloņi un spontānā aborta simptomi, kā arī ieteikumus par saglabāšanu grūtniecības pirmajā trimestrī, ja draudu pārtraukuma.

Kā saglabāt grūtniecību agrīnā perioda. Par aborts cēloņi

Aborts draudi var būt šādu iemeslu dēļ:

• infekcijas slimības, kas ir pārsūtīti mātes;
• ģenētiski patoloģiskas attīstības;
• bieži stress un pārslodze;
• uzņemšana dažādu garšaugu un zāles;
• smags morālais un fiziskais darbs;
• alkohola un tabakas lietošana;
• nodota starojumu;
• dažādām slimībām un dzemdes slimības;
• Gripas nodota grūtniecības sākumā ;
• iepriekšējie abortu, spontāno abortu;
• hroniskas slimības;
• nesaderība tēva Rh faktors, un māte, vai māte un bērns;
• pacelšanas svars grūtnieces;
• kritums nākotnes māte.

Simptomi draudošu abortu

Zināšanas par simptomiem šīs parādības savlaicīgi palīdzēs orientēties un saglabāt augli grūtniecības sākumā. Vēstnešiem apdraudējumu var būt šādi:

• Tas sāp un velk vēdera lejasdaļā;
• krampjveida sāpes vēderā;
• muguras sāpes;
• Asiņošana ir vēstnesis jau noticis aborts;
• reibonis un vājuma sajūta organismā;
• sajūta asas sāpes vēderā (sākās aborts).

Kā saglabāt grūtniecību grūtniecības sākumā

Lai novērstu iespēju, ka aborts, it īpaši, ja jums jau ir šis fons, kas norādīts iepriekš, būtu jāveic, lai viņas grūtniecību ar pienācīgu rūpību. Lai to izdarītu, jums ir jāievēro vairākas vadlīnijas, ar radikāli mainīt dzīvesveidu.

Pareiza un atbilstošs uzturs

Saglabāšana agrīnu grūtniecību un novērst iespējams aborts var būt tikai tad, ja pareizi organizētā jaudu. Lai to izdarītu, ir ķermeņa sievietēm vajadzētu saņemt nepieciešamās uzturvielas un mikroelementus. Ikdienas patēriņa svaigu augļu un dārzeņu šo terminu ir obligāta. E vitamīns (olas, zaļumi, augu eļļa) un folskābes jāizmanto kā topošai māmiņai. Fast food, gumija, čipsi, utt Tie būtu pilnībā jāizslēdz no uztura. Jums arī vajadzēs ievērot visus ārsta norādījumus un veikt noteikts tās vitamīni.

Kā saglabāt grūtniecību agrīnā perioda. Mode un pastaigas

Mums ir nepieciešams vairāk pastaigu svaigā gaisā, prom no piesārņotām teritorijām. Ja sastāda ikdienas rutīnas un stingri ievērot to. Būtu jāiekļauj brīvdienu parku un 8 stundu miegu dienā.

Izslēgšana no sliktiem ieradumiem

Grūtniece ir nepieciešams, lai pilnībā novērstu alkohola lietošana (pat vāja) un smēķēšana ir gan aktīva un pasīva.

Kustību trūkumu, un miers

Nelietojiet peldēties vai peldēties siltā ūdenī, nevalkā smagumu un mazāk nervu. Aizsargāt sevi no stresa. Nelietojiet pārāk daudz uz sevi. Put lielāko daļu mājasdarbu par saviem mīļajiem. Galvenais mērķis, lai jums - turpinājums grūtniecības un dzimšanas veselīgu un ilgi gaidīto mazuli.