Kā labākais: daži noteikumi pašattīstībai

Man - būtne, kas ir nepieciešams, lai pašattīstības un sevis pilnveidošanai. Uz kāda būtu garīgā un fiziskā līmenī jums ir, vienmēr ir iespējami uzlabojumi. Ideāls cilvēki neeksistē, jo tikai pastāvīga darbs pats par saviem trūkumiem un nespēju padarīt mūs cilvēcīgus, un, lai pasargātu to no degradāciju.

Patiesībā, pašattīstība - nav viegls lieta. Tas ir pastāvīgs, mērķtiecīga darbs, kas prasa neticami izturību, gara spēks un dziļu motivāciju. Ja kaut kas ir viens no jums nav, jūs mest šo lietu, tikai sākums. Re arī veikt visas pēc neveiksmes kļūst arvien grūtāk.

Tāpēc ir labāk sākt ar kādu kūka. Tas nav nepieciešams ierobežot sevi visās lietās, jo vienu dienu vēlas atmest sliktos ieradumus - vairumā gadījumu, šī pieeja ir lemta neveiksmei.

Izmantojot padomiem, tie darbojas, jūs varat mainīt savu dzīvi un domāt par to, kā vislabāk par šādu laiku, kā jūs definētu sevi. Tas var būt simts dienas vai sešus mēnešus, un varbūt septiņas dienas, cik labi tas ir rakstīts šeit. Tādā gadījumā, jums nav jāveic šausmīgs cīņu ar sevi: dažas vienkāršas darbības, būs brīnišķīgs sākums ceļā uz sevi.

Lūk, kā tas izskatīsies pašattīstību šajā laikā, un jums būs pārtraukt uzdot sev jautājumu: "Kā būt labākais?".

1. Izvēlieties grāmatu, ko vēlaties, bet vēl neuzdrošinājās lasīt. Tas var būt sava veida sarežģīti, lai jūs varētu saprast, grāmatu vai publikācijas māju pašattīstībai, kas rāda daudz grāmatu plauktos. Ja slinks, lai dotos uz veikalu vai bibliotēkā, meklēt un lejupielādēt to no interneta. Izlasiet to no sākuma līdz beigām, bez kompromisiem un attaisnojumus.

2. Mēģiniet iemācīties kaut ko jaunu un interesantu katru dienu. Tas var būt nosaukums kādu eksotisku augļu, Āfrikas valsts galvaspilsēta, vai kaut kas cits. Vakarā, pirms gulētiešanas, mēģiniet atcerēties, ko jauns esat iemācījušies pēdējā dienā.

3. Apturēt sūdzas par dzīvi. Tas nav tik grūti, kā šķiet. Fakts ir tāds, ka negatīvās domas ir iemesls blakusparādību, un katru reizi, kad vēlaties sūdzēties, iegūt sev kopā un atcerēties, tad ko jūs sūdzaties, vienmēr notiek ar Jums.

4. Laikā šajās dienās, mēģināt sākt signālu uz vienu minūti agrāk katru dienu. Piecelties tiklīdz modinātājs zvanīs. Un pēc trim mēnešiem, Jums būs regulāri piecelties pusstundu agrāk, un laiks, jums būs daudz vairāk.

5. Laikā minētajā periodā, mēģiniet rakstīt no rīta pēc miega sapņus. Ļaujiet piezīmjdatoru gulēja pie gultas - tikai dažus vārdus, tūlīt ierakstīti pēc pamošanās, un jūs atradīsiet ne tikai daudz, bet viņu sapņi neaizmirsīs, un tie ir zināms, ka atbalss zemapziņas.

6. Šajā sevi laikā mēģiniet domāt vairāk par to, ko jūs vēlētos kļūt. Analizēt izveidots attēlā sapņu, mēģiniet par to, lai sevi, parādīties jūsu prātā skaidru ideālu, kas jūs vēlētos, lai būtu.