Kā izdzīvot abortu: stresu un depresiju pēc aborta

Šodien jautājums par attiecību, laulības un ģimenes aktuāls. Cilvēki ir pastāvīgi meklējot otrajā pusē, celta ķieģeļu ar ķieģeļu attiecības, meklē sapratni un mīlestību, lai turpinātu gūt nesaraujamā aliansi - ģimeni. Bet ir vēl viens tikpat svarīgs jautājums šajā tēmā - grūtniecību. Kāds gaida šo nosacījumu būtu kāds tikko sāk domāt par bērniem, un kāds cits nav gatava vai nevēlas bērnus.

Bet dažreiz tā gadās, ka sieviete ir abortu. Kādu iemeslu dēļ? Kas jums jāzina par abortiem un to, kā izdzīvot abortu?

Iemesli grūtniecības pārtraukšanai

Ja tikai dažas desmitgades atpakaļ tādā kārtībā, kā aborta nebija steidzama, un dažos gadījumos tas ir pat aizliegts, taču šodien sievietes arvien vairāk vēršas pie slimnīcām par šo tēmu. Iemesls tam var būt daudz:

1. Viens no galvenajiem iemesliem abortu - nevēlēšanos kļūt par māti. Visbiežāk šī problēma attiecas uz jaunām meitenēm, kuru dzīve ir tikai uzņem apgriezienus. Darbs, pētījums, pilna laika nodarbinātība - tas viss neļauj meitene kļūt par pilntiesīgu mamma. Un turklāt, bieži vien jaunie pāri vienkārši nav gatavi garīgi šādas atbildības, un tāpēc viņu pirmais solis ir sazināties ar medicīnas iestādē.
2. Otrs iemesls aborta ir nespēja nodrošināt pienācīgu izglītību par nākotnes bērnu. Šī problēma skar vairāk nekā pieaugušajiem, kas tikko sākuši veidot karjeru un pilnīgi iegremdē tajā. Un, kā jūs zināt, par neatkarīgu individuālo izglītības nepieciešams daudz pūļu, laika un naudas. Atbildīgi pāri galvenokārt sagatavot nosacījumus turpmākai bērnu, un vēlāk veikt šādu svarīgu lēmumu - dzemdēt vai ne, ir bērns.
3. Vēl viena nepatīkama situācija sievietēm ir klātbūtne nopietnu slimību vai patoloģiju. Neskatoties uz to, ka lielākā daļa slimības šodien var izārstēt, vai vismaz vājināt tik daudz, ka cilvēki dara un aizmirst par tiem, kas ir topošajai māmiņai var radīt nopietnas problēmas grūtniecības laikā, kas var novest pie aborts. Kā izdzīvot piespiedu abortu? Šī situācija ir viens no visvairāk kritiski, jo šajā gadījumā visbiežāk sieviete vēlas palikt stāvoklī, bet nevar, un tas uzliek spēcīgu nospiedums uz psihi neveiksmīga māti.
4. Un pēdējais, ne mazāk sarežģīta problēma ir tad, kad grūtniece nācās pārtraukt grūtniecību, ja ir novirzes auglim. Protams, atklāšana nopietnu slimību ik māte ir izvēle - saglabāt vai pārtraukt grūtniecību, pirms tā ir pārāk vēlu. Un attieksme pret šo jautājumu katrai personai individuāli. Kāds domā, ka tikai olu radās pienākums kļūt nākotnē pilnīga mazais cilvēks, pat slimos, un kāds nolemj veikt abortu, nevis mocīt bērnu un sevi. Izvēle ir tikai individuāls, bet viens fakts - sievietes, kas ir pieredzējuši aborts, ar milzīgu emocionālo sajukums, kas nav tik viegli rīkoties.

Kāpēc mums ir visi iemesli uzskatīt detalizēti abortu? Lieta ir tāda, ka neatkarīgi no tā, kāda ir situācija, pēc grūtniecības pārtraukšanas, katra sieviete iet cauri grūts dzīves posmā. Atkarībā no cēloņa aborta kā sieviete var droši izdzīvot procedūru, un iegremdēt sevi sarežģītā garīgo stāvokli - pēc aborta sindroms.

pēc aborta sindroms

Post-aborts sindroms ir psihiski traucējumi, kas var novest pie dziļākiem sekām - depresiju un apātiju.

Simptomi šīs slimības ir viegli pietiekami, lai atpazīt. Tie ir šādi:

• Uzmācīgas domas, kas var novest pie rašanos trauksme, nervozitāte.
• Samazināts veiktspēju, izvirtule nogurums.
• Nevēlēšanās būt starp cilvēkiem, vēlme vientulību.
• Apetītes zudums, miega traucējumi.
• Samazināt libido.

Jāatzīmē, ka šie ir galvenie simptomi, kas var maskēt nopietnas problēmas.

Kādas varētu būt sekas?

Viens no kopējām sekām pēc aborta sindroms ir notikums konfliktu attiecības. Bieži vien sieviete veikt abortu, ir nepatika pret savu partneri, jo īpaši, ja lēmums par grūtniecības pārtraukšanu tika diktē cilvēks. Bet pat tad, ja lēmums tika pieņemts kopā, bez spiediena, tad problēma var vēl rasties.

Cēlonis konflikts var nebūt problēma psiholoģijā sievietēm. Savādi pietiekami, bet cilvēks, šajā situācijā var arī pakļaut pēc aborta sindromu. Tas nav teikt, vājums jūsu partnera prātā. Psiholoģiski, cilvēks tiek pakļauts arī pieredzi, bet atšķirībā no sievietes vīrietis puse cilvēces mēģina nevis parādīt savas emocijas.

Tātad, dažreiz problēma pēc aborta sindroms var būt negaidīta parādība gan sievietēm, gan vīriešiem, kas var novest pie problēmām attiecībās.

Un tagad pāriesim uz jautājumu par to, kā izdzīvot abortu.

Neatkarīga risinājums

Nāciet problēmai var būt dažādi veidi. Un, ja jūs sākat pamanīt sev nekādus simptomus pēc aborta sindromu, nav jābaidās: iespējas par to, kā tikt galā ar šo problēmu, daudz.

No operāciju veikti pirmajā mēnesī pēc aborta satraukums notiek 90% sieviešu. Tas ir pavisam normāli, un parādījās veikt uztraukums pēc aborta sindromu, nav vērts. Tomēr nepieciešamība lai normalizētu stāvokli tagad. Kā izdzīvot abortu par to pašu?

sirds uz sirdi saruna

Pirmkārt, jums ir nepieciešams ļaut aiziet no morālā lietu, situāciju. Vai tas ir apzināti vai piespiedu aborts. Tas var likties dīvaini, bet jums ir nepieciešams, lai sarunātos Jūsu nedzimušajam bērnam. Kā to izdarīt?

Jūs varat izmantot ultraskaņas attēlus vai vienkārši ieviest augļus savā iztēlē. Nebaidieties būt godīgi. Šajā posmā ir svarīgi, lai atbrīvotu savas emocijas un jūtas ārā. Jūs varat atvainojamies, izskaidrot, kāpēc esat nolēmis veikt šo soli, vai arī, kādēļ jūs to. Ka kāds jums ir jūsu prātā.

Tas var aizņemt ilgu laiku, un varbūt pat vairāk nekā vienu reizi, tomēr šī metode ir pilnīgi palīdz tikt galā ar depresiju pirmajās dienās pēc operācijas.

Uz sievietes ķermeņa īpaši svarīgi ievērot režīmu no dienas. Pievērsiet uzmanību jūsu dzīvesveidu. Centieties ievērot diētu, ēst vairāk pārtikas produktus, kas satur vitamīnus, biežāk ārā. Mēģiniet iet gulēt laikā, un pēc iespējas mazāk peretruzhdaetsya.

Cik bieži vien iespējams pavadīt laiku kopā ar mīļoto cilvēku ar draugu lokā, nav savukārt uz sevi. Tiklīdz jūs nokļūt atpakaļ normālā dzīvē pēc aborta, jūs ievērosiet, ka trauksme un nervozitāte uzteikt, un jūsu dzīve ir piepildīta ar jaunām krāsām.

Palīdzēt mīlēja vienu

Katra sieviete zina, cik svarīgs atbalsts mīļoto cilvēku katru dienu. Ko jūs varat teikt par situāciju, piemēram, abortu, kas jebkurā gadījumā ir iejaukšanās sievietes organismā, kas var būt stresa. Pat ja jūs veicat medicīnisko abortu, zāles, ko lieto parasti ir spēcīga ietekme uz hormonālo līdzsvaru sievietes ķermeņa, kas ir iemesls, kāpēc, un tas var būt traucējumi.

Šādā situācijā, sarunas un atbalsta mīļoto cilvēku, vai tas ir jūsu laulātais vai tikai vietējie iedzīvotāji, mums ir nepieciešams vairāk nekā jebkad agrāk. Fine, ja otra puse, viņa saprot nopietnību jūsu situāciju, un mēdz būt apkārt. Bet nebaidieties staigāt vienatnē dialogā.

Runājiet ar saviem mīļajiem. Paskaidrojiet, ka jums ir nepieciešams atbalsts, un jums ir nepieciešams runāt. Kādas ir jūsu bailes un ka jums ir bažas. Uzzināt vēsturi tvaika topošā no aborta, runāt ar cilvēkiem, kas ir izgājušas cauri. Pavadīt vairāk laika kopā, laiks, lai mainītu situāciju - dažkārt vienkārši pastaigāties pa parku vai apmeklējiet vietu kultūras atpūtu.

Runājiet no sirds uz sirdi ir jūsu vīrs būs vairāk noderīga, nekā dialogu ar draugu vai radinieku. Galu galā, šis cilvēks ir izveidots savienojums visspēcīgāk, un tas ir arī iesaistīta šajā situācijā.

Sadaļa Sazināties ar

Ja jūs sākat pamanīt, ka sarunu un self-hipnoze nepalīdz simptomi pēc aborta sindroms, šķiet spēcīgāka, mēs nedrīkstam kavēties. Kā izdzīvot abortu, ja esat ievērojuši, ka nepārvalda sevi? Tas ir nepieciešams sazināties ar speciālistu.

ginekologs

Pirmais ārsts, uz kuru iet - eksperts, kurš studēja jūsu darbību, vai arī savu ginekologu. Kāpēc tas ir nepieciešams, lai sāktu ar viņu?

Visbiežākais no post-aborta sindroms ir traucējumi hormonu līmeni. Sakarā ar to, reizēm sieviete pati nevar noteikt, kā iet cauri medicīnisko abortu un kāpēc trauksme nav šķiršanos. Šajā gadījumā, lai normalizētu stāvokli savu ķermeni palīdzēs kurss recepšu medikamentus un vitamīnus, kas var piešķirt jums pie speciālista tikai pēc studijām analīzi un īpašības sievietes ķermeņa.

psihoterapeits

Bet, ja ārsts nav konstatētas problēmas ar ķermeņa, jums vajadzētu konsultēties terapeits un uzzināt, kā psiholoģiski izdzīvot abortu. Kas var palīdzēt speciālists?

Pirmkārt, terapeits noteiks saknes jūsu problēmu, un pateikt, kā garīgi izdzīvot abortu. Atkarībā no smaguma situācijas, ārsts nosaka noteiktus medikamentus (tas var būt normāls vai prettrauksmes zāles ir vairāk plaša spektra) vai veicot psihoterapiju.

seksologs

Pēdējais speciālists, kuriem jums ir nepieciešams, lai novērstu - ir seksologs. Kopš aborta - nopietnu lēmumu par abiem partneriem, šajā zemē bieži ir problēmas ar seksuālo dzīvi. Viena šāda problēma ir samazinājums libido, citiem vārdiem sakot, nav piesaisti otru. Turklāt, šī slimība var parādīties kā vīrieti un sievieti, jo kontakts speciālists būt kopā.

Jūsu ārsts var izrakstīt zāles, ne tikai ļauj atgriezties seksuālo aktivitāti, bet arī izprast ģimenes problēmas, kas radušās pēc operācijas. Pārsūdzēt seksologs, lai palīdzētu rast atbildi uz jautājumu par to, kā izdzīvot stresu pēc aborta.

Jūs nevarat vilkt ārā

Pēdējā lieta, ko ir vērts pieminēt par šo jautājumu - ir tas, ka daudzi, kaut kādu iemeslu dēļ nevēlas redzēt ārstu un mēģināt tikt galā ar problēmu, par to pašu, līdz nesen. Taču neaizmirstiet, ka tad, ja pirmajā posmā rašanās nepatikšanām jūs nevarētu pārvarēt vienatnē, jūs nevarat pull adresi ekspertam. Jo ilgāk jūs atlikt, jo vairāk ir dziļākas saknes par problēmu, un noteikt tos būs daudz grūtāk. Nebaidieties, lai apmeklētu speciālistus. Jo ātrāk jūs meklēt palīdzību, jo ātrāk varēs atgriezties normālā dzīvē.

secinājums

Tagad, ka jūs zināt, kā izdzīvot depresiju pēc aborta. Pat visnopietnākā problēma var atrisināt, galvenais - nevajag baidīties meklēt risinājumus. Ja Jums ir jautājums par to, kā izdzīvot depresiju pēc aborta, nav sēdēt slinki ar.