Kā ieveidot mazulīti gulēt? Visefektīvākajiem veidiem

Tas nav noslēpums, ka jaundzimušo gulēšanai nav tas gadījums, jo viņu vecākiem un vecākiem bērniem. Vēl grūtniecības nākotnes māmiņas sāk mosties nevajadzīgi vidū naktī, bet tikpat ātri aizmigt atkal - jo viņu ķermeņi ir gatavs mazulim visu pasauli un pielāgojas miega režīmā drupatas. Tomēr jautājums par to, kā ātri ievietot jaundzimušo gulēt bieži vien ir cēlonis daudzām nepatikšanām un rūpes.

Ir daudzi veidi, kā to izdarīt. Vienkāršākais zināms mums visiem kopš bērnības. Pirmais ir - Šūpuļdziesmas. Bērni diezgan ātri nomierināties, klausoties lēni maigu melodiju ar atkārtotas ritmu. Starp citu, daži pētījumi pierāda Vēl viens interesants fakts: zīdaiņi iegaumēt dziesmas dzirdējusi, bet vēl dzemdē. Tātad, ja pirms dzimšanas bērnu, jūs, teiksim, klausoties Björk, mēģināt dziedāt kaut ko līdzīgu, ka - tas ir iespējams, ka skaidiņas ņems labāk nekā jebkurš no tradicionālajiem šūpuļdziesma.

Veids, kā likt jaundzimušo gulēt, svarīga loma ir ar siltumu. Jūs varat izvēlēties, lai mājīgu ligzdu segas vai paklājs, kā kokons. Un varbūt vissiltākā vieta šķiet tēva krūtīs. Katrs bērns ir atšķirīgs, bet pārliecinieties, ka tā nepārkarst. Kaklu un atpūta uz augšējā daļā ir silts, bet ne karsts, un, protams, ne slapjš. Bet rokas un kājas vienlaicīgi var būt diezgan atdzist.

Protams, telpa, kurā gulēt jūsu bērnam ir nepārtraukti jāvēdina, optimālā temperatūra telpā - no 18 līdz 22 grādiem.

Ir svarīgi ievērot režīmu dienu. Ja skaidiņas pamodos naktī, nedod viņam trokšņains rotaļlietas, jārunā zemā balsī, un visas darbības veikt, kad maiga gaisma no lampas. Diena ir vēl gluži pretēji - likt uzsvaru uz nomoda, sarunas, spēlēties ar savu bērnu. Māciet viņu uz režīmu dienas, bet ne uz miega režīmā - nespiediet bērnam pamosties vai likt gulēt.

Ir arī citi veidi, kā likt jaundzimušo gulēt. Piemēram, daži bērni nomierinies nekavējoties, ja tie padara vieglu masāžu, glāstīja muguras, kājas un rokas. Jūs varat izmantot relaksējošas aromātisku lavandas eļļu.

Ne vairāk domāt par to, kā likt jaundzimušajam gulēt ļaus jums izmantot dažādus vannas ar garšaugiem. Tas var būt buljons kumelīšu, baldriāna, piparmētru, citronu balzams, mātere, pēctecība. Kā likums, to virves, un tikai pēc konsultēšanās ar speciālistiem - ir jāsaprot, ka daži komponenti bērnam var būt alerģija.

Turklāt tas jau sen ir pierādīts, ka bērni ļoti labi un ātri aizmigt skaņās tā saukto balto troksni. Splash ūdens vannas istabā, skaņas mikseris, žāvētājs vai veļas mašīna, šalkas dzesētāju datorā, ielu dārdoņa - šie neuzbāzīgas klusinātas skaņas ieaijāt bērnus, kā arī tie ir pieaugušie. Un tas ir vēl viens triks, kas palīdzēs jums saprast, kā ieveidot jaundzimušo gulēt.

Ja jūs nolemjat, lai mācītu savu bērnu daudz miega, un saglabāt dažas līdzība no režīma, sākot ar 5 mēnešos ir iespējams nodarboties gan radikālām veidos. Piemēram, daži speciālisti iesaka nedot bērnam aizmigt uz pēdējo, bet tā atraut viņu, mēģinot neveikt viņam raudāt. Ne katra sieviete ir psiholoģiski izdzīvot, bet pēc pāris nedēļām, tas nesīs augļus.

Tātad, tagad jūs zināt, kā likt jaundzimušajam gulēt naktī vai dienas laikā. Atcerieties, ka bērni nav gribu gulēt visu laiku. Laiku pa laikam viņiem ir nepieciešams, lai noskatītos, mācīties un iepazīt pasauli ap tiem. Vai nav padarīt jūsu bērnu gulēt, ja viņš tiešām nevēlas.