Kā ienirt caurumā Epiphany: noteikumi, padoms. Peldēšanās ledus caurumā svētnīcā

Pareizticīgie cilvēki 19. janvārī svin Baptismu vai Baznīcu, un priekšvakarā, 18. gadsimtā, svin Epiphanijas vakaru. Starp ticīgajiem ir populāra tradīcija - mazgāt šo dienu. Kā ienirt krākšanas atverē, lai neradītu kaitējumu jūsu veselībai? Mēs centīsimies izprast šo jautājumu.

Kristība ir svarīgs notikums pareizticīgo reliģijā

Šajā dienā ticīgie atzīmē divus notikumus reliģijas vēsturē: Dieva Dēla kristību, ko Jānis Kristītājs upes ūdeņos, ko sauca par Jordānu, un Dieva Trīsvienības fenomenu, proti, Sv. Baznīcu. Tiek teikts, ka no brīža, kad sākas Kristības, sākās Jēzus Kristus ceļš uz cilvēkiem.

Bīskapija pabeidz Ziemassvētku brīvdienu ciklu un prasa īpašu sagatavošanos. Tā kā stingra ātra tiek novērota pirms Ziemassvētkiem, tāpat kā Baznīcas priekšvakarā ir jāievēro tā pati Stingrā Kunga svētnīca.

Peldēšanās Jordānijā - dvēseles un ķermeņa sadzīšana

Brīvdabai ir izveidota caurums krusta formā, un to sauc par "Jordāniju", tika saukta upe, kurā tika kristīts Jēzus. 19. janvāra naktī pilnīgi visu ūdens kļūst svēts, pat no krāna. Bet šai dienā, ticīgie joprojām dodas uz baznīcu, lai to svētītu un lai sveci. Epiphany ūdens tiek izmantots, lai ārstētu slimības, stiprinātu morāli un fizisko spēku, lai novērstu ļauno aci un sabojāt. Svētu šķidrumu var mazgāt vai dzert mazās mērces. Viņa ir svētīta ar patvērumu ar visiem īpašumiem, kā arī stabils, kur tur dzīvo būtni. Bet iegremdēšana Krākšanas caurumā ir neobligāta, it īpaši, ja cilvēks nav gatavs tam morāli vai fiziski. Šim solim jāapzinās apzināti un ticībā sirdij.

Niršana krākšanas atverē ir darbība, ko ne visi var paveikt. Pirmkārt, sals un ledusūdens ir ļoti grūti uzturēt pat no psiholoģiskā viedokļa, un, otrkārt, daži ticīgie ir aizliegti to darīt veselības apsvērumu dēļ.

Kā ienirt krēslas atverē? Ar šo procedūru domāts trīskārtīgs vannas vilnis, ne vienmēr ar galvu. Pirms tam viņam obligāti jāšķērso sevi un jāpasaka lūgšana, tradicionāli tā ir "Mūsu Tēvs".

Kas notiek ar cilvēka ķermeni, kamēr iegremdē ledus ūdeni

Peldvieta Epiphany caurumā ir iespējama arī bez īpašas sacietēšanas procedūras. Cilvēka ķermenis tiek izmantots periodiskai saaušanai, kas ļauj pārnest zemu temperatūru. Ir ļoti svarīgi, lai tas būtu morāli sagatavots pirms peldēšanās Epiphany caurumā, kā arī jāievēro visi drošības noteikumi. Tālāk mēs apsvērsim, kādi pamatprocesi notiek cilvēka organismā, iegremdējot aukstā ūdenī.

• Tiklīdz cilvēka ķermenis nonāk saskarē ar ledus ūdeni, smadzeņu centrālā daļa pamodās uzreiz, tās darbs pastiprinās.
• Ļoti zemu temperatūru ķermenis uztver kā spēcīgu stresu. Būtībā šī situācija ir pozitīva - anestēzija, spazmas, iekaisums un tūska samazinās.
• Kad iegremdē ūdeni, cilvēka ķermeņa temperatūra sasniedz četrdesmit grādus. No pirmā acu uzmetiena tas ir ļoti slikti, bet patiesībā no tā nav kaitējuma. Šī temperatūra ilgst dažas sekundes, un šajā īsajā laikā organismā mirst daudzi mikrobi, kaitīgās baktērijas un vīrusi.

Kam šāds sakraments ir tabu?

Kā ienirt krēslas atverē, lai nekaitētu sev? Pirms došanās peld, jums ir jākonsultējas ar ārstu. Galu galā ir daudz cilvēku, kuriem šādas darbības ir tabu. Ir dažādas slimības, kurās peldēšana ledus caurulītē Brīnumzemē ir stingri aizliegta, jo tas var izraisīt nāvi.

Šādas patoloģijas ietver:

• Hipertensija, stenokardija - paaugstināts asinsspiediens ir pilns ar pēkšņu asu asinsvadu sašaurināšanos, kas var izraisīt tādas nopietnas sekas kā miokarda infarkts vai insults;
• Hipotensija (zems asinsspiediens) - asas temperatūras pārmaiņas ir saistītas ar ģībšanu, pēc kura cilvēka dzīvība ir pilnībā atkarīga no glābējiem un ārstiem;
• ENT iekaisuma slimības (deguna, rīkles, ausu);
• Sirds un asinsvadu sistēmas problēmas;
• Epilepsijas lēkmes, dzemdes kakla traumas, aterosklerozes;
• Neirīts, polineirīts;
• Augsts cukura līmenis asinīs, tireotoksikoze;
• Acu slimības;
• Elpošanas sistēmas patoloģija (tuberkuloze, pneimonija, bronhiālā astma);
• Dzemdes kakla sistēmas iekaisuma procesi;
• Gremošanas slimības (čūla, enterokolīts, hepatīts);
• Veneriskām slimībām;
• Alerģiska reakcija pret aukstumu.

Ziemas peldvietu pros

Pēc ķermeņa atlaidināšanas ar aukstu, ir vērts atzīmēt šādus pozitīvus aspektus:

• Energoresurss, spēks;
• Darba spējas palielināšana;
• Dažādu veidu alerģisku reakciju pazušana;
• Asinsrites uzlabošana;
• Sāpju novēršana mugurā un locītavās;
• Depresijas pazušana;
• Miega normalizācija;
• Bronhiālās astmas simptomu mazināšana.
  

Ziemas peldēšanās mīnusus

Jāatceras, ka vienlaicīgi ar plusi bieži vien ir trūkumi:

• Elpošana kļūst bieža un dziļa;
• Ir ļoti ātra sirdsdarbība, ir liela aritmija, hipertensija;
• Asins cukura līmenis ievērojami palielinās, kas var izraisīt cukura diabētu;
• Palielina holesterīna līmeni asinīs, kas ir pilns ar aterosklerozes parādīšanos;
• Imunitāte pret onkoloģiju ir nomākta;
• Pārkāpa ķermeņa aizsardzības funkcijas, kuru mērķis ir apkarot sezonālo gripas vīrusu un ARVI.

Vispārēji sacietēšanas principi

Ja jūs izlemjat noskaņot savu ķermeni, jums jāatceras, ka šajā gadījumā milzīgu lomu spēlē trīs faktori: gaiss, ūdens un saules gaisma.

Pastāv vairāki parastie vienkāršie noteikumi:

• Noguršanas procedūras jāveic katru dienu, aptuveni divas reizes dienā;
• Samaziniet gaisa un ūdens temperatūru pakāpeniski, jūs nevarat veikt asas pārejas;
• Katru reizi ieteicams palielināt procedūru ilgumu;
• Nelielas saslimšanas gadījumā jums nav jāaptur procedūra, tikai palieliniet ūdens temperatūru un samaziniet notikuma ilgumu;
• Ja esat nopietni slims, jums ir jāpārtrauc procedūra uz laiku, bet ne ilgāk par nedēļu. Ja pārtraukums bija lielāks, tad jums vispirms vajadzētu sākt visu.
  

Galvenie ieteikumi

Kā ienirt krēslas atverē? Tagad mēģināsim to noskaidrot. Ja jūs nolemjat iegremdēt pirmo reizi, tad izlemiet, kas jums ir nepieciešams. Nu, ja tā ir patiesa ticība, tomēr daudzi izpilda Sakramentu ar draugiem ar draugiem vai tāpēc, ka viņi zaudēja argumentu. Ieiešana ledus caurumā ir nepieciešama tikai ar patiesu ticību un īsu, bet patiesu lūgšanu. Vārdiem, kas ir adresēti Dievam, ir jāiet no sirds un jāuzpilda milzīga ūdens spēks (vismaz to uzskata pareizticīgie).

• Peldēšanai ideāla vieta būs ledus caurums, kura dziļums nepārsniedz 1,8 metrus. Bīskapa Svētais Vakarēdiens ir jāatbilst visiem drošības standartiem, jo cilvēka dzīvība ir atkarīga no tā. Jūs varat peldēt tikai glābēju klātbūtnē. Caurumam jābūt iežogotam, lai izvairītos no nejaušas nokrišanas ūdenī.
• Ir aizliegts apklust karsēt. Pirms ieiet ūdenī, nepieciešams pareizi sasildīties. Izģērbies, pavirpis rokās, izklāji, nogāzes un citus vienkāršus vingrinājumus. Ķermenim vajadzētu būt karstai, bet ne sviedriem.
• Skurstenim ir jāatrodas ērtos apavos, kurus var viegli noņemt. Ideālā gadījumā tas var būt silts zābaki vai vilnas zeķes. Ir svarīgi, lai zole kļūtu neslīdoša.
• Pirms uzsākt iegremdēšanu ūdenī, jums vajadzētu pārbaudīt kāpnes spēku un stabilitāti.
• Pārapdrošināšanas gadījumā izteiksmīgai, biezai virvei jābūt ievietotai caurumā, kuras viens gala ir piestiprināta pie krasta. Ja personai ir grūti kāpt kāpnēm, virve kalpo kā drošības tīkls.
• Vislabāk ir nevis ienirt, lai izvairītos no smadzeņu asinsvadu refleksu sašaurināšanās.
• Jūs nevarat uzlēkt ledus caurumā ar savu galvu. Iegremdējam vajadzētu sākt ar kājām.
• Nav ieteicams peldēt ledus caurumā. Ieejot ūdenī, jums trīs reizes jāieiet uz kakla un nekavējoties izejiet.
• Nav ieteicams būt ūdenī ilgāk par vienu minūti. Tas ir pilns ar vispārēju ķermeņa hipotermiju.
• Pēc tūlītējas peldes, jums vajadzēs noslaucīt sevi ar sausu frotē dvieli un novietot uz siltām drēbēm. Tam vajadzētu būt vismazākai kniedēm, pogām, āķiem, mežģīnēm, dažādiem stiprinājumiem - jums ir nepieciešams kleita ātri, līdz ķermenis nav pārkarsēts.
• Ieteicams dzert tasi karstas tējas vai kafijas. Bet alkohola lietošana aukstumā ir stingri aizliegta gan pirms, gan pēc iegremdēšanas ūdenī. Alkohols ir īpašums paplašināt asinsvadus, bet tajā pašā laikā tā palielina siltuma patēriņu. Ja vienkāršā veidā tas nozīmē, ka pirmā pusstunda pēc karsto dzērienu patērēšanas faktiski var kļūt siltāka, bet tad rodas pretējs efekts, un cilvēkam ir daudz iespēju nopietni saaukstēties. Un tas nav ieteicams smēķēt. Nikotīns izjauc asinsriti, kas palielina siltuma patēriņu.

Ko man darīt ar mani?

• Terakota dvielis un siltais peldmētelis.
• Ērti neslīdoši apavi.
• Sausas, siltas drēbes.
• Peldkostīms vai peldbikses.
• Termos ar tēju.
• Vai spēks un vēlme.

Desmit noteikumi, kurus nevar ignorēt

Balstoties uz iepriekšminēto informāciju, ir iespējams izcelt peldēšanās noteikumus Epiphany ledus caurumā, par ko nekādā ziņā nevajadzētu aizmirst:

• Konsultācija ar ārstu;
• Pareizā cauruma izvēle;
• Visu nepieciešamo lietu klātbūtne;
• Priekšsildīšana pirms iegremdēšanas;
• Atteikums ienirt garām;
• Laika ievērošana ūdenī;
• Siltu uzsildīšanas dzērienu lietošana;
• Atturēšanās no alkohola.

Ja pati ideja par peldēšanu rada šausmas, tad to nevajadzētu izdarīt. Neaizmirsti lūgties. Lai šī peldēšanās sniegtu jums tikai vēlamo attīrīšanu un labumu.