Kā dzemdēt bez šaubām vai bailēm?

Ar pieeju bērna piedzimšanas mierīgs un pārliecināts sievietēm, vairumā gadījumu, dod ceļu uz neierobežotas bailes, balstoties galvenokārt uz bailēm no gaidāmajām sāpēm un informācijas trūkumu par turpmāko attīstību. Protams, jaunās māmiņas, kuras lasīt dažādas grāmatas un stāstus draudzenes (kas bija tīklā daudz), pirmo reizi nāk uz veselības aprūpes iestādes, pieredze psiholoģisko stresu un bailes par gaidāmo dzimšanas. "Kā dzemdēt? Kas notiks? "- viņi domā pēc norādījums draudzenes iepriekšējās paaudzes. Tieši tāpēc medicīnas darbinieki, kas strādā kopā ar sievieti cieši noslēgta, ir nepieciešams, lai uzliet savu mieru un pielāgojas pozitīvu rezultātu. Parunāsim par to, kā dzemdēt, lai palīdzētu bērnam, cik drīz vien iespējams, lai piedzimt.

Mēs noteikt dzemdībām

Viss dzimšanas process dzemdību tiek sadalīts vairākos posmos - un mēģina cīnīties.

Ar cīņas, sākot darbu, kas ļauj jums, lai sagatavotu bērnu un sievietes ķermeni par gaidāmo procesu. Patvaļīgas kontrakcijas ļaut dzemdes kakls pakāpeniski atvērts. Starp citu, uzskata par pilnīgu atvēršanu 10-12 cm. Sievietēm, kas ir agrīnā stadijā darba, ir nepieciešams noteikt ilgumu un biežumu kontrakciju (jo katra cīkstēšanās ilgst, un cik daudz laika iet pirms nākamās atkārtošanās). Jūsu ieraksti turpmāk palīdzēs ārstam, lai pilnībā novērtētu vispārējas darbības. Turklāt, pateicoties saglabāt šos ierakstus, jums būs iespēja ne tikai atšķirt viltus darbaspēku no taisnība, bet, izņemot pavada savas sāpes.

Ja laikā kontrakcijas notika plīsums membrānu, vai viņi ir sākuši noplūst mazliet, jums vajadzētu ierakstīt arī precīzu laiku incidentu. Tā kā no šī brīža līdz bērna dzimšanas nedrīkst iet vairāk nekā 10 stundas, pretējā gadījumā var rasties neatgriezeniskas komplikācijas līdz nāvei auglim. Pēc dzimšanas lēkmes, ir nepieciešams izslēgt vai ierobežot pārtikas sākusies, vai dzemdību laikā var atvērt vemšanas refleksu.

Kā izdzīvot cīņu?

Pašlaik diezgan daudz runāts par elpošanas metodes, lai palīdzētu atslābināties dzemdes muskuļus. Tas ir saistīts ar pareizu elpošanas bērnam pilnībā apgādā ar skābekli, kas ir tik trūkst šajā izšķirošajā brīdī.

"Slow tips elpošana" ir ļoti piemērots, lai sākumposmā generic procesā. To veido ar to, ka ilgums inhalācijas (caur degunu) un izejas (caur muti), kas atbilst 1: 2.

aktīvajā posmā darba, kad sāpes kļūst smagāka laikā ieteicams izmantot metodi "pilna lūpām". cīņu laikā ieelpot gaisu caur degunu un izelpot muti popevaya harmonija "poo". Pareizi izpildīts metode rada efektu "briest lūpām."

Kā paātrināt piegādi?

Dzemdības - komplekss fizioloģiska process, gan sievietēm un bērniem. Daudzas sievietes, kas ir slimnīcā, jautāt: "Kā dzemdēt drīz?". Pirmā lieta, kas darīt - klausīties uzmanīgi padomu ārsta un vecmātes, un darīt to. Mēģiniet, cik vien iespējams, staigāt vai stāvēt, jo ir stāvus, jums būs palīdzēt savam bērnam, lai ātrāk pārvietotos caur dzemdību kanālu. Tomēr pēc tam, kad izplūdums ūdens pieaugums nav ieteicams, jo tie var piesaistīt par nabassaites.

Kā uzvesties mēģinājumiem laikā?

Tie, kuri ir ieinteresēti, kā dzemdēt, ir nepieciešams zināt, ka šajā pārejas periodā dzemdes kakls ir pilnībā atvērts. Tas bija mēģinājumu laikā mazuļa galvas pārvietojas uz leju dzimšanas kanālu. Galvenā mēģinājumu laikā - nav panikas, klausīties ārstu un precizitāti, lai veiktu visas nepieciešamās darbības. Kā dzemdēt un censties? Dzemdības sieviete - ļoti grūts un atbildīgs brīdis, tāpēc tas ir nepieciešams, lai savāktu un vecmātes komandu push. Vissvarīgākais veltīgi mēģinājumi - mazliet piecelties un apskatīt manu vēderu, jo tas palīdzēs sasprindzināt visus savus muskuļus, izmantojot tikai savu pozīciju. īsas pauzes laikā atpūsties un relaksēties. Atcerieties, ka mēģinājumi, kas veikti saskaņā ar noteikumiem, veicina ātru pabeigšanu piegādi.

Kādā brīdī, vecmāte lūgs veikt elpu, tas būs vajadzīgs, lai pakāpeniski izņemšanas un galvas un pleciem. Pareiza piegāde, lai palīdzētu novērst gan iekšējās, gan ārējās nepilnības.

Šeit mēs esam ar jums un mēģināja atbildēt uz jautājumu: "Kā dzemdēt bez šaubām vai bailēm?". Mēs ceram, ka šie padomi palīdzēs jums ne tikai, lai sagatavotos dzemdībām, bet arī turēt tos pareizi. Atcerieties, ka tas ir atkarīgs no jums šo apbrīnojamo brīdī atkarīgs visdārgāko - veselību un dzīvību savu bērnu.