Kā atpazīt "toksisks" draudzību?

Kad jūs surround sevi ar draugiem, jums ir iespēja dzīvot ilgāk, salīdzinot ar atsevišķiem cilvēkiem. Tas tika vienbalsīgi atkārtot pētniekus no Austrālijas un Hārvarda. 10 gadus Austrālijas Pētījumā konstatēts, ka cilvēki, kas ir draugi, dzīvo vidēji 22 procentiem ilgāk. Darbinieki no Hārvarda universitātes ir identificējuši optimālu nosacījumu laimes. Saskaņā ar tiem, laimīgs tiem no mums, kuru draugi dzīvot jūdzi.

Tomēr draudzība, tāpat kā mīlestība, ir arī negatīvā puse. Jūsu labākais draugs uz mūžu var pārcelties uz citu pilsētu vai mainītu savu perspektīvu. Kādā brīdī jūs sajutīsiet, ka viņi ir zaudējuši uzticību viņa un vairs nevar būt kopā ar vīrieti blakus viņam. Komunikācija kļūst arvien reti, un pakāpeniski samazinoties. Dažreiz nelielas nepatikšanas, pārpratumi un konflikti tiek atrisināti ātri, bet draudzība tikai aug lielāks. Bet dažreiz ir pretrunīga attiecības var kļūt satraucošs zvans par gaidāmo mazināties. Kā es varu zināt, ka draudzība tika pārveidota, un kļuva par "toksisks"? Šeit ir dažas skaidras pazīmes.

Katrs pārāk bieži lūdz jums par labu,

Draugi funkcija ir palīdzēt grūtos laikos. Tomēr šis modelis nav līdzināties vienvirziena ielu. Tu sāka veidot iespaidu, ka jūs esat medmāsa, psihoterapeitu un galvenais avots finansiālās palīdzības? Tad jābūt uzmanīgiem. Šis cilvēks ir kā pie dēle un prieku bauda jūsu laipnību. Kāpēc meklēt izeju no finanšu krīzes? Galu galā, tur ir īsts draugs, kas ir ne tikai aizdot naudu par godu, bet nav uzstāt uz kompensāciju. Bez tam, ja šī persona ir pārāk atkarīgs no jums, tas aizņem vēl svarīgāka sastāvdaļa resursa - vērtīgs laiks.

Jūs nevēlaties, lai tiktos ar šo cilvēku, un nopūta atvieglojumu, kad viņš atstāj

Tas viss sākās ar strīdu, kurā neviens gribēja piekāpties. Tad konflikts sāka parādīties citos brīžos. Jūs sāka redzēt, ka šis cilvēks ir, lai izvairītos no jums. Kad mājiens uz tikšanos, viņš nepārtraukti atsaucas uz nodarbinātību. Padomājiet par to, ka ir kaut kas acīmredzami nogāja greizi. Tāpat jāpatur prātā, ka draudzīgas attiecības - ir brīvprātīga.

Vai Jūs ciešat no neparedzamību sava drauga

Daži "toksisks" persona ir tik neparedzama, ka pastāvīgi baroti vai nodot citiem neērtā stāvoklī. Ja jums ir kopīgs bizness, tas jau sen bankrotējuši. Šis cilvēks nav izmantots, lai saglabātu savu vārdu un necenšas ievērot šos pienākumus pret jums. Kad esat pastāvīgi gaidot jauno "triku", tas ir negatīva ietekme uz jūsu psihi. Tā rezultātā, jūsu pastāvīgie pavadoņi ir nemiers, nervozitāte un depresija.

Jums izjust nepatīkamus simptomus

Priecīga tikšanās ar bijušajiem klasesbiedriem neradīja neko, bet iedvesmojošas, jauki atmiņām un pasmaida. Tikšanās kafejnīcā ar draugiem pozitīvu lādiņu un labu garastāvokli. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Ja pamanāt, ka pēc tikšanās galva sāk sadalīt no sāpēm, ir grēmas, slikta dūša vai kuņģa krampji, tāpēc ķermenis pats norāda "toksicitāti" no cilvēka. Ja jūsu prāts atsakās redzēt acīmredzamo, tad organisms nāk drošības tīklu. Kad tu beidzot saprast, ka šīs attiecības darīt vairāk ļauna nekā laba?

Citi nepamana savi trūkumi

Labs draugs ir gatavs atzīt savas problēmas, nevis aizsargu. Ja, atbildot uz jūsu kritiku viņš bieži aizvainoja, problēma ir tur. Nē, tas nav pārmērīgu jutību. Viņa lepnums neļauj atzīt tie ir nepareizi.

Tas grauj uzticību

Draudzība nav piedot nodevību. Cilvēks, kurš nodevis vienreiz, turpinās to darīt. Negrautu uzticību var izbeigt attiecības.