Fizikālā terapija pēc insulta: kopa vingrinājumi mājās

Stroke - viltīgu slimība, kas ietekmē struktūru cilvēka smadzenēm, izraisot viņam nopietnus pārkāpumus. Patoloģija noved pie neveiksmes dažādu organisma funkciju un nekad iet neievērota. Restaurācija veselību rehabilitācijas periodā, papildus medikamentozo terapiju, veicina pastāvīgu, stingri skaitītājiem un individuāli pielāgotu izmantošanu. Šajā rakstā materiāli lasītājs atradīs atbildes uz daudziem jautājumiem. Piemēram, kāda ir būtība fizikālās terapijas pēc insulta? Kopa vingrinājumi ārsta izrakstītas, veic tikai uzturēšanās slimnīcā laikā vai iet uz un mājas ārstēšanu? Kāda veida kravu ir piemērojami ar šādu diagnozi? Un vēl daudz vairāk.

Kas ir insults?

Stroke - ir akūta asinsrites traucējuma no smadzeņu struktūru, kas izpaužas simptomus notiek pēkšņi un izolētā fokusā vai vispārējo struktūru kopumā. Šī patoloģija bieži letāla. Saskaņā ar statistikas datiem, pēc koronāro artēriju slimību un smadzeņu asinsvadu slimību un sirds ir otrais galvenais nāves cēloņi no patoloģijām asinsrites sistēmu. smadzeņu infarkta un dažādas smadzeņu asiņošanas ir arī sava veida insults.

Ja slimības simptomi ir iespējama laikā, lai atrastu un sākt tūlītēju ārstēšanu, pacients ir izredzes dzīvē. Tomēr patoloģija vairumā gadījumu noved pie traucējumiem motoru vai sensoro funkciju organisma, izraisa pasliktināšanos smadzeņu funkciju - traucēta runas, atmiņas, orientāciju telpā, domājot.

Atkarībā no tā, kāda veida insulta pacientam tiek diagnosticēta, pacients ir atšķirīgs, un izredzes atgūšanas un turpinājums pilnu dzīvi. Tādējādi, išēmiskas insultu, kas veido 75-80% no slimības struktūru, vieglāk terapiju. Hemorāģisko insultu ir smagāka, un to var ārstēt daudz grūtāk.

Kāpēc man ir nepieciešams rehabilitāciju?

Ārstēšana pacientiem, kuriem tika veikta līdzīga slimība ir komplekss process, kas sastāv no daudziem posmiem un prasa pacietību un sistemātisku pieeju. Terapija sākas ar atdzīvināšanu, kurā pacients ārstēšanu veic tieši, ļaujot izdzīvot. Papildu neiroloģiskās slimnīcas speciālisti nodarbojas ar atjaunošanas ietekmēto smadzeņu šūnu pacienta smadzenēs.

Būtu jāsaprot, ka efekts narkomānijas ārstēšanas nav neierobežotas. Tomēr ir papildu metodes, lai paātrinātu atveseļošanos pēc insulta. LFK - viens no tiem.

Patoloģiskas izmaiņas smadzeņu struktūrā ir neatgriezeniskas - atmirušās šūnas ārpus remontu un neiroloģisko deficītu ir neaizvietojama. Par laimi, smadzeņu darbības un kustību traucējumi ir cieši saistīti viens ar otru. Līdz ar to pacienta garīgo prasmju atgūšana var notikt pēc atgriešanās motora funkcijas paralizētu ekstremitāšu vai visu ķermeni.

Kustība novērš stagnāciju asins audos un atjauno paralizēja muskuļu atmiņu, un mobilizē aktivitāti citu neironu, kurus nav skārusi patoloģiskiem procesiem. Beidzis vingrinājums palīdzēs atjaunot smadzeņu funkciju. Tāpēc ir ļoti svarīgi, kad pacienta izdalījumi no slimnīcas sākt nekavējoties īstenot kompleksu vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot stāvokli organisma kopumā.

Fiziskās aktivitātes efekts

Kā minēts iepriekš, stratēģija ārstēšanas un rehabilitācijas jāīsteno pakāpeniski, pakāpeniski un metodiski. Tas nozīmē, ka līdz brīdim, kad mērķa sasniegšanai būs vajadzīgs laiks, ir nepieciešama vēlme un disciplinētība pacienta un radiniekiem, vai cilvēki, kas rūpējas par viņiem. Pēc sākotnējā posmā slimnīcas izmantošanu un aprūpi ārstniecības personas sniegta. Atjaunojošās procedūras, piemēram, masāžas un gaismas fizisko aktivitāti, sākas praktiski no pirmās dienas pēc slimības sākuma. Fizikālā terapija un izmantot pēc insulta:

• aizsargā ādu no rašanos spiediena čūlu, it īpaši kājās - papēža apvidū, kur ir vislielākais kontakts ar gultas, un organisms tiek pakļauts ar palielinātu spiedienu;
• samazināts muskuļu tonuss un kopīgu spriegumu, kas rodas sakarā ar paralīzi insulta; bet pamazām iet pārmērīga uzbudināmība;
• uzlabojot mikrocirkulāciju audos, pakāpeniski atjaunojot normālu asinsriti;
• palīdzēt atjaunot smalks kustības rokās un augšējo ekstremitāšu kopumā;
• uz fona insulta var rasties kontraktūru - ierobežot locītavas kustības ar sacietēšana muskuļu pastāvīgu pārslodzes. Uzdevums nodrošināt novēršanu šo parādību.

Kur sākt?

Uz jautājumu, cik ilgs laiks nepieciešams, jūs nevarat atbildēt daļēju atjaunošanu par zaudēto funkciju organisma posleinsultny periodā skaidri.

Tas viss ir atkarīgs no slimības, bojājuma lieluma un atrašanās vietu smadzeņu struktūras veidu, kā arī laiku, kas ir pagājis kopš slimības simptomus uz medicīniskās aprūpes. Tādējādi, jo vairāk šie rādītāji, jo sliktāk prognozes. Jebkurā gadījumā nevar drosmi un padoties, jums ir nepieciešams cīnīties par dzīvību un veselību. Pirms uzsākt atgūšanas procedūru, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu - kopa vingrinājumi katrā gadījumā būs atšķirīga. Piemēram, izmantot terapija pēc išēmiska apvainojums atšķiras no slodzēm patoloģiju hemorāģisko veida.

Sākumā, ja pacienta paralīzes (kopējo vai vienu sānu) uz nedēļu vai divas, ieteicams strādāt muskuļiem, mainot pozīciju. Lai izvairītos no stagnācijas asiņu un veidošanās izgulējumu, ieteicams vērsties pacientam ik pēc 2-3 stundām.

Pēc noteiktā laika periodā, kas sākas ar pasīvo veidu kravu (masāžas), kas ir iespējams, izmantojot trešo personu. Šo manipulāciju mērķis ir relaksācijas muskuļu un sagatavos viņus turpmākām (aktīvo) slodzes.

Masāžas un pasīvā slodze

Ir daži noteikumi, kad veic masāžas manipulācijas. Lai sāktu ar apļveida kustībām jābūt apsildāmu ādu un sniedz asins pieplūdi audiem. Centieni nedrīkst būt pārmērīgi, ir nepieciešams vairāk gaismas un patīkamu procedūru. Masāža (pasīvo vingrošana) Roku pēc insulta tiek veikta no augšas uz apakšu - no rokas uz pleca. Attiecīgi pēdas sastrādātas ar kājām uz gurniem.

masāžas uz ķermeņa virsmas, it īpaši muguras laikā tiek izmantots vairāk straujām kustībām ar darbības tweaks un pieskārienus. Masāžas krūts, izmantojot maigu spiedienu, kustības tiek veiktas aplī no centra uz āru.

Pēc masāžas sāk pasīvās slodzes. Tie ietver alternatīvu saliekšanu un paplašināšanu, ekstremitāšu - rokām un kājām. izmantot šādu mehānismu. Pacients tiek likts uz muguras, lifta ekstremitāšu un noliecās pie locītavu tā, ka tad, kad tas ir slīdot uz leju pa pagarinājumā virsmu gultas. Caur šiem vingrinājumiem pēc insulta vingrojumu terapija kājām un rokām, pakāpeniski atjaunot motora atmiņas organismā. Svarīgs rādītājs panākumu šajā gadījumā ir sistemātiska procedūra - uzdevums ir veikts 40 minūtes divas reizes dienā, sākot no otrās nedēļas - trīs reizes dienā.

garīgās apmācība

Kā minēts iepriekš, ekstremitāšu kustības kontrolē muskuļu atmiņu. Lai atjaunotu nepieciešams ikdienas sniegumu garīgās vingrošana. Mēs iesakām šo shēmu. Slodzes laikā jāatkārto vairākas reizes skaļi komandu. Piemēram, ja lieces Hands izrunāt: "Es saliekt roku, es pārvietot manu pirkstiem, utt ...." Ja pacients šajā posmā ir grūti izrunāt vārdu, jo tā ir jābūt, lai tuvi draugi. Šī metode ir laba ar to, ka vilcienos vokālo aparātu no pacienta. Garīgās vingrošana pēc insulta (mājās jāveic nepārtraukti un metodiski) noved pie labas samazināšanas sniegumu.

Visā Ārstēšanas kursa būtu slavēt pacientam par jebkuru rīcību no viņa puses, iesakām un apliecināt viņam pielāgoties pozitīvo iznākumu situāciju. Bieži pacienti ar šādu diagnozi nelabprāt attīstīt fizisko sagatavotību, pieredzi depresiju, neticu saviem spēkiem. Tas ir nepareizs attieksme. Garīgās attieksme - panākumu atslēga jebkurā biznesā. Ir svarīgi izskaidrot personai, kas ir atkarīga tikai no viņa rezultātu par ārstēšanu, un neviens, bet pats viņš nepalīdzēja.

runas atgūšana

No insulta sekas var būt ne tikai pretrunā ar motora darbību, bet arī pacienta runas traucējumi. Šādas kļūdas organismā ilgst ilgu laiku, no dažiem mēnešiem līdz vairākiem gadiem, un prasa pastāvīgu sanāciju. Pacients ir neatlaidība, pastāvīga vēlme atgūt un metodisko izmantot. Jūs nevarat pārtraukt okupāciju jebkurā gadījumā, un tad agrāk vai vēlāk radīsies, un pozitīva tendence.

Vārdnīca par locītavu aparātu paredzēts, lai atjaunotu zaudēto funkciju nervu šūnas, kas atrodas centrālajā zonā runas. Pirmkārt, lai pacienta runas normalizējusies, viņš ir nepārtraukti dzirdēt no citiem. Ar ģimeni un mīļajiem problēma - pastāvīgi runā ar cilvēku, kurš ir bijis insults, lai viņš varētu spēlēt skaņas nākotnē paši.

Ja tas ir zaudējis pilnīgi, jums vajadzētu sākt ar izrunu atsevišķu skaņas, tad zilbes, tad vārdi, no kuriem apjoms laika gaitā būtu jāturpina, lai palielinātu. Pie pēdējā posmā, tas ir noderīgi, lai lasītu dzeju un izrunāt mēles twisters. Labi rezultāti ārstēšanā dod mūziku. Pacients ir noderīga, lai klausītos dziedāšanā, kā arī, lai mēģinātu dziedāt dziesmas - pirmajā ir vienkārša, tad nopietnāka.

par stiprināšanas vingrinājumi. Atjaunot atmiņas

Jo insulta notiek traucējumu mobilitātes sejas muskuļu c to turpmāko sacietēšanas. Šī parādība noved pie uz personas spēju runāt zudumu. Lai apmācītu runas aparātu ietver virkni vingrinājumi. Pacients ir:

• push mēli uz priekšu, cik vien iespējams;
• izslēgt lūpas par caurulīti, zobus;
• mēles licking viņa lūpām kreisās uz labo un no labās uz kreiso pusi;
• iekost pārmaiņus augšējās un apakšējās lūpas.

Stroke traucēta atmiņa, un ir viens no svarīgākajiem uzdevumiem rehabilitācijas ir atjaunot šāda veida nervu darbību. Kopā ar medikamentozo terapiju, eksperti veica ar pacientu funkcionālās un reģeneratīvo korekcijas. Tehnika ietver smadzeņu treniņu iegaumējot skaitļus, vārdus, dzejoļus.

Turklāt pozitīva ietekme atjaunošanu atmiņas ir galda spēles. Parasti ir metodoloģija, ko izmanto rehabilitācijas, tas dod labus rezultātus - pacients koncentrējas uz veikt darbības, no vienas puses, un apjucis no reālās situācijas un vides, no otras puses.

aktīvā slodze

Kad pirmie rezultāti un pacients iegūst pašapziņu un labvēlīgi slimības iznākumu, var pakāpeniski pāriet uz aktīvām fiziskām aktivitātēm. Šajā periodā, kā likums, pacients tiek atbrīvots, un mainīt dekorācijas slimnīcas uz mājām sienas palīdz uzlabot garastāvokli un paaugstināt "kaujas gars" cilvēks.

Exercise vingrinājums terapija pēc insulta (jo mājās veikta), ir diezgan atšķirīga. Sākumā tas var būt klases gultā, tad - sēdus vai stāvus stāvoklī. Pēc panākumiem šajos posmos var doties uz pastaigu vingrinājumi. Ņemiet vērā, ka katrā gadījumā intensitāte slodzes var mainīties un būtu balstīta ārsts atbilstoši pacienta vēsturē.

Kravas jābūt katru dienu un ieņem diena individuāliem intervāliem vairākas stundas laikā.

Ārstnieciskā vingrošana sēdus stāvoklī veido komplektu ar šādiem uzdevumiem:

• mācību acu muskuļus var veikt, pagriežot eyeballs pretējos virzienos - pa diagonāli, labās puses uz kreiso, no augšas uz leju, atverot un aizverot plakstiņus, piemēram izmantošanu veicina normalizēšanos spiedienu;
• ņem stress no iepriekšminētajiem vingrinājumi palīdzēs squinting, vairākkārt 10-15 reizes;
• stiept jūsu kakla muskuļi ļauj rotāciju galvu visos virzienos, un citā tempā;
• pēc insulta ir nepieciešams attīstīt motoriku pirkstus, aptverošo refleksi vilcienu. Šiem nolūkiem izmanto aizvietotāji;
• trenēt kāju un pēdu muskuļi var, velkot un samazinot tos.

Secīgi sēdus stāvoklī, var pāriet uz vairākiem amplitūdu vingrinājumi - celšanas ekstremitātēm, vai nu atsevišķi, vai ar palīdzību jostu.

LFK stāvoklis

Jāatzīmē, ka stāvoklis stāvokli sniedz vairāk iespēju izmantošanu un apmācību kājām un rokām. Atjaunojošās vingrinājumi ir balstīta uz pamata vingrinājumi:

• Cēlējpleciem: sākotnējo pozīciju ķermeņa taisni, viņa rokās - pie vīlēm, kājas - plecu platumā. Tas ir nepieciešams, lai ieelpot pacelt savas rokas, pazemināt uz leju izelpot. Tas būtu 4-6 reizes atkārtot kursu.
• Pietupieni bez pārtraukuma papēžiem ar roku pavelkot uz priekšu. Uzdevuma mērķis ir saglabāt līdzsvaru un vingrinājumiem kāju muskuļu. Exercise atkārtot 4-8 reizes.
• Nogāzes no kreisās un labās ar pretējo roku, velkot uz augšu.
• Rumpja izliekumus, kas ir lēni pagriezt ķermeni. Exercise atkārto vismaz 5 reizes.
• Lai stiept locītavām, veikt rotāciju rokām un kājām, tādējādi viņa rokas aiz muguras uz pili.
• Vilciens abas rokas un kājas, palīdz šo uzdevumu - rokas stiepiena attālumā tiek veikta kāju kustības virzienā nelielu amplitūdu. Šajā gadījumā, mēs iesakām brīvu roku turēt uz atbalstu un nevis turēt savu elpu. Manipulation atkārto 7-8 reizes, ar katru kāju.

Pasniedzēji

Pēc tam, kad persona ir insults, nedaudz spēcīgāku un pierastu slodzi, jūs varat pāriet uz nodarbinātību par īpašiem simulatoriem. Šo instrumentu izmantošana ne tikai stiprinās muskuļu korseti un atjaunot motora darbību, bet arī uzlabo vispārējo emocionālo stāvokli pacientam. No rehabilitācijas vingrinājumi periods jāveic tikai ārsta uzraudzībā, un, izmantojot cardiomonitors - ierīces, ko var izmantot, lai izsekotu sniegumu sirds.

Atkarībā funkcionālā nolūkā simulatorā, visas ierīces nosacīti iedalīt dažādās grupās.

• Verticalizer - ierīce, kas piešķir vertikāli cilvēka ķermeni, kas nevar izdarīt viena pati. Šāds simulators atbalsta cilvēka un pamazām gatavojas viņam "staigāt stāvus."
• "Lokomat" - simulators skelets - ierīce tiem, kas mācās staigāt.
• Mini fitnesa iekārtas - vingrošanas ierīces ekstremitāšu un atjaunot kustīgumu pirkstiem.
• Simulatori, piemēram, "aktīvu un pasīvu" palīdzēs atjaunot funkciju locītavām augšējo un apakšējo ekstremitāšu.
• Velosimulators palielina izturību un uzlabot vispārējo stāvokli pacients.

svarīgi noteikumi

Rehabilitācija ir ārkārtīgi svarīgs ārstēšanas procesa posms, tāpēc jūs nevarat iztērēt dārgo laiku. Ir daži noteikumi, kuru īstenošana palīdzēs sasniegt panākumus un sasniegt labus rezultātus, lai atjaunotu slimnieku ķermeni.

Pirmkārt, stingri jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi. Tas nozīmē, ka jūs nevarat iesaistīties amatieru darbībās. Atcerieties, ka tikai speciālists ar izglītību un darba pieredzi var pareizi izvēlēties un aprēķināt fiziskās slodzes apjomu un intensitāti katrā konkrētajā gadījumā, tas ir, padarīt prakses terapijas programmu pēc insulta. Vingrinājumu komplekss ir stingri individuāls.

Būt aktīvai fiziskai izglītošanai, jūs nevarat pārspēt sevi. Slodzes sākumam vajadzētu būt ar viegliem vingrinājumiem, pamazām pārejot uz sarežģītāku. Ir svarīgi saprast, ka fizisko aktivitāšu mērķis nav muskuļu masas uzkrāšanās, bet jaunu smadzeņu šūnu motivācija strādāt.

Pirms jebkādu slodžu (aktīva vai pasīva) veikšanas ir ārkārtīgi svarīgi sasildīt ādu tā, lai visi audi saņemtu asinsriti. Tas jo īpaši attiecas uz pacientiem ar peldēm.

Cilvēkiem, kas ir tuvu slimam cilvēkam, ir jāuzrauga viņa noskaņojums, maigi jāpieprasa ievērot ārsta rīkojumus un atzīmēt jebkādus panākumus.

Neaizmirstiet par sistemātisku un sistemātisku rehabilitāciju. Vingrinājumi ir ikdienā. Laiks ir labākās zāles.