Dzērveņu: derīgās īpašības augļu

Kopš seniem laikiem cilvēki izmanto dabas dāvanas. Daba dod mums visu to labāko un noderīgs tas ir - svaigi augļi, dārzeņi un ogas, kas, savukārt, ir visvērtīgākie produkti, kas satur vitamīnus, minerālvielas, aminoskābes noderīgas.

Šodien mēs runājam par dzērvenēm - ogu, kas ir vērtīgs diētisks un zāles. Īpaša izplatīšana saņēma dzērveņu Ziemeļamerikā - nav tā nevar veikt kādu no Pateicības diena. Šī "brīvdienu" ir atšķirīgs ogu spilgti krāsu un ļoti skāba garša, turklāt tā konstatēja lielu skaitu vitamīnu, kas ir spēcīgi antioksidanti.

Dzērveņu, noderīgas īpašības, kas ir diezgan daudzveidīgs, satur 4-5% cukura (galvenie no tiem - fruktozes un glikozes), un diezgan plašs saraksts ar organisko skābju, tostarp citronskābi, ābolskābi, un benzoskābes. Tā benzoskābe, kas ir dabisks konservants, dzērveņu pienākums, ko var ilgi uzglabāt bez jebkāda pārstrāde, vienkārši peldējusies vārītu ūdeni. Turklāt saraksts "Dzērveņu: derīgās īpašības" jāietver daudz mikro- un makroelementiem, tanīnu un pektīnu.

Tāpat kā citas skābās dabas dāvanām, dzērvenes efektīvāk iedarboties uz ķermeni, nevis vitamīnu kompleksu tabletēm. Tas notiek tāpēc, ka ietverts dzērvenes vitamīni, phytonutrients un citas uzturvielas netiek zaudētas, kā tas ir pie laiks apstrādi. Turklāt, ogas, augļi un dārzeņi, kā arī dzērveņu ieskaitot barības vielas, kas bilance ir vienkārši ideāls, tāpēc viņiem ir daudz lielāka sagremojamība.

Ja mēs runājam par pozitīvo, no medicīnas viedokļa īpašībām ogas, ir vērts pieminēt, ka ārstēšana dzērvenes svarīgi tajos gadījumos, kad tas ir nepieciešams, lai zemāka temperatūra, un ogu tiek izmantots kā pretskorbuta un mīksts līdzekļi, līdzeklis, lai uzlabotu darbība antibiotikas un sulfonamīdiem.

Arī dzērveņu, noderīgas īpašības, kas nav beigas uz iepriekš minēto, uzlabo gremošanu un apetīti, palielina ražošanas aizkuņģa dziedzera sula un kuņģa, padara neaizstājams atbalsts ārstēšana gastrīts, ko raksturo zems skābums kuņģa sulas, aizkuņģa dziedzera iekaisumu. Uz cik nepieciešams, lai veiktu antibakteriālas un diurētiskās darbības pozitīvām īpašībām, kas ogas, labvēlību pielonefrīts. Dzērveņu, garšvielām medus, atrod plašu pielietojumu to ārstētu reimatismu, elpošanas ceļu slimībām, stenokardiju.

Berry ir termiski apstrādāti, arī saglabā savas derīgās īpašības. Tā, piemēram, sīrupi un augļu dzērienus no to izmanto kā pretdrudža līdzeklis, iekaisuma procesus, avitomanozah, veldzēt slāpes un samazināt temperatūru. Dzērveņu sulu un dzērveņu ievārījums būtu patērēts ziemā un pavasarī, jo tie (tāpat kā lielākā daļa produktiem šajā augļu), lai novērstu trūkumu slimībām un uzlabotu imunitāti.

Svaigas dzērvenes ir pieejami dažās jomās jau gandrīz gadu. Visvērtīgākā ir pieaudzis, izmantojot bioloģiskās metodes dzērvenēm. Derīgās īpašības šajā ogu ir izteiktāks nekā jebkurš cits.

Patērē dzērvenes svaigas, bez jebkādām piedevām - ne no patīkamākajām pieredzi, jo tas atšķiras diezgan spēcīga skābu garšu. Tomēr jūs varat pievienot ogas deserti, dariet to no putas un mērces. Gardi un vienkārši dzērvenes ar cukuru. Derīgās īpašības ogu piedevu vai apstrādes praktiski zaudēts.

Dzērveņu pelnīti tiek uzskatīts par vienu no vērtīgākajiem dāvanas dabu. Helping daudzās slimības, šo ogu kļūst gandrīz neaizstājams tautas medicīnā, kā arī ražošana dažādu medikamentu. Svaigas produkts vienmēr ir vairāk noderīga, nekā tēmu apstrādāts. Tāpēc ir labāk nepirkt dzērveņu ekstraktu vai izrakstu un patērēt svaigas dzērvenes - īsta noliktava barības vielu.