Chill kakla. Ko darīt?

Parasti cilvēks uzskata, ka viņš izpūstas kaklu nākamajā dienā. No rīta tur ir sāpes, temperatūra var paaugstināties.

Ko darīt, ja izpūstas kakls?

Kā jūs zināt, šis jautājums ir šī valsts - projekts. Tāpēc, pirmkārt, jums ir atbrīvoties no tās avotu - lai aizvērtu logu, durvju, izslēdziet gaisa kondicionieris. Tomēr, lai jūs varētu zaudēt svaigu un vēsu gaisu telpā. Lai neradītu saņemtu slimības nākamreiz, ieteicams vēdināšana ārā no istabas.

Medicīnas terminoloģija, šis nosacījums, ja izpūstas kaklu, ko sauc par kakla "miozīts" (muskuļu bojājumi). Valkājiet tas var ne tikai iekaisumu, bet arī toksiskas vai traumatisks raksturs. Nepastāvot savlaicīgi ārstēšanu, var rasties muskuļu atrofiju.

Kakla miozīts, inducētā hipotermija, kas raksturīgs ar trulas sāpes, kas izstaro uz galvu, šajā reģionā starp lāpstiņām, plecu jostas. Dažos gadījumos, sāpes ir jūtama ausīs, tempļi, šajā jomā pieres.

Kā likums, tas nemaina muskuļu iekaisumu motora funkcija skriemeļiem. Tomēr joprojām notiek ierobežojumi. Ja ir grūti pagriezt galvu, tas skaidri - kakla izpūstas. Šādi ierobežojumi mobilitātes saistīta ar rašanos sāpes atsevišķās grupās, kas stiepjas muskuļus vai cīpslām.

Ārstēšana tam jāsāk nekavējoties.

Ir ieteicams lietot ziedes ar pretiekaisuma efektu, kas satur diklofenaku vai ketoprofēna. Visefektīvākais un nekaitīgs līdzeklis tiek uzskatīti narkotikas, kuras sastāvu ir iekļauta ibuprofēnu. Izmantošana saskaņā ar norādījumiem ziede ir nepieciešams.

Kad izpūstas kaklu, tas ir labāk gulēt uz līdzenas pad. Šajā stāvoklī, nevajadzīgs diskomforts var pastiprināt sāpes.

Ja temperatūra, jūs varat pieteikties uz degvīna kompresi uz viņa kakla. Lai to izdarītu, marle, samitrina ar degvīnu, un attiecas uz sāpīgām jomā. Uz augšu jums ir nepieciešams, lai roll plānas audumu vai šalli. Kā likums, pēc kāda laika tur nāk atvieglojumu.

Ļoti efektīvs līdzeklis, ja izpūstas kaklu ir masāža. Ja nevarat vērsties pie profesionāla, varat lūgt kādam no radiniekiem, lai padarītu to. Ar šķipsnu, jūs varat masēt kakla un paši. Šajā gadījumā prasība būtu veikls, jebkurā gadījumā nav pietiekami spēcīga, lai nav stresu un mazināt sāpes. Touch var izraisīt diskomfortu, bet pēc masāžas stāvoklī ievērojami uzlabojusies.

Ja sāpes ir radušās nav vajā, ir iespējams veikt pretsāpju zāles (Nurofen, Pentalgin). Būtu jāatceras, ka šīs zāles nav izārstēt, bet tikai atvieglot stāvokli.

Ar akūtu situāciju, saglabājot sāpes piecas līdz septiņas dienas, var būt efektīvs akupunktūras ārstēšanu. Pēc dažu ekspertu, vienu līdz pieciem ārstēšanu sāpīgums pilnīgi likvidētas. Smagākos gadījumos (ja sindroms netiek notiek mēneša laikā), tas ir ieteicams, lai tikai viens vai divi kursi, no kuriem katrs sastāv no desmit līdz divpadsmit sesijās.

Lai atjaunotu spēku un saraušanās funkcija bieži noteikts elektrisko stimulāciju muskuļu un nervu. Šī procedūra arī palīdz uzlabot asinsriti kapilāros. Arī izmanto pharmacopuncture (punkts injekcija, lietojot narkotikas).

Ja sāpes ir pievienots in limfmezgli pieaugumu, kas šajā gadījumā ir nepieciešams, lai dotos pie ārsta. Šādi simptomi var liecināt par nopietnu slimību. Self-diagnoze un ārstēšana nav ieteicams to darīt mājās. Turklāt jāatceras, ka iekaisuši limfmezgli siltumu un masāžu nevar.