Ārstēšana menopauzi sievietēm. metodes

Climax - nosacījums sievietes ķermeņa, ko raksturo pabeigšanas ir reproduktīvā vecumā, pārtraukšana menstruālā cikla, samazināšanās estrogēnu ražošanu un pietiekami nopietnu pārstrukturēšanu hormonu līmenis. Šīs izmaiņas nav pamanīti, ko sieviete. Tajā pašā laikā daži šī perioda notiek, nav pievienots smagi simptomi, un nav nepieciešama īpaša regulēšana. Tomēr dažos gadījumos ir smaga klīniskā aina.

Ārstētu patoloģiskus menopauzes

Pirmkārt, tas ir sagaidāms, atbrīvojumu no simptomiem. It īpaši, ja ir bažas par plūdmaiņas sievieti, ieteicams valkāt gaismas apģērbu. Tādā gadījumā piešķirto tsimitsifugi (in homeopātisko koncentrācijā). Tā ir estrogēnu līdzīgu efektu. Sojas proteīns tiek izmantots, taču nav pierādīta efektivitāte šo līdzekli. Ārstēšana menopauzi sievietēm liecina akupunktūra, E vitamīnu, zāles augu. Lai uzlabotu miegu un mazinātu spriedzi noteiktos vingrošanas nodarbības. Vingrinājumi jāveic regulāri. Non-hormonālā ārstēšana menopauzes sievietēm, kas saistīti ar administrējošās narkotikas selektīvi inhibējot serotonīns. Šie rīki ietver medikamentus, "sertralīns", "Paroksetīns", "fluoksetīnu". Tāpat noteikts serotonīna un norepinefrīna saistīšanas inhibitori ( "venlafaksīns" preparāts). Terapeitiskā deva līdzekļus var mainīties. Tādējādi sākotnējā zāļu daudzums var būt neliels. Lielas devas ieteicams depresijas valstīs. To saņem līdzekļu skaits var tikt koriģēts saskaņā ar nosacījumu. Maksts sausums, kas pievienots menopauzes stāvoklī, atvieglo izmantojot moisturizers un smērvielas. Turklāt, tiek veikti pasākumi, lai nepieļautu un novērstu osteoporozi.

Papildu pasākumi, lai atvieglotu simptomus

Jāatzīmē, ka, lai ārstētu menopauzes sievietēm, un ir saistīta ar noteiktu diētu. Pēc daudzu ekspertu domām, veselīgs uzturs veicina pašdisciplīnu, pielāgošanu psiholoģisko un fizisko izmaiņas organismā. Šajā periodā, tas ir ļoti ieteicams, lai būtu uzmanīgs ar pārtiku, ka sieviete izmanto. Speciālisti, dietologi iesaka iekļaut uzturā graudaugu, dārzeņu, salātu, liesa gaļa. Tas ir nepieciešams, lai rūpīgi uzraudzīt kalorijas, jo liekais svars var pievienot problēmas. Menopauzes laikā ir marķēta palēnināta vielmaiņu un tauku uzkrāšanās organismā.

Svarīgs nosacījums, lai nodrošinātu efektīvu ārstēšanu menopauzes sievietēm ir klātbūtne pārtikas komponenta kaulaudiem - kalcija. Uzturs bagāts ar šo elementu kombinācijā ar A vitamīnu, ir profilaktiska pasākums, lai novērstu un osteoporozi. Tas ir nepieciešams, lai samazinātu, cik vien iespējams, menopauzes un alkohola lietošanas laikā. Bez tam, eksperti iesaka mēģina atmest sliktos ieradumus. Mums nevajadzētu aizmirst mērena piepūle. Tas ļauj jums, lai saglabātu formu, toni, emocionālo stāvokli stabilu.