Kā masēt muskuļus galvas

Masāžas muskuļi augšējā daļā galvas tiek veikti tieši matu augšanas virzienā, un gaitā izvadkanālu tauku dziedzeru ādas ievietojot pirkstus pie matu saknēm, cik vien iespējams. Tad galva masēt muskuļus efektīvāk.

Sievietes ar gariem matiem masāžu tiek veikta divos veidos:

• ķemmēšanas matus šķīrās vidū un pakļaujot izvēlētās jomas galvas;
• top matu bez sloksņošanas ādu.

Masāža matus ar ķemmēšanu šķīrās

Jo sagitālā virzienā padara atvadīšanās ķemmi no vidus pieres robežas (kur mati sākas) uz pakauša. Tad palmāras virsma no pirkstiem šķīrās vidū, tāpēc, ka viņu padomi pieskarties viens otram, un visi kopā atvadīšanās ražo virzienā no priekšpuses uz aizmuguri gaismas, mīksta, dzīvoklis insults to aktivizēt ādas nervu galus, kas tieši ietekmē muskuļus galvas.

Tad ņem dziļu glāstīja, lai notīrītu lieko ādas sekrēciju dziedzeru un kanāliem, lai uzlabotu asinsriti pie matu saknēm. Tādējādi uzlabojās vielmaiņu mīksto audu virs galvaskausa un galvas ādas muskuļi kļūst elastīgāka. Pēc izdevumu glāstīja produkciju pusapaļas berzes skalpa (vai zigzagveida) labo roku (klučus otrās un trešās pirkstiem). Tikmēr pirksti no kreisās - atpakaļ pāris centimetrus no atvadīšanās, turot galvas ādu.

Papildu stimulēt nervu galiem uz galvas berzes. Viņi simpātiju noguldījumus no tauku dziedzeru un veicina vēl efektīvāku nekā tad, kad glāstīja, tīrīšanu no ādas no blaugznas (ragveida skalas). Kneading tiek izmantots, bīdot ādu. Veicot šo tehniku, lieli pirksti izspiest to pret jums un prom no jums, spiežot to viegli uz ādas. Tātad, pamazām visa virsma ir apstrādāta un galvas muskuļi. Lai uzlabotu mobilitāti ādas, paātrinātu vietējo asinsriti audos augšējās daļas vadītājs, kopā ar pārnesi viņas ādas nostiepšana.

Par aizaugušajā mats no jūsu galvas tiek izmantots arī neregulārs vibrācijas punkcija. Veikt to ar diviem pirkstiem vienlaicīgi (indeksu un vidējiem), vai tikai četriem, pieskaroties ātru un īsus punches. Tādējādi apstrādāta vienu atvadīšanās darīt šādu paralēli pirmās. Būtu atrodas aptuveni divas collas no pirmā atvadīšanās jebkurā virzienā. Atkārtojiet tās pašas masāžas paņēmienus. Tādā pašā veidā viņi to masāžu šķērseniskajā diametru galvas.

Masāža ar galvas matiem

Masējot galvas ādu pār matu kustības un ražot garums un platums galvas. Masāžas paņēmieni ir vienādi: gaisma stroking (virsmas plakanums un dziļums), jaukšanai (stiepjas un novirzot) un puncturing (periodiskas vibrācijas).

Glāstīja ražo grableobraznym uztveršanu (beidzas saliektas pirkstiem), pirmās gareniskās virzienu uz priekšu un atpakaļ, un tad pāri - no tempļa uz pakauša un pieres. Deep glāstīja ir ļoti mīksts, tāpēc, lai nesabojātu ādu pie matu saknēm.

Berzes krāsu, kas daļēji apļveida vai spirālveida kustībām vienā virzienā: garenvirziena un šķērsvirziena. Roku stāvoklis ir atkarīgs no virziena, kurā tas pašlaik ražo ar masāžas kustībām.

Veicot mīcīšana, galvas maiņu un stiept dažādos virzienos. Izspiežot ādu no priekšpuses uz aizmuguri, vienu plaukstu uz muguras ar galvu, bet otrs uz pieres. Pārvietojot kreiso un labo pusi ausīs palmas ar sirds priekškambaru austiņām un lokus galvu.

Ieteicams, lai masāža galvvidū ar gaismas apļveida kustībām stiept laicīgās un pakauša muskuļus, lai uzlabotu venozo asinsriti un limfas plūsmu. Un pēc masāžas galvas masāžu un stiepjas no muskuļiem uz kakla.