A vitamīns naftas: īpašībām un pielietojumiem. Kā pieteikties A vitamīna eļļā?

Tas jau sen ir labākais cilvēku prāti pētīta spēju pārtikas izārstēt atsevišķas cilvēku slimības. No senās Ēģiptes medicīnas noteikumu zināms, ka priesteri lielākajiem civilizāciju pasaules piederēja noslēpumu ārstēšanai nakts aklumu (redzes zudumu krēslā), izmantojot aknas dzīvnieku un zivju, nezinādams, ko vitamīnu A. Jo sviests, krējums, olas dzeltenumu un citi produkti ir unikāls materiāls atradīs daudz vēlāk.

Mazliet vēstures ...

Mijā XIX-XX gs sāka aktīvi strādāt pētot konkrētus, būtiskus elementus un savienojumus, kas palīdz saglabāt veselību un paildzina cilvēka dzīvi. Starp pētniekiem bija krievu ārsts N. I. Lunin bioķīmiķis, holandiešu ārsts Kristiāns Eijkman bakteriologs angļu bioķīmiķis Frederick Hopkins un daudzas citas Krievijas un ārzemju zinātniekiem. In 1911, pirmā Polijas pētnieks Kazimirom Funkom izārstēt smagu nervu slimība tika konstatēts beriberi, notiek fona deficīta B1 vitamīna. Kristāli izolēti no rīsu kliju, to sauc par "Vitamayn" vai vitamīns. Tulkots no latīņu. VITA - nozīmē "dzīve", un no angļu valodas. mine - «āmen", kas ļāva klasificēt narkotikas kā Slāpekli saturoša savienojuma. Zinātnieks arī domāt, ka daudzas slimības rodas tādēļ, ka trūkst konkrētu vielu organismā. Tas bija sākums laikmetā atklāšana, no kuriem pirmais bija A vitamīna vai retinola iegāde. 1913. gadā divas neatkarīgas grupas zinātnieku (galvenokārt veido Elmer Verner McCollum un Margarita Devis, un otrais - Tomass Osborne un kolēģus) tika iegūts no sviesta un vistas olu dzeltenuma vielas, kas nav labi šķīst ūdenī, bet liels meistars pats ar lipīdiem. To sauc par "taukos šķīstošs faktors A", pārdēvēta slaveno "vitamīnu" Funk sadaļā "ūdenī šķīstošs faktors B». vitaminology "pionieris", kas kļuva par retinolu - Tā tika izveidots pamats zinātnes vitamīnu.

Unique derīgās īpašības A vitamīna

"Retinols acetāts" vai "A vitamīns eļļā" - zāles, kas ir viegli atrast katra aptieka. Viņš ir patiesi brīnumains ietekmi uz cilvēka ķermeni. Tas svarīga sastāvdaļa, kā antioksidants, kas ir iesaistīta visos oksidēšanās-reducēšanās reakciju, kas droši aizsargā ķermeni no negatīvās ietekmes brīvo radikāļu. Tā arī ir liela nozīme olbaltumvielu sintēzes procesos, normalizē vielmaiņu un veicina barjeras funkcijas un citu šūnu un starpšūnu apvalkus.

Par muskuļu un skeleta sistēmas, ādas un matu

A vitamīns ir nepieciešams veidošanās kaulu, ieskaitot zobu, kad atjaunināt ādas šūnas, matus, nagus, bet arī palēnina procesu iznīkstošo ādas un novecošana kopumā. Retinols liels palīdzēt, lai ārstētu pinnes, uzlabo stāvokli pacientiem ar psoriāzi, stimulē vielu ražošanu, kas paātrina sadzīšanas no brūces un citu traumu dermā. Piešķirts A vitamīna ādas slimības, matu un nagu: hroniskas dermatozes ar xeroderma (sauss ādas), seborejiskā ekzēma, atopiskais dermatīts, nātrene, dažāda veida herpes, ādas hiperpigmentācija, kad sausas un trausli nagu plates, ar alopēcija un citi traucējumi augšanas dzīvnieku šķiedras, kā arī matu novecošana.

Par acu veselību

Par labvēlīgo ietekmi vitamīna papildināšana redzes asumu uz photoreception par normalizēšanu vizuālo analizatoru, kā arī pasaules uztveri caur mūsu acīm, tas jau sen ir zināms. Pigmenti, kas satur beta-karotīns, viegli iekļūst caur acs tīklenē, pasargājot to no riska kataraktu un makulas deģeneratīvām izmaiņām.

Lai aizsargātu pret infekcijām

A eļļā vitamīns, kuru izmantošana ir nepieciešama, lai normalizētu imūnsistēmu, tiek piešķirts ārstu ārstēšanā infekcijas slimībām. Retinols ne tikai uztur un atjauno epitēlija audu struktūru un gļotādu, bet arī palielina viņu barjeras funkciju. Viņš tādējādi labvēlīga ietekme uz plaušu funkcijas un labi papildina ārstēšanu čūlaino slimības, kuņģa-zarnu traktā un kolīts.

A vitamīns var aizsargāt pret infekcijām vai ievērojami atvieglot stāvokli saaukstēšanās, gripa, respiratoras slimības vai urīnceļu, kuņģa-zarnu traktā, kā arī vīrusu slimību: masalu, baku un pat AIDS.

Jo vairāk slavens retinolu?

A vitamīna eļļa tiek plaši izmantota grūtniecības laikā kopā ar E vitamīnu, lai samazinātu komplikāciju risku un novērstu rašanos novirzes embriju. Retinol stimulē sintēzi steroīdu hormonu, normalizē spermatoģenēzi un regulēt vairogdziedzera funkciju. Beta-karotīns, vai pro-vitamīns - spēcīgs antioksidants, tas veicina profilaksi un integrētu vēža ārstēšanā, novērš recidīvu slimības pēc ķirurģiskas iejaukšanās. Fragmenti molekulām A vitamīns (Citrāls, tsihol) ir pazīstama ar savu prethistamīno ietekmi uz cilvēkiem.

Bez retinola, uzkrājas aknās, palielina līmeni glikogēns ķermeņa, sirds un muskuļu, palielinot toni cilvēka dzīvību. A vitamīna koncentrāciju prasīto paaugstina holesterīna līmeni asinīs, ir labvēlīga ietekme uz sistēmas darbību un endokrīno orgānu endokrīno dziedzeru.

Produkti - avoti A vitamīna

Leaders par A vitamīna saturs ir dzīvnieku izcelsmes produkti, kur cilvēka ķermenis saņem tos retinoīdu veidā. Galvenie favorīti Šajā sarakstā tiek uzskatīti par mencu aknu eļļa un zivju eļļa. Daudzi no uzturvielu atrodas dzeltenuma vistu un paipalu olas, krējumu, pilnpiena, siers, gaļas produkti, dzīvnieku aknu un zivju, stores kaviārs, skābs, piena produktiem. Taukos šķīstošo vitamīnu sviestā A, D, E un K lieliski uzsūcas cilvēka organismā, jo tie ir ideālā vidē. Kopumā 50 grami (lai gan dietologi iesaka ne vairāk kā 30 grami) šī unikālā produkta segt vienu trešdaļu no ikdienas vajadzībām cilvēku retinola. Bet sviests pārāk augstu kaloriju produkts, tāpēc ierobežot to patēriņu uz saprātīgu ierobežojumu, varat veido deficītu A vitamīna no karotinoīdiem. No molekulas beta-karotīns, vai A pro-vitamīnu, cilvēka organisms spēj sintezēt divas molekulas retinola. Karotinoīdu bagātas dārzeņi, augļi, garšaugi un ogas ir spilgti, "luksofora" krāsas: burkāni, ķirbji, aprikozes, spināti, persiki, brokoļi, vīnogas, seleriju un pētersīļu, salvija, auzu, nātres, dadzis sakne, piparmētra un citi.

Kāda ir maksa par šo brīnums vitamīnu?

Šodien diapazonā no jebkurā aptiekā var atrast par "jaunības eliksīrs" - A vitamīna eļļā, kuru cena ir nieka pennies. No Krievijas ražotāju sagatavošana būtu kapsulas: 10 gab. - 7 rubļu 30 gabaliem. - 25-40 rubļu, kamēr 50 ml flakoni retinola acetāts ir 70-100 rubļu. Kosmētikas ārvalstu narkotikas ar papildus šī unikālā komponenta augstāka cena - no 1500 līdz 2000 rubļu.

Kā pieteikties A vitamīna eļļā?

Visizplatītākais ir izmantot retinola vai retinola acetāts, retinola palmitāta eļļā vai kapsulu. Ease kapsulas dēļ dozēt daudzums A vitamīna, un ar to, ka aktīvā viela, pateicoties korpusa nav tiešā kontaktā ar gaisu. Kā zināms, retinols uzņēmīga pret strauju oksidācijas kontaktā ar skābekli, kas būtiski samazina tā ietekmi. Bieži aptiekās var atrast vitamīnu preparāts "Aevit" - "Duets" A un E vitamīnu, kurā tokoferols, kopā ar organisma spēku, lai aizsargātu retinolu no oksidēšanās. Cilvēki, kas cieš no dažādām slimībām, A vitamīna sviestu vai "Aevit", ko noteicis ārsts. Bet, kā preventīvs pasākums, ārsti iesaka: bērni ņem 0,5-1 mg pieaugušajiem - 1,5 mg, kā arī grūtniecēm un barojošām mātēm - 2.0-2.5 mg. Šī summa var ietekmēt fiziskās aktivitātes un noteiktu produktu un medikamentu patēriņu. Tāpēc, konsultējieties ar ārstu, pirms ņemta A vitamīna ir vajadzīgs!

A kosmetoloģijā vitamīns

Ir grūti pārvērtēt nozīmi retinola par skaistumu un veselību ādas, nagu un matu stāvokli. Pievienojot dažus pilienus eļļas šķīduma retinola acetāta vai "Aevit" narkotiku maska sejai, ķermeņa vai keratīna šķiedras padara to reālu panaceja, aptur procesu ādas novecošanos, atjauno tās starojošu veselīgu izskatu un mati - elastību, elastības un dabīgo spīdumu.

A vitamīns kādā eļļas ādai - vērtīgs dabas dāvana, kas baro un mitrina to. Kosmetoloģijas plaša izmantošana retinola anti-novecošanās ārstēšanu: lai izlīdzinātu krunciņas, uzlabo ādas turgoru, ar hiperpigmentāciju un citu estētisko trūkumiem. Mājās, dažus pilienus A vitamīna eļļā vai "Aevitum" preparāta parastajā masku (likme 2-3 pilieni 50 g maisījuma) nodrošina jūsu ādu kopts un veselīgu izskatu.

A vitamīns ir eļļā, lai personai var pievienot jebkuram maisījumam, kas satur ne skābu ēdienu: citronu vai laima sulu, fermentēti piena dzērienu, skābie augļi vai ogas. Turklāt, maska ar retinolu nevar kļūt ļoti karsts, un tas ir labāk, lai pievienotu siltu masai. Ievērojams pretnovecošanās iedarbību vitamīnu maska var iegūt, ja tām jāpiemēro vakarā, pirms gulētiešanas naktī jo reģenerācijas process tiek aktivizēts ar ādas šūnām.

A matu eļļā vitamīns palīdz, lai padarītu tos mīkstu un zīdainu. Ja 20-40 ml (atkarībā no garuma stieņi keratīna) dadzis, olīvu, mandeļu vai persiku eļļu pievienot 7-15 ml no A un E vitamīnu, jeb 5-10 "Aevitum" sagatavošana kapsulu, samaisa sastāvdaļas viņus uz matiem un tad wrap galvu komprese un turiet to uz vienu stundu, pēc tam pēc dažām procedūrām pat vājina matu priecēs jūs ar savu spēku, veselīgu dabisko spīdumu un apbrīnojamo skaistumu.

A vitamīns eļļā - unikāls "eliksīrs", kas ir ideāli piemērots, lai ārstētu, stiprināt un atjaunot ķermeni. Kombinācijā ar vitamīnu C, E un D, cinks, fluorīda, kalciju un dzelzi, tas ir daudz labāk uzsūcas un sniedz maksimālu labumu cilvēkam.