Veselīgas smaganas: krāsa, foto veselīgas smaganas pieaugušajiem. Kā, lai saglabātu smaganu veselību?

Katrs cilvēks cenšas kontrolēt veselību zobus un laikā, lai ārstētu slimības, ko izraisa. Bet kādu iemeslu dēļ, ne visi domā par smaganas. Tikmēr smaganu slimības ir ne mazāk bīstami kā zobu slimībām. Rakstā sniedz detalizētu apskatīt, kā ir veselīgas smaganas izskatās un kā to novērst slimības.

Kāpēc tas ir ļoti svarīgi ievērot smaganas?

Kad smaganu slimības cieš no periodontīts. Tie ir audumi, kas ir novietoti ap zobu un ar kuru zobs ir ierīkota žokļa. Ja smaganas notiek ilgu iekaisuma procesu, kaulu pakāpeniski resorbējas. Tādēļ, cik daudz jums ir veselīgas smaganas, būs atkarīgs no tā, cik ilgi muti saglabāt zobus. Jāatceras, ka, pat pavadot zobu ārstēšana nevar būt pārliecināti, ka tie tiek turēti līdz vecumdienām. Jums ir jāzina, kā, lai saglabātu smaganu veselību.

Kas ir smaganu slimība?

Periodontālās infekcijas (smaganu slimības) - ir process inficēšanās audu, kas atrodas ap zobu. Šī infekcija ir galvenais iemesls zobu zudumu pieaugušajiem.

Ļoti bieži gadās, ka smaganu slimības ir asimptomātiska, bez sāpēm. Un tas ir grūti identificēt slimību savlaicīgi. Tiklīdz jūs uzskatāt, ka tas sāp veselus zobus un smaganas, jums ir nepieciešams, lai uzreiz palaist pie zobārsta. Ārsts noteikt cēloni sāpes un noteikt nepieciešamo ārstēšanu. Cēlonis smaganu slimības var kļūt plāksne. Tā satur baktērijas, kas iekaist smaganas.

Early pakāpe no slimības, ko raksturo apsārtumu un pietūkumu, asiņošana var būt reizēm. Šajā attīstības stadijā slimības joprojām var novērst. Jums vienkārši nepieciešams, lai ciešāk saistīta ar mutes dobuma veselību, un tad nevēlamās simptomi pāries.

Kad slimība sākās un attīstās periodontīts, ir nepieciešams iejaukšanās ārstu. Šādā situācijā, jūsu zobi var sākt ļodzīties un izkrist.

Pazīmes veselīgas smaganas

Gums veselīgu cilvēku cieta, bez pazīmēm pietūkums un iekaisums. Lai sasniegtu šādu stāvokli mutes dobumā var tikai ievērojot higiēnu. Tīrot zobus vajadzētu būt divas reizes dienā, tas ir ļoti svarīgi izmantot zobu diegs. nepieciešams arī regulāri pārbauda zobārsts profilaksei dažādām slimībām. Turklāt jāatzīmē, ka krāsu veselīgas smaganas. Tām vajadzētu būt gaiši rozā.

Simptomi periodonta infekciju

Ar slimību smaganas, kam šādas funkcijas un nepatīkamas sajūtas:

1. Kad tīrāt zobus, tie sāk asiņot.
2. Tas kļūst ļoti jutīgi, nosarkt un uzbriest.
3. Zobi ir uzpūsts no smaganām.
4. Ir pastāvīgs halitoze.
5. Starp smaganām un zobiem veidojas pūžņojums.
6. Zobi kļūt vaļīgs.
7. Izmaiņas iekost.

Ja jums atrast sev vismaz vienā no šiem simptomiem, nekavējoties meklējiet zobārsts. Tikai savlaicīgi vizīte pie ārsta palīdzēs uzturēt veselīgas smaganas.

Kāpēc ir slimības mīksto audu mutē?

No šodienas, vairāk un vairāk cilvēku skaits, kas cieš no patoloģijām smaganas. Tas var notikt sakarā ar vides, iedzimtību, pavada hroniskas slimības. Bet galvenais iemesls - tas ir nepareizi pārtiku.

Mūsdienu cilvēki ēd cieti, izsmalcinātie pārtiku (saldumus, konditorejas izstrādājumi). Iepriekš pārtika termoapstrāde pie, lai saglabātu visvairāk noderīgus elementus. Tādēļ, palielinot risku slimībām.

Fotogrāfijas veselīgas smaganas pieaugušajiem atrodas zemāk.

Kā es varu novērst smaganu slimības?

Lai saglabātu veselīgu smaganas un zobi, tas ir nepieciešams, lai veiktu profilaksi slimībām:

1. Tīrot zobus divas reizes dienā. Regulāra zobu tīrīšana būs atbrīvoties no baktēriju filmu. Ir svarīgi izmantot mīkstu zobu suka unworn. Atcerieties, ka jums ir nepieciešams, lai mainītu to vismaz reizi trijos mēnešos. Turklāt vajadzētu pievērst uzmanību zobu pastu. Izvēlieties vienu, kas ir piemērots tieši Jums, un palīdzēs to tikt galā ar savu problēmu. Izvēloties zobu pastu, pievērst uzmanību tam, vai tas ir apstiprināts ar American Dental Association. Produkti ar zīmogu asociācijas ir droša un efektīva, lai izmantotu.
2. Notīriet atšķirības starp zobiem. Zobu diegs un citas specializētās iekārtas tīrīšanai starp zobiem, lai palīdzētu atbrīvoties no baktērijām un pārtikas daļiņas, ko nevar noņemt ar parasto tīrīšanas zobu suka. Kā likums, augstas kvalitātes veselības un palīdz novērst attīstību slimību agrīnā stadijā. Ja esat nekad nav izmantots zobu diegs vai citus līdzīgus līdzekļus, pārliecinieties konsultēties ar ārstu. Viņš jums pateiks, kā tos piemērot pareizi, tā, lai ievainot jūsu smaganas.
3. Ēd sabalansētu uzturu. Ir svarīgi ēst dažādus pārtikas produktus tā, ka organisms nav justies trūkst jebkādu vitamīnu. Tas nav ieteicams ēst, atrodoties ceļā. Šādas uzkodas ir ne tikai kaitīga zobiem un smaganām, bet arī kuņģa. Ēdiet augļus un dārzeņus, gaļu, zivis, maize, piena produkti.
4. Apmeklējiet zobārstu regulāri. Kā likums, cilvēki nav apmeklēt zobārstu, ja vien tie nav, šķiet , lai zobu problēmas. Tas ir nepareizi. Par slimību profilaksi, ir nepieciešams, lai dotos pie ārsta vismaz vienu reizi sešos mēnešos. Tad zobi un smaganas ir veselīgi.

Vasaras plusi un mīnusi, lai smaganas

No vienas puses, vasarā - tas ir ideāls laiks, lai stiprinātu zobus un smaganas. Šajā laikā ir iespējams izmantot daudz svaigu augļu un dārzeņu. Celuloze, kas ietverta to sastāvu, kas veicina tīrīšanu mutes dobumā.

Bet no otras puses, vasarā paaugstinātu risku dažādu saindēšanās, šajā laikā cilvēki bieži atpūsties pie dabas, ēst kebabs, ceļot un izmēģināt ēdienus dažādu valstu virtuves. Šāds uzturs ne vienmēr ir pozitīva ietekme uz mutes dobuma veselību, tāpēc jums ir jābūt uzmanīgiem vasarā.

Padomi, lai palīdzētu uzturēt zobus un smaganas veselīgi

Mēs esam apsvēruši, ko vajadzētu būt veselīgas smaganas, kāpēc viņu slimības un to, kā tos novērst. Ir daži vienkārši padomi, mutes dobuma veselību:

1. Nepieciešams mazāk ēst pārtiku, kas satur daudz ātri ogļhidrātu (cukuru, cepšanas). Jo šāds pārtikas veidojas zobu plāksne, kurā baktērijas vairotos, nebojājot smaganas un zobi.
2. Jūs nevarat ļaunprātīgi sēklas un riekstus. Smalkās daļiņas nosprostot atstarpes starp zobiem, un ir aktīvi reizinot baktērijas. Tas attiecas arī uz augļiem un ogām ar mazām sēklām (zemenes, avenes). Pēc lietošanas šādiem produktiem ir nepieciešams, lai izskalotu muti vai izmantot zobu diegs.
3. Nepieciešams mazāk ēst mīkstu pārtiku (zupas iepakotiem kartupeļu biezenis, suflē). Šāds ēdiens saglabā zobus no to tiešo mērķi - košļāt. Un tieši laikā košļājamā rada vēlamo daudzumu siekalās attīrīšanai mutes dobumā. Paturiet prātā, ka cieta pārtika ir ļoti svarīgi, lai zobu veselību. Katru dienu vajadzētu apēst ābolu vai burkānu. Starp citu, šie produkti ir noderīgi ne tikai zobiem un smaganām, bet arī visam ķermenim.
4. Būtu jāatceras, ka iekaisums var notikt pat pie mazākās bojājumu smaganas. Lai novērstu dažādu brūču un lūzumu nepieciešams izmantot īpašu anti izskalo mutes dobumu.

Ja jūs izpildiet šos vienkāršos padomus, jūsu zobi un smaganas, vienmēr būs veseli.