Tauku dedzināšana kokteilis: kā garšīgi ardievas lieko svaru

Šodien arvien vairāk cilvēku ir norūpējušies par problēmu liekā svara. Protams, modes diktātam parametrus skaistumu un harmoniju šeit pirmajā vietā. Meitenes un jaunieši valkā sevi uzturu, pavadīt stundas sporta un pirkt dārgas narkotikas, bet vēl nav rezultātu. Ko vēl jūs varat mēģināt uzvarēt cīņā par harmoniju? Lielisks risinājums ir tauku dedzināšana kokteilis! Īpaši tagad, kad veikalos parādīsies svaigu vasaras augļus un dārzeņus. Karstā laikā nav īpaši vēlama, bet ir dzert vairāk nekā parasti. Tāpēc, tā vietā, lai pērk regulāri soda, do sev veselīgu dzērienu mājās, un man ir, lai palīdzētu celt receptes kokteiļiem.

1. Green veselības dzēriens. Šis tauku dedzināšana kokteilis likumīgi atzīta par visefektīvāko (lai gan ne visvairāk garšīgi). Lai padarītu to, veikt gurķi, ābolu, pusi uz kaļķu un četri kāti selerijas. Selerijas, gurķi un ābolu mazgāšana, sagriež mazos gabaliņos un noslaucīt uz blenderis. Iegūtais blēņas Uzlieciet uz marli un nospiediet stāšanās krūze. Nospiežot nepieciešamību ilgu laiku, es nonācu pie sulu. Pirms tam, ielieciet verdošā ūdenī pusi kaļķi, lai padarītu to sulīgs. Pusstundu vēlāk izspiest savu sulu kokteili, viss rūpīgi jāsamaisa un sakrata. Kokteilis gatavs! Dzert tas nepieciešams vienu glāzi pirms katras ēdienreizes. Viņš stimulēt jums, aizpildīt trūkstošo minerālvielu un vitamīnu, kas attīra zarnas un dot visu sārņi, un ar šo papildus svaru dosies ātri.
2. Kefīrs rūpes par ķermeni. Tas ir otrais populārākais tauku dedzināšana kokteilis, kas labprāt dzer visu diētu. Gatavot tā pat vieglāk, nekā iepriekšējā. Vienu glāzi kefīra, pievieno vienu tējkaroti kanēļa, viena tējkarote sarkano piparu un vienu tējkaroti ingvera pulvera. Visu kārtīgi samaisa, jūs nevarat pat kratīt. Dzeramais tikai vienu glāzi pusstundu pirms ēšanas un pirms gulētiešanas. Kefīra apņem sienas kuņģa un normalizē gremošanu. Kanēlis attīra mūsu asinis un palīdz noārdīt taukus. Ingvera un sarkano piparu paātrināt vielmaiņu un svara zaudēšanas process notiek vēl ātrāk.
3. Vitamīns bumba. Tas ir visvairāk garšīgi tauku dedzināšana kokteili, kā arī ne mazāk noderīga nekā citi. Lai padarītu to, veikt apelsīnu, banānu, ābolu, dažas šķēles ananāsu un kivi. Visi augļi mazgāšana, tīra, sagriež mazos gabaliņos un noslaucīt uz blenderis. Jūs varat būt iegūto tropu kokteili, un jūs varat novirzīt to marli un izspiediet sulu. Šī jaunā sula jāizdzer tūlīt pēc pagatavošanas, jo tad tas satur maksimālo summu uzturvielu. Ēst šis kokteilis ir nepieciešama ne tikai zaudēt svaru, bet arī kopumā stiprināšana ķermeņa, jo tā satur visus vitamīnus nepieciešami personai.
4. Gandrīz medalus. Ikviens zina derīgās īpašības medus, bet ne visi zina, kā to izmantot, piemēram, lai zaudēt svaru. Tomēr medus var pagatavot lielisku kokteili, kas palīdzēs jums teikt ardievas lieko svaru. Lai to izdarītu, ņem divas ēdamkarotes šķidra medus, vienu tējkaroti ābolu sidra etiķi, viena tējkarote kanēļa un sajauc to visu ar glāzi silta minerālūdens. Paņem glāzi 15 minūtes pirms ēšanas.

Izmēģiniet vienu no šīm receptēm, izvēlēties to, kas jums patīk vislabāk, un zaudēt svaru bez kaitējuma veselībai un gatavojot kokteiļus mājās nebūs nepieciešams daudz savu laiku un naudu.