Sejas masāža mājās

Ikviens var veikt sejas masāžu mājās, tas nav obligāti jāiziet īpaša apmācība, pietiekams, lai pētītu metodi, piemēram, un ir piemērots jums. Pareizi izpildīts masāža atgriezīsies vitalitāti un sejas sārts krāsa, ievērojami uzlabojot ādas stāvokli.

Kā masāža jūsu sejas?

Ir dažādi masāžas veidi , ka jūs varat veikt mājās.

Viens no tiem ir atjaunojoša masāža. Tā mērķis ir novērst ar vecumu saistītās izmaiņas un muskuļu struktūras ādas. Reibumā masāžas āda ir nogludināta, un muskuļi ir stingrāki. Tās skābekļa padeve ir uzlabojusies. To ieteicams veikt sejas masāžu mājās, pirms dodaties gulēt. Tas ir nepieciešams, lai sāktu ar iztīrīšanas, un tad piemēro slānis anti-novecošanās krēmi un veikt vairākas kustības mīksto masāžas līnijām. Seko līdz dziļāka iedarbība uz ādu, pieskaroties un tirpšana. Pēc tam, tas ir nepieciešams, lai dotos atpakaļ uz mīksta glāstīja, tikai problēmu jomas, var uzlabot, izmantojot berzes kustības. Beigšana masāža, jums vajadzētu pieteikties barojošu krēmu uz ādas.

Veikt labāk vismaz divas reizes nedēļā. Rezultāti ir pārsteidzošs.

Milzīgu popularitāti nesen ieguva Japanese masāžu seju. Neatkarīgi tas ir snap, lai padarītu.

Tāpat kā ar jebkuru sejas masāžu pie sadzīves vārdu, japāņu sākas ar tīrīšanas sejas toniku vai pienu. Viņa rokas ieteicams ieziest ar olīveļļu Pirms veikt masāžu.

Vieglākais veids, kā apgūt tehniku Shiatsu. Šī masāža ir ieteicams veikt no rīta un vakarā. Tās īstenošanu ietver visus pirkstus, izņemot mazo pirkstu un vairāk. Turiet roku uz viņas sejas un pirkstu Veicam pieskaroties, it kā tas būtu drum roll. Tad seko tās pašas pirkstiem glāstīja kustības pa ādu no pieres no uzacīm uz matiem. Tāda pati kustība ir uz augšējā daļā vaigiem deguna līdz deniņiem. Pēc tam izpildiet pirkstiem glāstīja vidusdaļu vaigiem pret ausīm.

Visi pirksti, izņemot īkšķi, glāstīja viņa zodu un zemākas vaigiem. Kustības virzienā no zoda līdz ausīm. Kad masāžas labo pusi, tas ir labāk, pagriezt galvu pa kreisi, un otrādi, kad tiek pievērsta uzmanība kreisi.

Pietiek sešiem atkārtojumiem katrā kustībā.

Interesanti Āzijas masāža.

Pēc viņa domām, vispirms jums ir nepieciešams, lai atbrīvotu stresu sejas muskuļu, veicot rokai pieres - tempļi, no zoda - uz vaiga, glāstīja. Pabeigt šo posmu masāžu ap stūriem mutē. Šīs kustības ir apaļa.

Tam seko maigi masējot zonu ap acu gredzena pirkstu spilventiņiem, vienlaikus raugoties, lai stiept ādu. Turklāt visi pirksti būtu apļveida kustībām no deguna līdz deniņiem.

Izmantojiet savu pirkstu galiem maigi, bet intensīvi vajadzētu vērtēt viņas vaigiem no tempļiem uz deguna un uz leju vienmērīgi pie vaigiem. Atkārtojiet šo kustību vairākas reizes.

Pēdējais posms būs apļveida kustības no pieres uz deniņiem, tad maigi, viegli piespiežot, masāža platība zem acīm, beidzot masāžas kustībām no zoda uz vaigiem.

Ir arī citi veidi, masāža. Piemēram, klasiskā sejas masāža. Tas tiek veikts, izmantojot speciālu krēmu vai eļļu, un tas kalpo, lai uzturētu normālu ādas toni un sejas muskuļus.

Tāpat populāri ir plastmasas sejas masāža. Mājās, tā arī var izdarīt. Tā ir dziļāka ietekme uz personu. Tērēt bez krējuma, bet ar to izmantošanu talku. Šī masāža ir piemērota tiem, kam ir apaļa sejas forma, un, kas vēlas nedaudz mainīt, rīkojoties aktīvi uz sejas muskuļiem un ādu, bet arī lietderīgi izdarīt masāžu ar ādas novecošanos.

Jacquet masāža vai sejas masāža ietilpst noplūktas tweaks aktīvs mīcīšana, vibrācija ir ļoti spēcīga, un neder visiem. To var izmantot, lai ietekmētu rētas, dziļas grumbas.

Kā redzams, vai sejas masāža mājās ir viegli, it īpaši, izmantojot vienu no pārbaudītām un efektīvas metodes.