Scoliotic poza: simptomi, cēloņi, ārstēšana un profilakse

Par nepieciešamību pareizi turēt katram stāju cilvēks dzird no bērnības. Tas ir svarīgi ne tikai skaistumam, bet arī veselībai. Tikai šajā gadījumā slodze uz mugurkaula, tiks sadalītas vienmērīgi, tādējādi izvairoties no traucējumiem iekšējo orgānu un attīstību dažādu patoloģiju mugurkaula. Scoliotic poza visbiežāk rodas bērniem un pusaudžiem. Slimība drīzāk pakļauj sevi labi korekciju. Ir svarīgi, lai noteiktu problēmu savlaicīgi un konsultēties ar speciālistu, lai atrisinātu šo problēmu.

Pareiza stāja - kas tas ir?

Poza sauc ķermeņa stāvokli, kurā cilvēks ir spējīgs pūlēm precīzi turēt galvu un ķermeni. Pleci vienlaikus būtu nedaudz velk atpakaļ un samazinājās, un vēders pievilkts. Īpatnība pareizu stāju ir simetriskās asmeņus un sēžamvieta.

Veselīga Mugurkaula - atslēga uz pareizo veidošanos poza. Defekta cēlonis var būt gan ārējie un iekšējie faktori. Lielākā daļa traucējumi tiek iegūtas un parādās agrīnā vecumā. Ko darīt, ja bērns ir izliekums mugurkaula? Uz kuru ārsts lūgt padomu? Efektīva un profesionāla palīdzība šajā gadījumā, iespējams, ir tikai podiatrist. Terapija var būt nepieciešama palīdzība masiera. Ārstēšanas metodes būs atkarīgs no tā, cik slimības attīstību.

Kas ir skolioze poza?

Jāatzīmē, uzreiz, ka zvans scoliotic skolioze nepareizi poza. Ja pirmajā gadījumā, mainot stāvokli ķermeņa deformācijas pazūd, otrais ir bijusi stabila izliekums, kas nav iet prom, kad iztaisnošanas aizmugurē.

Patoloģiskā parādība sāk attīstīt skolas vecuma bērnu, kas ir pareizi sēdēt pie galda vai regulāri veikt smago portfeli uz vienas rokas. Saskaņā ar pētījumu, vairāk nekā 53% bērnu vecumā no 7 līdz 17 gadiem, ir scoliotic poza. Frontālās nobīde no skriemeļiem tiek uzskatīts par pietiekami bīstamas izmaiņas, kas varētu novest pie pārkāpumu funkcionalitāti iekšējo orgānu un sistēmu.

iemesli

Scoliotic poza kādā bērns parasti ir ieguvis slimība. Taču bieži ir gadījumi, kad patoloģija sāk attīstīties fona iedzimto anomāliju no mugurkaula.

Galvenie cēloņi slimības un ietver:

• vājums muskuļu sistēmu;
• smagas slimības mugurkaula;
• Komplikācijas pēc operācijas;
• trūkst minerālvielu un mikroelementu, kas nepieciešami pareizai attīstībai kaulu un skrimšļiem;
• plakanās pēdas;
• ilgstoša uzturēšanās sēdus stāvoklī.

klīniskās izpausmes

Skat patoloģiskas izmaiņas var būt ar neapbruņotu aci. Zīdaiņiem un skolas vecuma pirmā pazīme ir nošļukt - uztūcis kuņģis, ceļi saliekti kājas, apaļas atpakaļ. Šajā posmā, situāciju var viegli novērst.

Sāpes muguras, kas parādās ar ilgu uzturēšanos sēdus stāvoklī - citu satraucošu zvanu, jums vajadzētu pievērst uzmanību. Scoliotic poza rada dažas muskuļu pārslodzes. Jo normālā stāvoklī uz ķermeņa slodzi uz mugurkaula un muskuļu audos ir vienmērīgi sadalīti, un nav diskomforta sajūta rodas.

Ja nav ārstēšanas pie jaunākā vecumā tikai pasliktināt situāciju. Tagad daļa patoloģisks parādību eksperti sauc ribu kupris. Šī smagas sekas skoliozes izraisa izliekuma mugurkaula. Uzkalna seal ir muskuļu audu. Tā ir veidota uz sāniem, kurā izliekts mugurkaula.

Pret fona izliekuma mugurkaula biežāk attīstīties elpošanas ceļu infekcijas, galvassāpes, traucēts gremošanu.

Veidi skolioze poza

Kreisās sided poza skolioze diagnosticēta retos gadījumos. Visbiežāk uzbrukuma krīt labo pusi. Izmaiņas sākas jau pamatskolas vecumā, kad bērns ir spiests ilgu laiku atrodas sēdus stāvoklī.

Pirmā pakāpe nepareizu stāju raksturo nelielas variācijas, kuras var novērst, pievēršot uzmanību uz nepieciešamību bērnam, kā to aizkavēt. Otrajā posmā attīstības klīnisko izpausmju slimības tiek papildināts. Slimības pazīmes pilnībā pazūd tikai tad, ja bērns horizontālu stāvokli.

Kad trešā pakāpe skolioze stāju bērniem rāda dažus skoliozes pazīmes.

ārstēšana

Pašlaik skolioze poza diagnosticēta daudziem bērniem, un bieži var atrast pieaugušiem pacientiem. Lai atbrīvotos no patoloģiskiem parādības un atjaunot veselību mugurkaula, ir nepieciešams vispirms vērsties pie pieredzējušiem profesionāļiem. Ortopēdisko ķirurgs noteiks apjomu slimības un izvēlēties labāko ārstēšanas metodi. Vairumā gadījumu, jums ir nepieciešams kompleksa ietekme uz problēmu.

Lai novērstu simptomus skolioze pozas, izmantojot šādas metodes:

• fizioterapija (fiziskās nodarbības un stresa līmenis tiek noteikts individuāli);
• ārstnieciskā masāža (vislabāk kombinēt ar fizioterapijas);
• Valkā ortopēdiskie korsetes;
• manuālā terapija;
• pastāvīga uzraudzība par pareizu ķermeņa stāvokli.

efektīvi vingrinājumi

Vingrošana poza - visefektīvākā metode, lai atbrīvotos no šīs problēmas. Kopums vingrinājumi būtu jāieceļ eksperts kopš izveidojot precīzu diagnozi. Terapeitiskās vingrinājums palīdz stiprināt muskuļu sistēmu un mugurkaulu pati.

Kas jums jādara vingrinājumus? Ja pārkāpums poza special ir ieguvumi no pastaigas. Kā iesildīšanās var izdarīt ejot četrrāpus. Vingrinājums jāveic 2-3 minūšu laikā. Pēc tam jums vajadzētu būt, piemēram, kāju pirkstiem un papēžiem.

Pēc pieņēma nostāju guļot uz vēdera, jums ir mēģināt noplēst grīdas galvu un pleciem, lai ķermenis palika nekustīgs. Rokas būtu tādējādi atdalīt pusēs. Efektīvs vingrinājums kustina ķermeni līdz mugurkaulam atpakaļ līkumu. Rokas tiek izmantots kā atbalsts.

Atgriešanās laba stāja palīdz vingrošana pieturēties. Ir jāatzīst uz lāpstiņas, izmantojot rokas saliekti pie elkoņiem, ir izliekta uz priekšu. Speciālisti iesaka, ko psihoterapeiti rokām ar nūju aiz viņa un atgriežas sākuma stāvoklī.

Vingrošana poza tiek veikta 30-40 minūtes katru dienu. Obligātā uzdevums tiek uzskatīti par "velosipēdu", "šķēres" un squats. Pareiza izmantot vairumā gadījumu palīdz novērst pazīmes skolioze poza. Visbiežāk šī metode terapijas lietot bērniem.

Lai palīdzētu šo korseti?

Pieliekties un skolioze poza - tas ir ne tikai nepareizi ķermeņa stāvoklis, bet arī slikts ieradums, kas nākotnē var izraisīt nopietnas slimības. Lai novērstu attīstību smagām sekām, ārsti iesaka valkāt speciālas ortopēdiskās ierīces, ko sauc korektorus.

Samazināt slodzi uz mugurkaulu un novērstu tās tālāku deformāciju palīdzēs korseti par poza atpakaļ. Pieaugušo un bērnu versijas atšķiras ne tikai pēc lieluma, bet arī savā īpašajā būvniecībā.

Parasti šāda metode tiek izmantota bērniem, ja jūs varat atbrīvoties no problēmas pietiekami ātri. Stājas korektori ieteicams bērniem periodā intensīvās izaugsmes, kad pastāv lielāks risks attīstās skolioze. Terapeitiskos nolūkos, ierīces tiek piešķirti bērni, kuri ir iedzimtu mugurkaula patoloģiju.

Kā izvēlēties korsešu pieaugušo?

Pieaugušie pacienti parasti jānēsā terapeitiskus stājas korektori. Tie palīdz novērst progresēšanu patoloģiskā stāvokļa, un novērstu sāpes.

Korsete par poza muguras pieaugušajiem vajadzētu iegādāties tikai pēc diagnozes un noteikt veidu un pakāpi izliekuma mugurkaula. Par nelieliem pārkāpumiem ieteicams izmantot elastīgo korseti. Tas ļauj noteikt mugurkaulu pareizā stāvoklī un mazināt jostas vietas. Smagākos gadījumos būs tikai stingra veida stājas korektori. Šādā lentes ierīce iešūta cieta plāksnēm, kas neļauj organismam veikt "mīļākie" pozīciju.

Popular magnētiskie korektori, novērš muskuļu nogurumu, pieliekties, sāpes visās daļās mugurkaula. Klātesot smagu patoloģiskiem procesiem ortopēdiskie ārsti iesaka pieaugušajiem valkāt reklinators. Ierīce izskatās divām siksnām, kas šķērso aizmugurē jomā asmeņiem. Ierīce palīdz saglabāt plecus, tajā pašā augstumā no grīdas.

Izvēloties bērnu korseti par stāju

Bērnu ekvalaizers uz muguras, var būt preventīva un ārstnieciska. Izmantot ortopēdisku ierīci ieteicams scoliotic poza, pirmās pakāpes skolioze, pieliekties. Produkts ir izgatavots no dabīgiem materiāliem un ir lielums, kas atbilst parametriem bērnu.

stingrību korektors tiek izvēlēts atkarībā no tā, cik izliekuma mugurkaula. Korsete par stāju (bērniem), var būt formā veste. Šis ortopēdiskie veida produktus lieto, ja ir problēmas augšējā daļā mugurkaula. Declinators bērni var pārvadāt ne vairāk kā 4 stundas dienā.