Šaurs viduklis, plati gurni, liels dibens - skaitlis par "bumbieri". Sievietēm ar šauru waists un plašām gurniem (foto)

Tas nav noslēpums, ka katra sieviete cenšas iepazīstināt skaitlis labvēlīgā gaismā. Bet dažas sievietes ir vīlušies dabas uzstādījumus, jo tie sākotnēji plati gurni, šaura jostas, liels muca un mazo krūtis. Viņi cenšas slēpt šos trūkumus no ziņkārīgo acīm, pārģērbties drēbes "la drēbes", tādējādi liedzot sev par iespēju būt patiesi sievišķīgi.

Jāatzīmē, ka starp visiem skaitļiem ir visbiežāk tikai bumbierveida, tas ir, plaša gurniem, šaurs viduklis (foto zemāk rāda piemēru), bet tas, kopā ar "smilšu pulksteņa" ir visvairāk sieviešu un pievilcīgu vīriešiem. Lai prasmīgi izmantotu šos ieročus, ir nepieciešams zināt, kā izvēlēties apģērbu un to, kā rūpēties par šiem veidiem.

izcelt galvenos punktus

Īpašnieki "bumbiera" formas ir atšķirīgas priekšrocības - tie parasti ir veikls krūtīs un šauru vidukli. Plašas gurni par dažiem arī priekšrocība, ka viņi uzsver, izmantojot cieši svārki un bikses. Bet tiešām sievišķīgi attēlu izskatījās harmoniski, jums ir jāizmanto drēbes līdzsvarot augšā un apakšā. Tāpat neaizmirstiet par īpašās iezīmes jūsu ķermeņa, piemēram, īsām kājām, svaru, augumu un vairāk.

Ideāls svārki

Tā bumbierveida figūra ir ļoti sievišķīgi, ir nepieciešams, lai rotā svārki, bet kas? Neapšaubāmi, šajā gadījumā piemērots "maxi", no kuras izriet audumiem vai trapecveida. Viņi velciet izaugsmes noklusēt problemātiskās jomas, izskatās eleganti un sievišķīgi. Nepilnīga sieviete ar šauru vidukli un plašu gurniem var mēģināt, lai uzsvērtu savu cieņu zīmulis svārki ar augstu vidukli. Šis stils izlīdzina izcēlušies gurniem graciozi norobežo skaitlis. Bet tas labi izvēlēts top un izvēles papēdi.

Izvairieties nepieciešamību sulīgs stilu, svārki, balonov, rozes un mini. Tas viss ir vai nu vērš pārmērīgu uzmanību vai pievieno apjoma augšstilbiem. Turklāt jāizvēlas modelis nedrīkst būt neizdevīgi kabatas, audums paketes, kā baski, Ruff un citi "tsatsek".

kompetentā tops

Bieži vien šaura viduklis, plati gurni nāk ar mazām krūtīm un šauras pleciem. Tādēļ, lai palielinātu vizuālo harmoniju daļām. Eksperimentējiet ar blūzēm, dekorēts ar frills vai RUFFLES. Bet tiem jābūt ar mēru. Arī cutout "laiva", vai dziļa izgriezums vizuāli uzlabo vēlamo mums līniju. Ja tas ir džemperis, tas var būt telpisko apkakli. Piemērots skaista šalle.

Izvēloties jaka jums ir nepieciešams atcerēties, ir svarīgs noteikums: tā apakšā nav atļauta uz gurniem. Pretējā gadījumā tas nepalīdzēs piesaistīt uzmanību saviem bulges. Ideālā gadījumā no jaka uz gurniem, ir daži centimetri. Arī modelim vajadzētu būt formā pieguļošs.

Tāpat neaizmirstiet, ka var palīdzēt un pareizu krāsu. Augšējā vienmēr ir vieglāks nekā apakšā, kā arī blūze, top vai jaka var būt izdrukas. Tādā gadījumā, izmestu tumši golfa, turtlenecks, T-krekli (tikai tad, ja tie nav apakšā jaka), jo tie ir saspringts, un jūsu platas gūžas, šaurs viduklis, liels dibens ir vēl skaidrs.

gadījumā kleita

Sieviete ar kleitu - tas ir sievišķīgi, bet tas ir daļa no garderobes vajadzētu apskatīt jums. Centieties, lai mēģinātu par modeli, kurā top nedaudz brīvības vai apjomu, un apakšā saruka. Arī attiecīgie volāni, ielocēm un citi akcenti krūtīm. Nav slikti, ja stils nodrošina labi definēta viduklis un nedaudz uzliesmojuši svārki. Bet saīsināts un pārāk sulīgs vīles jāizvairās, jo tie var izskatīties smieklīgi uz jums.

Bikses - grūti izvēlēties

Par bumbieru formas vajadzētu izvēlēties džinsi un bikses, kuru forma atgādina klasisko modeli, kas ir taisns. Turklāt, šajā gadījumā, tas var būt piemērots iemiesojumu sadedzināta. Tajā pašā laikā, lai izvairītos no kļūdām un nepērk pārāk plašu samazinājumus, jo viņi, gluži pretēji, vizuāli pabeigta.

Pievērsiet īpašu uzmanību krāsai, jo gaismas iespējas ir kontrindicēta. Labāks izskats tumši zila, melna, tumši pelēka un līdzīgas krāsas modeli.

Stādīšanas jābūt vidēji nav pārmērīgs un ne pārāk zema. Ja jūsu gurni ir pārāk sulīgs, masīvas siksniņas un zemu jostasvietu Jums nav risinājums.

Apavi & Aksesuāri

Šaurs viduklis, plati gurni - tas ir ļoti sievišķīgi, lai saglabātu savu "zīmolu." Bet nekas, kas palīdz, lai dotu tēlu eleganci, kā papēdi. Augstums jābūt tādai, lai jūsu gaita netiek izkropļota, bet tas nedrīkst būt pārāk mazs. Arī tad, ja jums ir šaura viduklis un plašo gurni (skaitlis no "bumbiera"), izmetiet plānās stieņi, apakšā tā šķiet vēl grūtāk.

Vēl viens punkts - šis rotaslietas un rotājumi. Tām nevajadzētu būt plānas un mazs, jo to fona sieviete ar skaitli par "bumbieris", šķiet, cieta.

Kā izrādījās, šaura viduklis, plati gurni, ja pareizi izvēlēts skapis izskatīties sievišķīgi un pievilcīgi. Bet, kā vēl viens skaitlis, tas arī ir nepieciešama aprūpe, tāpēc zemāk ir daži ieteiktie fitnesa ieteikumi.

Kā rūpēties par jūsu skaitlis

Neviens vēlas, lai būtu papildus svaru, bet diemžēl, sieviete ar figūru "bumbieris", mēdz uzkrāties tauku gurniem un sēžamvietas. Bet tas nenozīmē, ka visi novērtējumi būtu jākoncentrējas uz sūkņu augšstilbu vai, otrādi, aizmirst tos. Pirmais - ir atbrīvoties no papildu mārciņas organismā, vai arī, lai novērstu to rašanos. Kāda veida apmācības būs spēkā šajā gadījumā?

1. Pastaigas.
2. Riteņbraukšana, bet pretestība ir maza.
3. Apmācības par elipsveida treneris.
4. Lecamaukla.
5. Lunges, kāju pacēlāji rokā, pietupieniem un citi vingrinājumi kājām.
6. Push-ups.

Bez tam, netiek izslēgtas kardiovaskulāro aprīkojumu, kā arī nodarbības, kas attīsta izturību. Šāda apmācība nav sarežģīti, bet tie ir visvairāk attiecas uz tiem, kam ir lielas sēžamvieta, plaši gurniem, šauru vidukli (fotogrāfijas no šiem dāmām var redzēt iepriekš).

Ir daudzi varianti, kas varētu iesaistīties "bumbieri". Galvenais - izvēlēties izmantot par dvēseli, nevis pārtraukt mācības pirmajā nedēļā. Arī temps to īstenošanas būtu enerģisks un kvalitāti. Ar šādu nopietnu pieeju apmācībai, kā arī sievietes, apģērbu izvēle "bumbieri", kas vienmēr izskatās sievišķīgi un vēlama.