Rīsu tīrīšana mājās. Ķermeņa tīrīšana: atsauksmes, ieteikumi

Lai būtu veseli, nepietiek, lai persona varētu ēst labi un spēlēt sportu. Liela nozīme dažādu patoloģiju profilaksē ir ķermeņa periodiska tīrīšana no sārņiem, parazītiem un toksīniem. Jūs varat veikt šo ārstēšanas procedūru sev mājās, izmantojot dažādus tautas līdzekļus. Un ir metodes, kā iztīrīt asinsvadus un asinis, zarnas un aknas palīdzēs pati pārtika.

Kāpēc mūsu ķermenis kļūst aizsērējis?

Praksē ikvienā no mums vielmaiņas procesa gala komponenti tiek pakāpeniski glabāti zarnās, aknās, traukos, locītavās utt. Organisms ir slogžs, un tā darbības laikā sāk parādīties neveiksmes. Kādi ir šī fenomena iemesli? Starp tiem:

- ķermeņa aizsargspējas mazināšana slimības rezultātā;

- vitamīnu trūkums;

- nozīmīga daudzuma pārtikas (tauki, gaļa, piedevas uc) izmantošana;

- bieži aizcietējums;

- pasīvs dzīvesveids;

- diētas, kas izraisa tauku sadalīšanu un liela skaita toksīnu izdalīšanos.

Kāpēc man vajag tīrīt ķermeni?

Mūsdienu cilvēki dzīvo sliktas ekoloģijas apstākļos. Viņu dzīve ir piepildīta ar biežiem spriedumiem. Laika trūkuma dēļ daudzi vienkārši nevar ēst regulāri. Visi šie faktori negatīvi ietekmē ķermeņa veselību. Nav pārsteidzoši, ka cilvēce cieš no paaugstināta holesterīna līmeņa, gremošanas sistēmas traucējumiem un liekā svara.

Atbrīvoties no daudzām problēmām, mēs palīdzēsim tīrīt ķermeni. Šī procedūra:

1. Uzlabo ādas stāvokli. Pēc ķermeņa tīrīšanas seja kļūst svaigāka, un pūtīte pazūd.
2. Atgriezīsies prāta izpratnei un uzmanības koncentrēšanās spējai .
3. Uzlabojiet atmiņu.
4. Palielināt darba spēju.
5. Novērst daudzas patoloģijas, arī hroniskas.
6. Atjauno normālu miegu.
7. Atgriešanās dzīves prieks.

Rīsu attīrīšanas pabalsts

Pareiza visu orgānu un sistēmu darbība ļaus cilvēkiem palikt jauni un veselīgi daudzus gadus. Ir daudzi dažādi veidi, kas ļauj ilgu laiku saglabāt skaistu formu. Tomēr vispieejamākais un populārākais no tiem ir metode, pēc kuras rīsi tiek attīrīti mājās.

Šo graudaugu kultūru izmantoja, lai dziedinātu seno Ķīnas senie dziednieki. Un līdz šim tradicionālā medicīna iesaka salīmēt ar rīsiem. Dziedinošo efektu iegūst pēc tam, kad ēst graudus, kas iepriekš iemērc ūdenī. Šāds produkts atbrīvo kaitīgo toksīnu un toksīnu ķermeni, jo tam ir ievērojamas absorbējošas īpašības.

Tas ir ļoti efektīvs, lai tīrītu locītavas ar rīsiem. Dziedinošie graudi burtiski izdala kaitīgus sāļus. Tas ļauj apvienotajam atdot savu bijušo mobilitāti. Kaitīgie nogulumi atstāj asinsvadus, audus un visus orgānus.

Attīrīšana ar rīsiem ir diezgan ilgstoša procedūra. Produkta patēriņš aizņems divus mēnešus, lai pilnībā noņemtu sāļus no ķermeņa. Tomēr rīsu tīrīšana mājās nav jāveic biežāk nekā reizi divos gados. Neskatoties uz procedūras priekšrocībām, tā papildus kaitīgajai vielai izņems no ķermeņa un tā labvēlīgajiem sāļiem, kas nepieciešami tā pienācīgai darbībai.

Tīrīšana ar rīsiem mājās ļaus:

- novērstu sāpes locītavās;
- uzlabo vielmaiņas procesus;
- darbojas pareizi visiem orgāniem un sistēmām;
- likvidēt tauku nogulsnes.

Procedūras īpatnības

Rīsu tīrīšana mājās notiek ar pilnīgu sāls atteikumu. Turklāt ir ieteicams ierobežot un, vislabāk, pilnībā likvidēt alkoholisko dzērienu, kā arī gaļas, tauku, kūpinātu un pikantu ēdiena lietošanu.

Šīs attīrīšanas metodes īpatnības ietver stipras bada sajūtas parādīšanos pēc rīsu brokastīm. Šī sajūta ir saistīta ar sāls trūkumu pārtikā. Vēlamo sārņu noņemšanas efektu var pastiprināt, ēdot vienu vai divus ābolus, un pēc stundas pēc tam lietojiet rīsus.

Ķermeņa izdedžu un sāļu izņemšana rīsu attīrīšanas laikā sākas trīsdesmit dienas pēc procedūras sākuma. Šī procesa sākums izraisīs urīnu, kas šajā laikā kļūs duļķains. Jāpatur prātā, ka sāls un izdedži no ķermeņa izdalīsies vēl trīs mēnešus pēc ārstnieciskās labības lietošanas beigām.

Pacientam vajadzēs gribasspēku un izturību, lai attīrītu rīsus. Daudzu cilvēku liecības, kuras pašas ir pieredzējušas šo metodi, saka, ka pēc četrpadsmit dienām pēc procedūras sākuma bada sajūta ir ievērojami saasinājusies. Starp ēdienreizēm tas kļūst gandrīz nepanesams. Parasti to bieži novēro reibonis un vājums, kā arī vispārējs nespēks. Šis stāvoklis ir saistīts ar kālija zudumu, kas ir ļoti svarīgs sirds muskuļa darbam. Lai papildinātu šāda vērtīga minerāla krājumus, ēdienkartē ir jāiekļauj labība un kartupeļi, rieksti un žāvēti aprikozes, rozīnes un tēja ar medu.
Citas nepatīkamas sekas ir iespējamas arī tad, ja rīsi tiek attīrīti. Pacientu liecības liecina, ka dažos gadījumos ir iespējami sāpju simptomi kājās, locītavās un sēžamvietā. Dažreiz diskomforts ir jostasvietā un mugurkaulā. Šādu simptomu rašanās nav iemesls tīrīšanas procedūras apturēšanai. Gluži pretēji, tas viss tikai apstiprina kaitīgo vielu no organisma izņemšanas sākumu.

Ir arī jāatceras, ka šīs apbrīnojamo graudaugu kultūras sekas dažādi izjūt katra persona. Dažos gadījumos vēlamais efekts tiek novērots pēc dažām dienām pēc procedūras sākuma. Attiecībā uz citiem, neskatoties uz ikdienas tīrīšanu ar rīsiem, 40 dienu laikā nav pietiekami daudz laika, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Tas ir saistīts ar katras personas individuālo īpašību.

Profilaktiskā attīrīšana

Varat izmantot rīsus, lai dažādos veidos novērstu sārņus. Tie var ietvert gan agresīvāku iedarbību uz ķermeni, gan maigu.

Jaunākās metodes ietver rīsu profilaktisko attīrīšanu mājās. Šī procedūra tiek veikta periodiski, lai novērstu ķermeņa "aizsērēšanu" un novērstu milzīgu slimību sarakstu.

Profilakses nolūkos procedūra tiek veikta ar tik daudz rīsu, kas atbilst pacienta vecumam. Labība tiek savākta ar ēdamkarotiem, kuru skaits atbilst dzīvo gadu skaitam. Rīsus rūpīgi nomazgā un ievieto stikla traukā. Tad ielej aukstu vārītu ūdeni un atstāj vēsā vietā naktī.

No rīta rīsus, kas šādā veidā pagatavoti vienā ēdamkarotiņā, vārīt uz piecām minūtēm. Putru ēd jau agri, ne vēlāk kā septiņas stundas. Atlikušos rīsus vajadzētu mazgāt ar tekošu ūdeni un piepildīt ar svaigu ūdeni. Graudaugu uzņemšanas gaita ilgst līdz pilnīgai izmantošanai.

Jāatceras, ka sārņu rīsu ķermeņa tīrīšana jāveic tikai ar iepriekš iekaisa krupu. Tikai šajā gadījumā produkts atbrīvojas no cietes sastāvdaļām un pārvēršas par sūkļa veidu. Ledus graudi kļūst poraina un labi absorbē visas kaitīgās vielas.

Šī metode ir tibetiešu rīsu attīrīšana. Pēc tā veikšanas ir izturība, enerģija un jaunība.

Profilaktisko attīrīšanu nevar attiecināt uz ķermeņa radikālo tīrīšanu. Tomēr tas sāk pašattīrīšanās procesu, kas ļauj vispirms atbrīvot izdedžu no zarnas, un pēc tam visus pārējos orgānus.

Atbrīvošanās no liekā svara

Rīsu diētu plaši izmanto svara zudums. Tas attiecas arī uz cilvēkiem no dažādām vecuma kategorijām. Pacienšu liekā svara samazināšanās ir saistīta ar metabolisma procesu normalizāciju, kas vienlaicīgi uzlabo veselību.

Rīsu diēta ir atšķirīga iezīme. Tas ir ieteicams ne tikai tiem, kas vēlas atbrīvoties no papildu mārciņas, bet arī cilvēkiem, kas cieš no pārmērīgas liesas.

Lai prognozētu svara korekcijas galīgo rezultātu, lietojot rīsu diētu, ir ļoti grūti. Rezultāti tieši atkarīgi no organisma individuālajām īpašībām. Tātad, viena persona var zaudēt līdz desmit nevajadzīgiem kilogramiem, bet otra - tikai nedaudzi.

Pamata uzturvērtības nosacījumi

Ja jūs nolemjat ķermeņa attīrīšanu ar rīsiem svara zudumam, tad no rīta jums jānorij neapstrādātas mizotas, iemērcamas labības graudi. Viņu skaitam jābūt vienādam ar dzīvoto gadu skaitu. Ir vērts paturēt prātā, ka rīsi ir stingri aizliegti. Šķidruma patēriņam nevajadzētu būt tālāk trim stundām pēc graudu ieņemšanas. Tad jūs varat pielipt pie parastā uztura. Bet, ja jūs nolemjat zaudēt svaru, neēdiet pēc septiņiem vakarā. Šis ir vēl viens rīsu diētas nosacījums.

Ja pacientei ir pārāk liels svars, tad viņa uzturā nevajadzētu būt kartupeļiem un makaroniem, taukiem, miltiem un pikantiem ēdieniem. Diētas laikā ir vērts atzīmēt, ka tiek izmantots liels skaits garšvielu, jo tie spēj stimulēt apetīti.

Rīsi svara zudums tiek veikta desmit dienas. Ja vēlamais efekts netiek sasniegts, tad uzturs jāatkārto pēc 1,5-2 mēnešiem.

Rīsu kvass

Šī dzēriena lietošana attiecas uz maigām ķermeņa attīrīšanas metodēm. Lai pagatavotu rīsu kvass, nepieciešams ņemt četrus ēdamkarotes graudu, ievietot tos litru burkā un ielej vārītu atdzesētu ūdeni. Turpmāk traukā aizmigt 2 ēd.k. L. Cukurs un pārklāj to ar audumu. Banka trīs dienās jāuztur siltā vietā, pēc kuras kvass tiek filtrēts un jātīra ledusskapī.

Tādā veidā iegūtais dzēriens tiek izdzīts trīs reizes dienā pusi no stikla. Tas jādara pēc ēšanas. Rīsu kvass uzlabos pārtikas gremošanu un maigi attīra zarnas.

Izteikta diēta

Dzidrs ķermenis var būt ātrāks, bet tajā pašā laikā smagākā veidā. Lai to izdarītu, jāpiemēro trīs dienu rīsu diēta. Šī metode ietver tikai speciāli vārītu rīsu uzņemšanu. Graudi iepriekš iekaisa nakti, un pēc tam vārīt un mazgāt no atlikušās gļotas. Rīsus rūpīgi jāizskalo, kad tos lieto. Un dzēriens tūlīt pēc ēšanas nav ieteicams. Tas ļaus rīsiem izņemt lieko šķidrumu no ķermeņa un attīrīt zarnas.

Diētas īpašības

Ēšanas laikā rīsu diētu vajadzētu sastāvēt no trīs līdz piecām ēdienreizēm, bet pēdējā daļa būtu jāizlieto ne vēlāk kā no sešiem līdz septiņiem vakarā. Tas ir stingri aizliegts ēst intervālā no 21 stundas līdz 23 stundām. Tas var traucēt gremošanas sistēmas attīrīšanu, kas šajā periodā ir īpaši aktīva.

Kuras rīsi labāk attīra ķermeni?

Lai veiktu veselības procedūras, ieteicams izmantot nepulētus un neapstrādātus graudus. Citiem vārdiem sakot, vislabāk ir iegādāties brūnie rīsi. Tajā, sakarā ar apstrādes trūkumu, tiek saglabātas visnoderīgākās īpašības.

Ja nav kuņģa patoloģiju, tad ķermeņa attīrīšanu vēlams veikt ar mitriem (iemērctiem) graudiem. Konditorejas izstrādājumi, kas nav termiski apstrādāti, labāk absorbē kaitīgos izdedžus un sāļus

Diēta ar brūnie rīsiem

Ir noteikta metode, kas ļauj jums uzlabot savu ķermeni, izmantojot nesagrieztus graudus. Šī tīrīšana ar rīsiem ilgst 40 dienas.

Procedūrai tiek ņemtas piecas kannas ar ietilpību 0,5 litri. Pirmajā no tām ielieciet labi mazgātus rīsus apjomā 2-3 ēdamkarotes. L. Un uzpildiet to ar ūdeni malā. Pēc 24 stundām graudu vajadzētu mazgāt. Pēc tam tos atkal applūst ar tīru ūdeni. Tad otrajā dienā otrajā bankā ievieto vēl 2-3 bankas. L. Rīsi. Tos arī pārpludina ar ūdeni. Trešajā dienā nomazgājiet rīsus no pirmajām divām kannām un sagatavojiet vēl vienu graudaugu porciju, ievietojot to 3 konteineros. Procedūra tiek atkārtota katru dienu. Sestajā dienā, kad ir aizpildītas visas burkas, pirmajam vajadzētu iegūt uzpampušus rīsus un ielej ar verdošu ūdeni. Izmantojiet graudu pēc četrdesmit minūtēm. Tajā pašā dienā pirmajā burkā tiek ievietota jauna rīsu daļa. Tas, kā iepriekš, arī applūduši ar ūdeni. Otrajā tīrīšanas dienā graudus lieto no otrā burka utt. Visu ciklu atkārto četrdesmit dienas.

Piesardzības pasākumi

Ir rīsu tīrīšanas kontrindikācijas. Procedūra jāveic ar ārkārtīgi piesardzību hroniskas kuņģa-zarnu trakta patoloģijas gadījumā. Aizliegts lietot graudus hemoroīdu klātbūtnē un aizcietējumus.

Rīsu attīrīšanas laikā nevajadzētu veikt tādu darbu, kam jāpievērš īpaša uzmanība. Tas ir saistīts ar bieži sastopamo diētas vājumu un reiboni. Tādēļ procedūras īstenošanas lietderīgums vispirms jāapspriež ar ārstējošo ārstu.