Sports un fitnessŪdens Sports

Peldēšana laukums bērniem: attīstība organisma jau no mazotnes

Dzemdības - ilgi gaidītais notikums. Viņš nonāk pasaulē un uzreiz ieskauj siltuma, aprūpi un uzmanību, jaunais organisms sāk augt un attīstīties. Tomēr process sākas ilgi pirms laika, kad embrijs joprojām ūdenī dzemdē.

Nav brīnums, stress - ūdenī, jo tas ir - dabisks stāvoklis. Mēs paši veido kaut ko no tā, cik vien 80%. Tāpēc tad, kad rodas jautājums, ko darīt un kā attīstīt bērnu, pirmā lieta, kas nāk prātā - peldvieta bērniem.

Apstiprināt derīgās īpašības ūdens un pediatri. Viņi iesaka obligāti veikt vingrinājumus baseinā un peldēt ar bērniem. Ūdens - ir ne tikai īpašs izdevīga vide, kas, iedarbojoties uz cilvēka ķermeni, sniedz lieliskas iespējas fizisko aktivitāti.

Reflex aizturēt elpu pēc bērna dzimšanas nomirst. Tas ir iemesls, kāpēc sadaļa peldēšana bērniem ir ieteicams, lai 2-3 mēnešu vecumā. Regulāras nodarbības baseinā ar bērnu uzlabot darbību pilnīgi visu dzīvībai svarīgos orgānos. Turklāt šāda apmācība - lielisks pamats atbilstošu fizisko bērnu izglītošanu. Ūdens dod sajūtu brīvības bērnu, māca mūs nav panikas un rīkoties.

Papildus iepriekš minētajam, starp pozitīvajiem faktoriem peldēšanas nodarbības, kā bērns, ir šādi:

  1. Nodarbina gandrīz visas muskuļu grupas, tajā pašā laikā ne liekot slodzi uz mugurkaula un citām locītavām, tādējādi samazinot risku traumas.
  2. Uzlabota veiktspēja un pilnībā attīstīt sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmas.
  3. Pozitīva ietekme uz perifēro un centrālo nervu sistēmu. Bērnu navigācija sadaļa ļauj uzlabot asins apgādi ar smadzeņu garozā, vadāmību nervu impulsus.
  4. Tā stiprina imūnsistēmu, tādējādi samazinot risku vairāku "nozvejas" vīrusu.
  5. Normalizēti režīmi atpūtas un nomodā, uzlabo miegu un apetīti.

Attiecībā uz iemesliem atcelšanu apmācības, peldēšanas laukums bērniem un nodarbinātību tajā nav ieteicams jebkuru slimību akūtā stadijā, rehabilitācijas laikā, dažreiz atveseļošanās periodā. kontrindikācijas ir raksturīgi traumu un patoloģijas, kas sākotnēji izslēdz iespēju peldēšana arī.

Nodarbības var īslaicīgi, ja pārtraukta:

  1. peldēšana laukums bērniem ir bērns nepamatota nemiers, satraukums, satraukums un elpas trūkums.
  2. Rādīt pazīmes hipotermija - ir zilas un trīcošas lūpas, ir "zoss" āda un tā tālāk ..

Jebkura vingrinājums sadaļā ir aktīva līdzdalība vecākiem, un agrīnā vecuma visciešāk kopā. Mēbelētas ūdenī ļauj iepazīt bērnu, atrast viņam kopsaucēju. Turklāt, aktivitātes un spēles, lai uzlabotu garastāvokli un vispārējo veselību. Attiecībā uz apmācības vietām, tas var būt bērnu baseins pirmsskolas izglītībā, maksā un bezmaksas sadaļas uz peldēšanu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.