Nātres grūtniecības laikā. Vai es varu nātre grūtniecības laikā ēst?

Nātru lepnums vietu tautas medicīnā. Tā ir pazīstama ar tās labvēlīgo īpašības. Nātre ir ļoti ieteicams lietot grūtniecības laikā. Bet šajā gadījumā, ir daudz izņēmumu. Tas tiks apspriests.

Derīgās īpašības nātru

Nātre - izplatīta un kā visiem zināms no bērnības nezālēm, kas ir gara bumbuļaugi un sasniedz augstumu apmēram divus metrus. Tā aug galvenokārt tievs vietās, žogiem, māju, ceļu, cirsmu mežus, bieži vien veido biezokņi (Wrens). Neskatoties uz to, ka lielākā daļa ir cīnās ar to, tas ir ļoti noderīgs ārstniecības augs. Tautas medicīnā lieto nātru un dzeloņains. Šīs sugas ir noderīgas īpašības, sevišķi izceļas tās tonizējoša spējas, tas arī ietekmē asins veidošanos un brūču dzīšanu, visiem cilvēka ķermenī kopumā.

Turklāt, nātres ir ļoti īpaša daļa vitamīnu, kas var kalpot kā neaizstājams celtnieks imunitātes. Tas ir arī bagāti ar makro- un mikroelementiem, ieskaitot augstu saturu skudrskābes, beta-karotīns, fosfora, cinka, vara un dzelzs.

Nātres grūtniecības laikā

Topošajiem mums ir ļoti noderīga, lai dzert zāļu tējas un uzlējumus, jo tie spēj ietekmēt ne tikai sieviete, bet arī viņas bērnu. Papildus ārstnieciskas īpašības, tie sastāv no vairākām svarīgām uzturvielām, kas veicina augļa veselību.

Neapšaubāmi, nātre grūtniecības laikā var kalpot kā stiprināt imūnsistēmu nākotnes māti un viņas bērnu. Tas stimulē apetīti, kas ir ļoti noderīgi, jo valstī ir nepieciešams ēst diviem. Dzelzs ietverti nātru, ietekmē aizkuņģa dziedzeris, regulē cukura līmeni asinīs un novērš anēmiju. Cienasti asinsvadi, stimulē asinsriti un cīnās ar varikozām vēnām. Nātru grūtniecības laikā palīdzēs atbrīvoties ķermeņa toksīnu, stimulēt nieres, aknas un zarnas. tas arī uzlabo ierašanos piena zīdīšanas. Ārstniecības eļļas, kas iegūti no nātre, ko izmanto, lai ārstētu neiroloģiskām slimībām.

Vai es varu nātre grūtniecības laikā?

Nātre ir ļoti vērtīgs augs par grūtniecēm, bet neaizmirstiet, ka to var izmantot tikai pēc tam, kad pirmajā trimestrī. Fakts ir tas, ka grūtniecība krovoobrazovatelnoe kaitīgās īpašības šo augu. Un tāpēc jums nevajadzētu izmantot to agrīnā stadijā, jo tas var stimulēt muskuļus dzemdē, kā rezultātā vai nu asiņošana vai priekšlaicīgu dzemdību (ja ļaunprātīgi nātres vēlīnā, tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas muskuļu). Laikā otrais vai trešais trimestris būtu stingri jāuzrauga summa saņēma "zāles". Tā kā pārmērīga lietošana var izraisīt sabiezēšana asinīm auglim, alerģijas (tas var šķist nekaitīgs sākumā, bet galu galā varētu izvērsties par smagām veselības problēmām bērna, jo īpaši kopīgo bērnu vidū, ir alerģija uz ziedēšanas nātres).

apkopojot nātre

Kolekcija jāsākas vasaras sākumā, kad lapas vēl jauni. Bieži vien tas tiek ražots ziedēšanas laikā, picking ziediem, un (tie tiek izmantoti, lai ārstētu saaukstēšanos).

Galvenokārt izmanto tautas medicīnā lapas un nātres saknes. Lai pagatavotu izmanto sulu, un dzinumi. Atdalīts no stumbra un lapas tiek žāvētas un izmanto kulinārijā. Root pēc savākšanas (parasti ietilpst), tika attīrīts un žāvē labi vēdināmā vietā. Tas ir īpaši svarīgi, lai savākto augu nedrīkst pakļaut tiešai saules gaismas, jo tie iznīcina hlorofilu, un tas zaudē daudzas noderīgas īpašības. Tāpēc ir labāk izžāvēt to zem kupolu.

Ar pareizu uzglabāšanu atbilstoši savākto un žāvētu nātru spēj saglabāt savas derīgās īpašības apmēram divus gadus. Vēlama, lai to papīra vai auduma maisiņos un uzglabā vēsā vietā.

dzeramais nātre

Jūs varat dzert nātru grūsnības kā tīra concoctions, kā arī kolekciju garšaugiem laikā. Tā apvieno ļoti labi ar avenēm, piparmētru, dilles, pienenes. Īpaši ierobežojumi attiecībā uz uzņemšanas tējas un uzlējumi nav īpaši noderīga tā ir piena ražošanai. Bet nedzeru nātre grūtniecības līdz 12 nedēļu laikā.

Ir zināms arī izmantot daudzus gatavošanas recepšu (zaļa zupu, kā garšvielu un D t.). Tā ir nevēlama, lai būtu svaigas nātru lapas, jo jūs var izraisīt muskuļu spazmas. Tas ir stingri aizliegts izmantot krapivosoderzhaschie zāles, lai apturētu asiņošanu dzemdes un piedēkļu, jo tas tikai saasinās, jo ar spēju tonizēšana. Profilaksei un ārstēšanai anēmija var dzert zāļu tējas.

Kā kosmētikas nātru grūtniecības laikā ir obligāta. Buljoni matiem, dažādas maskas var palīdzēt rūpēties par sevi, neizmantojot kaitīgas kosmētiku. Īpaši noderīgi dadzis eļļa ar nātru. Tas stiprina matu saknes un uzlabo struktūru, stimulē augšanu un novērš matu izkrišanu. Tas ir svarīgi, grūtniecības un zīdīšanas laikā, jo bieži saistīts ar vitamīnu trūkumu sievietēm radušās problēmas ar ādu un spēcīgu matu izkrišanu.

Ļoti ātri zaudēt svaru un atgūt iepriekšējo formu palīdzēs novārījums nātres. Tas stimulē vielmaiņu, izvada toksīnus no organisma.

Noderīgas receptes

Noderīga tēja laktācijas:

1. Mark žāvētas lapas nātre, aveņu, žāvētas lucernas, auzu salmiem, piparmētru (viss viens ar vienu).
2. Samaisa un uzglabāt sausā un tumšā vietā.
3. Brew ar verdošu ūdeni un ievilkties apmēram stundu.
4. Dzērienus var gan atdzesētas un karstā kombinācijā ar medu vai cukuru.

Lai atjaunotu dzemde pēc dzemdībām pacelšanās infūzijas:

1. Nātre atstāj zaparivayut ūdeni proporcijā 1: 100.
2. Pēc ēdienreizes, trīs reizes dienā.

Lai atbrīvotos no matu izkrišanas, izmantojot šo nātres:

1. 1 ēdamk. l. nātre ieliet tasi karsta ūdens.
2. Infūzijas dot pusotru stundu.
3. Ierīvē manā galvā pēc mazgāšanas matus.

Nātru grūtniecības laikā var gan palīdzēt un ievainots. Paturiet to prātā. Palieciet veseli!