Ko darīt, ja bērns tauku? No liekā svara problēmas bērniem ir saistīta ar to, ko?

Ikvienam patīk sārtiem apaļš, kuri smaida un laimīgi acis meklē pie vecākiem. Šie apaļš rokas un kājas krokām sākumstadijā , ir prieks, un pēc trīs gadiem un vairāk satraucoši. Un vecāks tas kļūst jūsu toddler krugleyuschy, jo grūtāk būs sazināties vienlīdzīgi ar saviem vienaudžiem. Ko darīt, ja jūsu bērnu tauku?

Aptaukošanās un liekais svars: kāda ir atšķirība?

Bieži vien tādi jēdzieni kā "aptaukošanās" un "liekais svars" ir sajaukt. Vairumā gadījumu, tas tiek uzskatīts, ka tie ir identiski. Tomēr tā nav taisnība. Fakts ir tas, ka ne vienmēr, kad bērns tauku, viņš cieš no aptaukošanās. Gandrīz katrs no mums ir sava normālu svaru, kas atbilst mūsu vecuma un augstuma.

Ja kāda iemesla dēļ šis noteikums tiek pārkāpts (virzienā tā pieauguma), tad tas būs runāt par izskatu jūsu liekā svara (ti, kas pārsniedz normas). Liekais svars var gan viegli parādīties un pazust reibumā virkni pasākumu, piemēram, uzturu un palielinot fizisko aktivitāti.

Aptaukošanās, gluži pretēji, ir ļoti grūti un bīstami slimība, galvenie simptomi, kura tiek uzskatīta par strauji palielinās ķermeņa svaru. Par aptaukošanās var runāt, kad daudzums lietderīgās enerģijas patērēts ar pārtiku, desmitiem reižu vairāk nekā savu ikdienas patēriņu. Tā rezultātā, bērnu ķermeņa ir īpašas tauku slānis, kas galu galā palielinās.

Šajā gadījumā papildus svaru šāds bērns zaudēt nav tik vienkārši. Biežāk nekā nav novest pie aptaukošanās dažādām mantojams slimības, vielmaiņas traucējumi un citas kaites. Šī fotogrāfija tauku kazlēnu parāda problēmas bērniem ar aptaukošanos saskaras.

Kādi ir iemesli aptaukošanās bērniem?

Kā labi zināms, pediatra Komorowski: "Bērni ir plānas un sāpes ass." Tāpēc problēma liekā svara, kas parādījās jūsu mazulim vajadzētu radīt bažas, jo īpaši pieaugušajiem. Bet, lai tiktu galā ar šo problēmu, jums ir nepieciešams apskatīt saknes, un noteikt cēloņus aptaukošanās bērniem. Piemēram, viens no biežākajiem iemesliem tiek uzskatīta iedzimta. Tas var ietvert arī hroniskas slimības, sirds slimības un citas kaites, kas noved pie liekā svara problēmas.

Otrs iemesls ir tad, kad vecāki augt tauku bērnus ir pretrunā vielmaiņas procesus, lēns metabolisms, uc Un, ja pirmajā un otrajā gadījumā bērna un viņa vecāku nekas patiešām ir atkarīgs no tā, ko trešais iemesls ir tieši saistīta ar izglītību un pareizu uzturu. Piemēram, ja ģimene nolēma ēst tikai pusfabrikātus un treknu pārtiku, mazulis aug tādā vidē, tas ir maz ticams, lai būtu slim un plānas.

Turklāt, tauku bērni bieži augtu ģimenēs, kur vecāki ir pārāk aizņemti, lai pienācīgi ņemt tās vērā. Citiem vārdiem sakot, ir ļoti aizņemts māti vai tēvu, vai vienkārši slinks, kad siltu zupu vai biezputru ar bērnu. Tā vietā, viņi pērk viņu čipsi, cepumi, frī kartupeļi un citi garšīgs, bet ļoti augstu kaloriju pārtikas produktiem.

Kādas citas situācijas var izraisīt bērnu aptaukošanos?

Viens no vadošajiem iemesliem nesenās padarīt traku ir bērni spēlē datorspēles. Nonākšana uztraukums, studenti un mazi bērni vienkārši nav atkāpties no nākamo spēļu programmas. Tie burtiski ēd, ne piecelties. Bet tāpēc, ka viņi nevēlas tērēt laiku iesildīt un liekot kādu ēdienu uz šķīvja, bieži viņu mīļākie pārtika ir šokolādes tāfelītes, sēklas, milti, krekeri, utt Un tas viss atkal ir ļoti bagāta ar kalorijām.

Turklāt fattest bērni augtu vecāku ģimenē, kurā ir noteiktas sociālās problēmas. Tas var ietvert arī bērnu un grūtības šajā komandā. Piemēram, situācija, kad procesā sazinoties ar saviem vienaudžiem bērnu var sajust bailes, diskomfortu un citas jūtas. Ja bērns nespēj, lai apspriestu viņu psiholoģisko stāvokli un tētis vai mamma (vai viņš ar tiem, un nevar atrast savstarpēju sapratni), tad bērns sāk "jam" brīdī grūtā psiholoģisko stāvokli.

Arī negatīvi ietekmēt mazuļa iestatījumu dažus noteikumus pie galda, piemēram, kad bērns tiek regulāri atgādināts par to, ka viņš ir ēst savu daļu uz pēdējo skaidiņas. Tā rezultātā, bērnu tauku, tāpēc tas tiek izmantots, un cenšas ievērot šos noteikumus visos laikos.

Turklāt, bieži vien degvielas uzpildes vecmāmiņu, kas tagad un tad mēģināt, lai pabarotu mazbērni cepumi, svaigi ceptas pankūkas, virtuļus un citi labumi no krāsns.

Kas veido aptaukošanās cēloņiem zīdaiņiem?

Dažreiz problēmas ar svaru, ir novērota ne tikai bērniem, pēc gada, bet jaunākā vecumā. Sakarā ar to, kas notiek? Piemēram, ja jums ir tauku kazlēnu par zīdīšanu, tas var norādīt uz nepareizu attiecību olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu uzturā zīdītājām mātēm. Arī radīt bērnu aptaukošanās varētu būt gēni. Tas ir aptaukojušies vecāki bieži dzemdēt bērnu ar līdzīgām problēmām.

Ja bērns ir uz mākslīgo barošanu, tas ir viens no iemesliem, kāpēc viņa pārmērīgu svara pieaugums ir nepareizs maisījums veidošanos. Mamma bieži atšķaidīt zīdainis formula nav stingri saskaņā ar instrukcijām, un "ar acīm", kas noved pie pārēšanās. Tas pats notiek, kad barot bērnu ar pudeli, kurā ir pārāk liels caurums. Tā rezultātā mazulis ēd pārtiku daudz ātrāk, nekā viņa smadzenes saņem signālu piesātinājumu. Rezultātā bērns netiek ēd, un māte dod viņam vēl vienu pudeli un pārbarot. Līdzīga problēma grudnichkovogo saka aptaukošanos ir tauku bērnu foto.

Kas ir bērnu paratrofiya?

Paratrofiya - termins, ko izmanto, lai bērniem līdz 3 gadu vecumam, kuri cieš no aptaukošanās. Ir trīs posmi slimības:

• Ja bērns sver vairāk nekā norma par 10-20%;
• ja svars pārsniedz norma par 25-35%;
• kad liekais svars virs normas par 40-50%.

Ja jūsu bērns ir tauki, un viņš atrada paratrofiya, viņš vai nu ēd pārāk daudz, vai viņa ikdienas uzturs nav sabalansēts. Šiem bērniem raksturīgas kopīgas iezīmes:

• klātbūtne ir ļoti īsu kaklu;
• mazais izmērs krūtīs;
• klātbūtne noapaļotiem ķermeņa daļām;
• raksturīgās tauku uzkrājumiem vidukļa, vēdera un augšstilbu.

Bīstami paratrofiya?

Paratrofiya nereti sarežģī alerģiskām reakcijām, traucējumu endokrīnās sistēmas, problēmas ar gremošanu un vielmaiņu, kā arī elpošanas sistēmu. Bez tam, daudzi eksperti uzskata, vienkārši, ka labi baroti bērni ir daudz grūtāk veikt SARS nekā bērniem ar graciozs skaitlis. Kad viņi saaukstēties, jo tie sāk ielaistu auksts, kopā ar smagu pietūkums gļotādas un citām nepatikšanām. Tauki mazulis ir elpošana grūti, pastaigu un braukšanas laikā. Viņš bieži elpas trūkums un devīgs svīšana.

Kas apdraud bērnu aptaukošanos?

Bērnu aptaukošanās var izraisīt izskatu blakus slimībām. Piemēram, aptaukojušies bērni var attīstīties diabēts, hipertensija, aknu ciroze, koronāro sirds slimību. Tās var novērot arī:

• sirds un asinsvadu slimības;
• augsts asinsspiediens;
• ateroskleroze;
• hronisks holecistīts;
• bieži aizcietējums;
• steatoze.

Turklāt tauku kazlēnu, jo to lielā ķermeņa masa mazāk kustas. Viņš ar mazvērtības kompleksiem un grūtības saskarsmē ar saviem vienaudžiem. Liels svars traucē normālu attīstību kauliem, kas noved pie skeleta deformācijas un ceļa locītavas.

Kā noteikt bērnu, kas cieš no aptaukošanās, vai ne?

Ja jums ir bērns vecumā līdz vienam gadam, un jums ir aizdomas, ka viņam ir problēmas ar aptaukošanos, ir nepieciešams vispirms, lai pārbaudītu atbilstību normai tā svara. To var izdarīt, (skatīt zemāk), kas noteikts ar Veselības ministrijas tabulā. Šeit norādiet vecumu un ātrums gramos. Tāpēc, lai ērtības ārstiem ieteikt izveidot šādu plāksni par sevi un padarīt to mazuļa svars dzimšanas brīdī. Tātad, mēs varam noteikt, cik daudz svara bērns vai jaunietis struktūra atbilst noteiktajam standartam.

Arī identificēt problēmas ar svaru varat vizuāli (šim nolūkam ir vērts salīdzināt ārējos parametrus jūsu bērna organismam saviem vienaudžiem). Turklāt tauku kazlēnu (kā zaudēt, mēs paskaidrošu vēlāk) būs ļoti ātri svarā. Tas būs redzams, jo īpaši apģērba.

Ciktāl svars atbilst vecumam savu bērnu, jūs varat pateikt terapeits. Neesiet nepareizi atsaukties un uz endokrinologs.

Baby tauku: ko darīt?

Ja jums atrast svara novirze no normas to pēcnācējiem, nav skriešanās paniku. Jums vispirms jākonsultējas ar ekspertiem. Atcerieties, ka pārmērīga pilnība - tas ir drīzāk sekas nekā cēloni. Tādēļ, jums ir vispirms noteikt cēloni bērnu aptaukošanos. Lai to izdarītu, veikt iecelšanu ar endokrinologa, nodot attiecīgus testus.

Ja jums ir tauku kazlēnu 2 gadu laikā sakarā ar nepietiekamu uzturu, nav lieks noskenēt diētas. Tas palīdzēs padarīt jūsu diētu pareizi, rādīs, ko pārtikas produktus jūs varat ēst, un ko - nē. Tas sniedz padomus un ieteikumus.

Ja šī problēma rodas pudeļu-bērnu, konsultējieties ar bērna ārstu par pareizu papildu ēdināšanas un devas. Mēģiniet pievienot diētu bērnu vecāku augiem, samazināt sagremojams ogļhidrātu un slikti, nomainiet gāzētiem dzērieniem ar dabīgo augļu un dārzeņu sulas.

Vēl pavārs pāris un cep pārtiku krāsnī ar minimālu tauku daudzumu. Sagatavojiet želejas un augļu dzērieni bez daudz cukura. Nomainiet balta maize, klijas, Borodino rupja maluma. Ievadiet bērnu diētas ēdienus augļiem. Atbrīvojieties no uzkodu veidā cepumi un konfektes. Ļaujiet bērns ir labāk apēst ābolu, burkāni, žāvēti augļi, datumus, rozīnes vai riekstus.

Sports - ir spēks, un ceļš uz ideālu skaitlis

Aktīvās bērni ir reti pabeigta, jo bērniem, kam ir nosliece uz aptaukošanos, ir nepieciešams, lai dotu jebkurā sporta veidā. Bieži vien spēlēt ar viņiem pagalmā un uz ielas aktīviem sporta veidiem, piemēram, futbols, badmintons. Copes ar lieko ķermeņa tauku vienkāršā virvi. Bērnu maziem bērniem regulāri vingrot, izmantojot lielu fitbolnogo bumbu. Būs noderīga šajā kontekstā un bērnu jogu, vingrošanu.

Ko nedrīkst darīt ar aptaukošanos?

Kad bērnu aptaukošanās nav ieteicams pašārstēšanos. Nav nepieciešams izvietot bērnu ar pieaugušo diētu vai veikt smago roku nospiediet. Viss būtu ar mēru, un vienojās ar ekspertiem. Piemēram, ja jūs nolemjat, ka jūsu bērnam ir nepieciešams, svara zudums intensīvas fiziskas slodzes, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Pretējā ignorējot padomu no ekspertiem, var novest pie neparedzamām sekām.

Mēs ne vienmēr varam braukt, jo trūkst ārstēšanas noved pie katastrofāliem rezultātiem un psiholoģiskās problēmas bērna.

Īsāk sakot, pārliecinieties par savu bērnu svars vairāk staigāt svaigā gaisā, īstenošanu un laikus, lūdzu, sazinieties ar ekspertiem!