Kāpēc mēs kaut ko aizmirstam, tiklīdz mēs nokļūsim durvīs?

Tas notika ikvienam. Jūs uzlidojat pa kāpnēm, lai uzņemtu atslēgas, bet aizmirstat, ka jūs vēlētos tos ņemt līdzīgi kā guļot guļamistabā. Atveriet ledusskapi un skatieties tā saturu, lai saprastu, ka neatceros, kāpēc tas vispār tika atvērts. Vai arī jūs gaidāt, kamēr draugs noslēgs pateikt viņam kaut ko ļoti svarīgu, bet, tiklīdz jums ir šāda iespēja, tas no svara pazūd no galvas. Un jūs varat tikai teikt: "Kas tas bija, ko es gribēju teikt?" Un visi domā tikai: "Kā mēs zinām?" Šajā gadījumā durvīm nav nekādas lomas - tā ir tikai tīra psiholoģija.

Būvnieku vēsture

Un, lai gan šīs kļūdas var izraisīt kaunu, tās ir diezgan izplatītas. Tie ir pazīstami kā "durvju efekts", un atklāj dažas interesantas vietas, kā cilvēka smadzenes darbojas. Izprotot šo, jūs varēsiet redzēt mirkļa aizmirstību ne tikai kā atvainošanos par kairinājumu (lai gan tie joprojām būs kairinoši). Šīs cilvēka smadzenes iezīmes vislabāk var raksturot, izmantojot stāstu par sievieti, kas vakarā tikās ar trim celtniekiem. "Ko tu šodien dari?" - vispirms viņa jautāja. "Es ievietoju vienu ķieģeļu virs otras, un tāpēc laiku pa laikam," nopūtās pirmais. "Ko jūs darāt šodien?" Viņa jautāja otrajā vietā. "Es būstu sienu", bija viņa vienkāršā atbilde. Trešais celtnieks spīda ar lepnumu un atbildēja: "Es būvēšu baznīcu!"

Dažādie uzmanības līmeņi

Iespējams, ka jūs esat dzirdējuši šo stāstu kā motivāciju aplūkot lietas plašāk, bet arī psihologam iekšpusē, šī stāsta svarīgā morāle ir arī tā, ka jums ir jādomā par katru darbību dažādos līmeņos, lai to veiksmīgi veiktu. Trešais celtnieks var būt visvairāk iedvesmojošs skats uz darbu, bet neviens nevar veidot baznīcu, nezinot, kā likt vienu ķieģeļu uz otru, kā to dara pirmais celtnieks. Katrā dienā cilvēka uzmanība tiek virzīta starp šiem līmeņiem, no mūsu mērķiem un ambīcijām līdz plānošanai un stratēģijai, un pēc tam līdz zemākajam līmenim - konkrētām darbībām. Kad viss ir pakļauts kontrolei, visbiežāk jau pazīstamajās situācijās cilvēkiem ir izdevies pievērst uzmanību tam, ko viņi vēlas darīt, un praktiskā daļa notiek pats par sevi. Ja esat pieredzējis autovadītājs, jūs automātiski kontrolē zobratus, vadības paneli un stūri, un jūsu uzmanība tiek pievērsta mazāk ierastajiem uzdevumiem, piemēram, manevrēšanai caur automašīnu plūsmu vai sarunām ar pasažieriem. Ja situācija kļūst mazāk ierasta, uzmanība pāriet uz konkrētām detaļām par to, kas jādara, kas uz brīdi cilvēku prātu novērš no plašāka attēla. Tāpēc sarunā ar pasažieriem ir pauza, kad vadītājs ierodas bīstamā krustojumā vai dzinējs sāk radīt dīvainas skaņas.

"Doorway Effect"

Tas, kā cilvēka uzmanība virza darbību hierarhiju uz augšu un uz leju, ļauj cilvēkam parādīt savas sarežģītās uzvedības sistēmas. Tādējādi tas ļauj jums izveidot konsekventu plānu liela apjoma uzdevumu veikšanai dažādos laikos un dažādās vietās. "Durvju efekts" izpaužas, kad jūsu uzmanība virza starp līmeņiem, un tas parāda cilvēka atmiņas (pat atmiņas par to, ko jūs gatavojaties darīt tikai minūtes) atkarību no vides, kurā jūs esat.

Situācijas analīze

Iedomājieties, ka jūs ejat pa trepēm, kas ved uz guļamistabu, lai ņemtu atslēgas, un aizmirst, ka jūs atnācāt pēc atslēgas, tiklīdz jūs atradīsiet sevi guļamistabā. No psiholoģiskā viedokļa radās sekojošs: jūsu plāns ("Atslēgas!") Jau tika aizmirsts, īstenojot konkrētu stratēģiju ("Mums ir jāiet uz guļamistabu"). Iespējams, ka šis plāns ir daļa no lielāka plāna ("Mums ir jāsagatavojas atstāt māju"), kas savukārt ir arī daļa no lielākiem un lielākiem plāniem ("Iet uz darbu", "Ietaupiet nostāju", "Esi cienīgs un pienācīgs Citizen "un tā tālāk). Katrā līmenī ir vajadzīga uzmanība kādā brīdī. Un kaut kur, pārejot cauri visu šo plānu starplaikam, pēkšņi domāja par taustiņiem. Tavs prāts ātri koncentrējās uz to, izveidoja plānu, lai jūs varētu izmantot šos taustiņus, un pēc tam pārslēdzat uz citiem plāniem, piemēram, tiešu ceļojumu uz guļamistabu, pārdomas par to, kas bija atstājis savas lietas pa kāpnēm, plānojot darba dienu un Miljonā citu lietu.

Iemesli "durvju efektam"

Un, ja jūs iedomājieties visu sistēmu, piemēram, cimdus, kuri rotē cirka centros, tad varat saprast, cik grūti tas ir. Un reizēm dažas griešanās plāksnes krīt. Mūsu atmiņu (pat atmiņā par mūsu nodomiem) apšūt asociāciju tīkls. Tā var būt jūsu fiziskā vide, kurā esat izveidojis konkrētu nodomu vai pieredzējis situāciju. Tāpēc apmeklēšana bērnības mājā var izraisīt milzīgu atmiņu kāpumu, un, ja kaut ko aizmirstat, ieteicams atgriezties vietā, kur domājat par to. Tas var būt arī garīgā vide, tas ir, tas, par ko domājāt, kad domāja kāda konkrēta doma. Un "doorway efekts" notiek tāpēc, ka maināt gan fizisko, gan garīgo vidi vienlaikus.