Kādi vitamīni ir vislabāk bērniem 10 gadus vecs? Pārlūkot un sarakstu

Bērna ķermenis pieaug aktīvi, tāpēc tas prasa pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, neatkarīgi no tās vecuma pazīmes. Bet izvēlēties narkotikas vērts, ņemot vērā dažādus faktorus, tostarp individuālajām īpašībām katram bērnam. Kādi vitamīni ir labāk bērniem 10 gadiem? Piedāvājam pārskatu par populārākajām izvēlēm.

Ķermeņa vajadzīga palīdzība

Skola, sporta klubi, mūzikas nodarbības un zīmēšana, un pat savu apstulbināt jums ir nepieciešams mājās, lai veiktu nodarbības, pastaigāties ar suni un veikt daudz gadījumu ... Tas viss var būt slogs par jauniešu organizācija. 10 gadus vecs bērns aktīvi aug un nepieciešama vērtīgu vielu, kas varētu palīdzēt viņam to.

Mūsdienu farmācijas kompānijas piedāvā daudz vitamīnu kompleksu, kas ļauj, lai novērstu vitamīnu trūkumu šajā vecumā. Turklāt tās palīdz vairāk un intelektuālo, psihoemotsialnomu, fizisko attīstību kopumā, stabilizēt vielmaiņu, palīdzot uzlabot imunitāti un funkcija visu orgānu regulē. Pirms jums izlemt, kuras vitamīni ir labākais bērniem 10 gadiem, ir vērts atcerēties nākamo uzmanību šīm zālēm:

1. Lai uzlabotu apetīti bērnam vajadzētu sniegt kompleksus ar augstu saturu C vitamīna
2. Pie augstas slodzes vizuālo bērnu vajag narkotikas, kurā ir pietiekams daudzums, A vitamīnu, cinku un varu.
3. Par aktīvu izaugsmi bērnu sistēmās jāiekļauj fosfora, kālija, kalcija un selēns.
4. Kad stresa situācijās pārliecināts dot savu bērnu vitamīnus B grupas

Turklāt dažādās kombinācijas visu šo sistēmu atbalstīt izaugsmi kauliem, nodrošina zobu veselību, palielināt imūnsistēmu un organisma aizsargspējas, palīdz uzturēt redzes asuma, palīdz nervu sistēmu. Ir vērts atcerēties, ka sastāvs ir sabalansēts vitamīnu komplekss.

atlases noteikumi

Mūsdienu farmaceitiskie produkti piedāvā daudzas zāles par jebkuriem gadījumiem. Pilnībā plauktos aptieku un vitamīnu kompleksu dažādos virzienos. Un tas ne vienmēr vecāki var pārvietoties, kādi vitamīni vislabāk ņemt bērnus uz 10 gadiem. Ārsti uzsver, ka jebkuri sistēmām jābūt ar sabalansētu uzturu, aktīvu slodzi un pastaigas svaigā gaisā.

Ar palielinātu vizuālo slodzi

Lai izvairītos no redzes asuma samazinājumu, kas bērnam, ir svarīgi nodrošināt saņemšanu viņa ķermeņa pietiekama daudzumā noteiktu vitamīnu un bioloģiski aktīvām vielām. Speciāli paredzētas acu veselības bagātinātāji uz pārtiku "Luteīns KOMPLEKS® bērni" - daudzkomponentu produkts, kas sastāv no vielām, nepieciešams normālai funkcionēšanai struktūrvienību skolnieks ar 7 gadu: luteīns, zeaksantīns, likopēnu, ogas, melleņu ekstrakts, taurīns, vitamīni A, C, E un cinks. Rūpīgi izvēlēts apmierinātu acu kombināciju bioloģiski aktīvajām sastāvdaļām, lai aizsargātu mazuļa acis, kas ir īpaši svarīgi darīt, sākot ar 7 gadus vecs, kad sāk pirmo nopietno vizuālo slodzi pamatskolā, un samazina risku acu slimībām.

Lai atbalstītu imūnsistēmu

Vitamīni, lai palīdzētu atbalstīt bērnu imūnsistēmu, kas ir pakļauti lielām slodzēm, darba stāvoklī. Jau 10 gadu kompleksiem ražoti formā želejas, košļājamas pastilās, kapsulas, sīrupi un dražejas salds dražejām. Lai novērstu narkotikas ir pieejamas kā košļājamās apļiem. Piedāvājam pārskatu par populārākajiem kompleksiem, lai saprastu, kādi vitamīni ir labākais bērniem 10 gadu vecumam. Ja jūs veicat sarakstu populārākajām narkotikām, tas būs kaut kas līdzīgs šim:

• "Alfabēts".
• "Multi-tabs Junior".
• "Vitrum Junior".
• "Queen of Forte".
• "VitaMishki Multi +».
• "Supradin Kids Junior".
• "Centrum Kids".
• "Jungle".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"Alfabēts"

Daudzi vecāki izlemtu kādi vitamīni ir labākais bērniem 10 gadiem, pievērst uzmanību produktu slaveni zīmoli, kas tiesas sēdē vismaz caur reklāmu. Bet vitamīnu komplekss "Alfabēts. Skolnieks "neprasa īpašas akcijas. Tas jau sen ir populāra paredzētajam mērķim un komponentu ietvaros narkotiku. Komplekss izklāstīts tādā veidā, lai garantētu novēršanu vitamīnu trūkumu jebkāda veida bērnu. Tas tiek panākts, izmantojot dienas vērtību vitamīnu, kas veido 60-70% no dienas normas par bērnu. Šis daudzums ir pietiekams, lai diētu 10 gadus vecam bērnam.

Kādi vitamīni ir vislabāk piemērota bērniem līdz 10 gadiem? Daudzi vecāki vēlas iegādāties zāles, kas nav izraisīt alerģijas bērnam. Ārsti nomierina mammu un tēti. Viņi saka, ka komplekss "Alfabēts", ir izstrādāta ar maksimālu drošību un hipoalerģisks, ka vitamīni bērniem ir ļoti svarīgi. Kompleksā ietilpst ne konservantus, mākslīgās krāsvielas, kas samazina alerģijas risku līdz minimumam. Tajā pašā laikā, sekmē sagatavošanas komponentiem:

1. Uzlabot izmantojamību.
2. Stiprināt imūnsistēmu.
3. Pielāgošanās augstu garīga stresa.
4. Uzlabošana ar fiziskām aktivitātēm.

Iekļauts "alfabēta" 13 vitamīnu un 10 minerālvielu atbilst mūsu valsts standartiem un prasībām prasībām. Jums ir nepieciešams lietot vitamīnus trīs košļājamās tabletes dažādās krāsās - dienas devu. Veikt rīta, pēcpusdienā un vakarā, ka profilakse bija efektīvāka.

"Multi-tabs Junior"

Pavasarī un rudenī, un gada laikā, daudzi vecāki vēlas, lai viņu bērni, lai saglabātu ķermeņa veselīgu stāvokli. Tāpēc viņi pērk vitamīnus bērniem (10 gadus vecs). Kura ir labāka? Kā uzskata daudzi, par "Multi-tabs Junior" satur aktīvās vielas, kas palīdz bērniem viegli tikt galā ar spiedienu un mazāk slims. Ieteicams lietot vienu tableti dienā. Skolēniem, piemēram, šiem vitamīniem, jo to aveņu, zemeņu un augļu garšu.

Balanced formula sastāv no 11 7 vitamīnu un minerālvielu. Šīs vielas ir pietiekams, lai attīstītu bērnu intelektu, lai atbalstītu savu imūnsistēmu un gudru izaugsmi. "Multi-tabs Junior" jāņem profilaksei un ārstēšanai beri-beri, kamēr atgūstas no slimības ar augstu garīgo un fizisko stresu.

"Vitrum Junior"

Katru māte ir ieinteresēta, ka viņas bērns ir veselīgs, spēcīgs un viegli veikt slodzi. Tās kritums daudz, un dažreiz tas kļūst grūti pretoties ķermeni daļu no mūsdienu bērniem. Kas efektīva vitamīni ir labāk bērniem 10 gadiem? Daudzas māmiņas izlīdzināsies atzinumā, ka bērns būtu vitamīni "Vitrum Junior".

Šis komplekss ietver struktūru 13 vitamīnu, minerālvielu 10, kas ir pietiekami, lai 10 gadu students. Viena tablete sastāvs ir sabalansēts tā, lai nodrošinātu ikdienas prasību augošo organismu. Multivitamīnu komplekss jums ir nepieciešams veikt vienu tableti dienā no viena līdz diviem mēnešiem. Bet ir daži nosacījumi iekļaušanai: kapsulas jāizlieto maltītes laikā vai pēc tā. Tas ir saistīts ar saturu kompleksa taukos šķīstošo vitamīnu, ir labi uzsūcas ar pārtiku.

"Queen Forte"

Vēl viens populārs produkts - "The Queen of Forte". Meklējot atbildes, kādi vitamīni ir labākais bērniem 10 gadiem, aptauja mēs nevarējām veido, neņemot vērā kompleksu. Ražotāji koncentrēties uz to, ka sakarā ar straujo izaugsmi bērnu, kam nepieciešama palielinot proteīnu uzņemšanu, vitamīniem un minerālvielām - tikai pozitīva ietekme uz normālas vielmaiņas procesus organismā kombināciju. Un kur, lai saņemtu šos vitamīnus un minerālvielas? Protams, jo multicomplex "pīķa Forte". To var izmantot, ja:

• Bērnu pārpūlēties, nav pietiekami koncentrēties uz saviem pētījumiem un citām darbībām.
• Ir augsts fiziskās aktivitātes līmenis.
• Skolas barošanas nelīdzsvarota vai nepietiekama, kas ietekmē apakšējo ķermeņa pretestību pret infekcijām.
• Apetītes tiek samazināta vai nav vispār.
• Mazulis tika ārstēti ar antibiotikām.

"Queen Forte" satur būtiskas izaugsmei un attīstībai bērnu antioksidantiem, folskābes un pantotēnskābe. Katrs no šiem vitamīniem mikroelementa mērķis ir atbalstīt funkciju nervu sistēmu, palīdz bērnam tikt galā ar fizisko un psiho-emocionālo stresu. Komplekss ir īpaši izstrādāts, lai studentiem, kam rodas pārāk daudz stresa, ko organisms nespēj tikt galā paši.

"VitaMishki Multi +»

Daudziem bērniem nav tabletes, pat norīt viena kapsula nevar. Šajā gadījumā, saglabāt īpašus vitamīnus bērniem 10 gadu vecumam. Kura ir labāka? Ideal - "VitaMishki Multi +». Viņi nāk kā pastilās želejas lācīšiem. Papildus šiem vitamīniem satur dabīgas augļu un dārzeņu ekstrakti, kas nav tieši izraisa bērnu alerģijas.

Kā daļa no preparāta ir holīna, pantotēnskābe un folijskābe, biotīns, cinks un jods. Narkotiku lietošana ļauj aizpildīt vitamīnu un minerālvielu līdzsvaru bērniem, lai palielinātu aizsardzības īpašības organisma, uzlabo bērna atmiņu un veicina viņa intelektuālo attīstību. Bērniem, kas vecāki par 7 gadiem jāiedzer rombs divas reizes dienā, bet ēšanas ziņā.

"Supradin Kids Junior"

Izvēloties kuriem vitamīni ir vislabāk bērniem 10 gadu, sarakstu vitamīnu, mēs nevaram papildināt sarežģīto "Supradin Kids Junior". Šīs tabletes satur holīna, kuras uzdevums ir harmoniska (fiziskā un garīgā) attīstība bērniem. Zāles tiek ieteikts izmantot kā bioloģiski aktīvu uztura bagātinātāju, avots visu grupu, vitamīnu, kalciju, kāliju, vara, dzelzs, cinka un daudzām citām mikroelementu.

Holīna - ļoti svarīgs komponents. Tā veicina uzturu un smadzenes, lai uzlabotu atmiņu. Un tāpēc, ka C vitamīns ir aktīvs imūnsistēmas funkciju. Bērni 10-11 gadiem tiek aicināti ņemt vienu košļājamās tabletes dienā kopā ar ēdienu. Kurss ilgst vienu mēnesi.

"Centrum Kids '

Kādi vitamīni ir vislabāk bērniem 10 gadus vecs? Vitamīnu komplekss "Centrum Kids" ir īpaši izstrādāts bērnu augšanu un attīstību notiek harmonijā. Narkotiku atbalsta veselību augošo bērna ķermeni augstā līmenī.

"Centrum Kids" - kombinācija produkts, kas tās dalība ietver veselu grupu vitamīnu. Piešķirt to hypovitaminosis, nepietiekama uzņemto vitamīnu organismā, nepilnības minerālo vielu. Ar 7 gadu veikt "Centrum bērni", vajadzētu būt katru dienu. Devas vitamīni veikta saskaņā ar nepieciešamo summu zem noteikta vecuma:

1. Tā kā A vitamīns redzes orgānu atveseļoti kaulu attīstīties pareizi, āda kļūst elastīga.
2. D3 veido skeletu un veicina kalcija absorbciju.
3. E vitamīns - spēcīgs antioksidants, kas samazina un atslābina muskuļus.
4. Askorbīnskābe palīdz organismam ir vieglāk absorbēt dzelzi, folskābi, un aizsargā pret infekcijām.

Liela nozīme ir bijusi un saturs "Centrum bērniem" biotīna, dzelzs, mangāns, varš, kas palīdz gremošanu komplekso mikroelementu. Par atsauksmēm, narkotiku neizraisa alerģiskas reakcijas, ir labi uzsūcas. Tāpēc ir ideāls studentiem.

"Jungle"

Kādi vitamīni ir vislabāk bērniem 10 gadus vecs? Medicīniskā konsultācija bieži samazināts līdz ar to, ka tas ir nepieciešams, lai dotu bērniem medikamentus, kas satur vairākas grupas vitamīniem. "Jungle" - komplekss, kurā ir viss nepieciešamais, lai bērna veselības vielām. Zāles tiek ievadītas kā piedevu un kā minerālvielām un vitamīniem, un kā līdzekli ārstēšanai un profilaksei saaukstēšanās. Tas palīdz uzlabot bērna vispārējo stāvokli, viņa spēju viegli pārsūtīt jebkuru slodzi. Ieteicams lietot zāles pēc slimības, ja pārtika nav atšķirīgs lietderību. Jūs varat dot bērnam "Džungļi" ar joda deficītu.

"Solgar"

Kādi vitamīni ir vislabāk bērniem 10 gadus vecs? Atsauksmes daudzu vecāku nerunājot par narkotiku "Solgar". Tas nav tik populārs, kā aprakstīts iepriekš kompleksiem, bet ir efektīva, jo klātbūtni sastāvu omega-3 taukskābēm. Zivju eļļa - garantija, ka bērnu imunitāte rūpīgi jāuzrauga, jo sirds un asinsvadu. Ja jūs veikt kapsulas pareizi, pārliecinieties, lai apmeklētu šo apspriešanos ar ārstu, ir iespējams pilnībā stiprināt bērna veselību. Mēs atzīmēt uzreiz, ka šīs piemaksas vitamīnu. Tāpēc tie maksā aptuveni 1300 rubļu. Salīdzinājumam - citu narkotiku cena svārstās robežās 300-600 rubļu.

"Kinder Biovital"

Meklējot atbildi uz jautājumu, kādi vitamīni ir labākais bērniem 10 gadiem, ņemiet vērā, multivitamīnu komplekss "Biovital Kinder želeju." Tā sastāv no vitamīniem, minerālvielām un lecitīnu. Pēdējais elements ir svarīgs elements, attīstībai un izaugsmei bērnu. Narkotika ir izstrādāts tā, lai tā pilnībā atbilst pieaug organisma prasības. Komplekss ir pārdoti formā gela vai gardu plāksnēm. Zāles šķidrā veidā, kas jāveic par ārstēšanas un profilakses beri-beri, ar deficītu minerālu, nesabalansētu vai nepietiekams uzturs mazulim. Pastilas ieceļ periodā aktīvās izaugsmi bērnu, ar augstu fiziskās un garīgās slodzes.

Mēs esam uzskaitījuši populārāko vitamīnu kompleksi, kas ir pieprasījums starp pircējiem. Kādi ir efektīvi, lietderīgi, tie nešķiet, ja vien tie ir labi panes bērnam. Kad jebkādas alerģiskas reakcijas no ņemot vitamīnu jāizmet. Vēl labāk, konsultējieties ar ārstu, - ka viņš var iecelt optimālu sagatavošanu atbilstoši vecumam un individuālajām īpašībām bērnu. Parūpējieties par Jūsu bērna veselībai jau no mazotnes. Un tad viņš ir pārliecināts, ka, lai augt spēcīga un izturīga.