Kā padarīt jūsu mājās vairāk pozitīva?

Pēc garas dienas, mēs visi vēlamies, lai iet mājās, atpūsties un pavadīt laiku ar mīļajiem. Tādēļ mājās ir jābūt patvērums pasaulē haosu un pastāvīga kustība, sava veida patvērums savai ģimenei. Vieta, uz kuru mēs atgriezties pēc stresa ikdienas dzīvē, vajadzētu dot mums komfortu, mieru un relaksāciju. Mēs tērēt daudz laika savās mājās, tāpēc ir pelnījuši justies lieliski, atrodoties tiem.

Bet, ja jums nav justies ērti savās mājās, un jūs nevarat atpūsties, mūsu padomi palīdzēs radīt pozitīvu enerģiju, lai jūsu dzīves telpu. Lūk, kā jūs varat aizpildīt jūsu mājas ar pozitīvu.

1. gabals dabas jūsu mājās

Telpaugi ne tikai palīdzēs jums atpūsties un justies daudz pozitīva, bet arī sniedz citus apbrīnojamo veselības pabalstus. Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka viņi var cīnīties pret piesārņojumu, lai atvairītu alerģiju un saaukstēšanās, un pat palīdzēt jūsu koncentrēšanās un kognitīvās funkcijas, nemaz nerunājot par to, ka augi būs pievienot krāsu uz savu dzīves telpu.

Tas nav noslēpums, ka daba labāka ietekme uz jūsu labklājību nekā betona džungļiem, bet lielākā daļa no mums ir izvēlējušies dzīvot pagātnē. Vai man vajadzētu vainot globalizāciju un ātru tempu mūsdienu dzīvi? Acīmredzot. Bet, ja mēs nevaram dzīvot dabā, vai dodieties uz to, ja mēs gribam, kāpēc ne dot vismaz nelielu daļu savā mājā?

2. Bezmaksas telpa

Jums nebūs iespēja atpūsties un sajust pozitīvo enerģiju, ja jūsu māja - vieta, kur pastāv traucējumi un haoss. Jums ir atbrīvoties no visām nevajadzīgām lietām un netīrumiem, un darīt to konsekventi, nevis reizi gadā. Tas palīdzēs jums ne tikai atbrīvot vietu iekšā mājā, bet arī atbrīvoties no jucekli prātā. Galu galā, stāvoklis mājās saka daudz par tās iemītniekiem. Ja jūtaties izsmelti un justies pārblīvēta iekšā, tad, visticamāk, tas tiks parādīts arī ārēji.

Centieties, lai noteiktu vismaz vienu dienu nedēļā tīrīšanai, un pieradināt šai bērniem un citiem savas ģimenes locekļiem! Protams, daži cilvēki vēlas izkļūt, bet jūs vienmēr varat ievietot kādu dzīva mūzika, bet dara netīro darbu, vai pat solījumu sev un citiem nelielu atlīdzību par darbu.

3. Laika bez sīkrīkus

Mēs dzīvojam pasaulē, kas ļauj jums palikt savienots visu diennakti. Bet daudzi pētījumi ir pierādījuši, kā tas var ietekmēt garīgo, fizisko un emocionālo veselību. Citi pētījumi ir pierādījuši, ka elektroniskās ierīces ietekmē mūsu miega kvalitāti, tāpēc pārliecinieties, ka jūs atradīsiet laiku, atvienot no virtuālās pasaules un mijiedarboties ar reāliem cilvēkiem.

Savādi pietiekami, mobilie tālruņi tika izgudrots, lai mēs varētu sazināties ar tiem, kurus mēs mīlam, bet mūsdienās daudzi uzskata atdalīties no mīļajiem, jo tehnoloģijas. Jūsu mājas ir jābūt vieta, kur jūs varat atgriezties pēc garas, drudžains dienu un izmantot brīvā laika runāt, smieties un spēlēt, nevis tērēt to uz mobilo ierīci.

Ja jums ir kādas problēmas ar atvienojot no pasaules sīkrīkiem, mēģiniet katru dienu pēc darba atcelt laiku, kad jums nav izmantot savu mobilo tālruni, planšetdatoru vai datoru, un pieturēties pie šī grafika. Jūsu mājas būs pozitīva, un jūs pat justies vairāk enerģisks, ņemot pārtraukuma no tehnoloģiju vismaz reizi dienā.

4. Pleasant smarža

Sveces, vīraks un difuzori ir kļuvuši populāri iemesla dēļ: mēs visi mīlam, kad māja smaržo labi! Padomā par to: jūs jūtaties laimīgāki, viņš pieņēma konteiners vai garām veikalam šajā Mall, kas pārdod svaigi ceptu sīkdatnes? Mēs visi varam piekrist, ka smaržas ir milzīga ietekme uz mūsu noskaņojumu.

Aromterapija var paredzēt atbrīvojumu no dažādām veselības problēmām, no trauksmes un bezmiega, lai sāpes locītavās. Jūs varat likt sveces, vīraks, eļļas degli vai pat ap māju, lai aizpildītu to ar patīkamu smaržu, kas palīdzēs jums atpūsties.

5. Paldies

Uzturas pateicīgi par visu, kas jums ir, jums būs iespēja saglabāt pozitīvu attieksmi, kas padarīs jūsu mājās vairāk pozitīvu vietu. Ja jums ir bērni, mācīt viņiem bieži saka "paldies" par to, ko jūs un citi pieaugušie dara viņiem. Mūsu pasaule ir pilna ar kārdinājumiem, daudzi cilvēki bieži vien domā, ka viņiem nav, ko viņi vēlas, vai arī, ka tie nav iegūt pietiekami daudz. Bet, ja jums ir jumts virs galvas, svaigu pārtiku un ūdeni, apģērbu un radiniekiem, kuri mīl tevi, tu tiešām ir bagātāki, nekā lielākā daļa cilvēku visā pasaulē.

Jums vajadzētu katru dienu runāt par to, ko jūs esat pateicīgi par, kas ir kopā ar savu ģimeni, un ticiet man, tas dos jums laimīgs. Tas arī palielinās enerģijas līmenis visai ģimenei, un vadīs domāšanu pozitīvā virzienā. Palieciet pateicīgi sīkumiem, pat tad, kad dzīve šķiet netaisns pret jums. Šis ir viens no visspēcīgākajiem padomus, ka jūs varat sekot palikt pozitīvs šķietami negatīvu pasaulē.

summējot

Kā jūs varat redzēt, nekas grūti piepildīt savu māju ar pozitīvu, tas ir vērts maz pūles. Galvenais ir palikt pozitīvs cilvēks, un tad jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu mājās nekad pārvērsties neērtā un drūms vietā. Ja jums ir savas metodes, kas palīdz jums sasniegt tādu pašu efektu, jūs varat droši tos izmantot. Mēs piedāvājam Jums tikai idejas, bet vai jūs zināt, kādi darbosies, lai jūs un jūsu ģimenei.