Kā izmērīt spiedienu mājās

Izmēriet spiedienu labāko mājās un relaksējošu atmosfēru, lai jūsu mājas aptieciņā noteikti būtu pieejams kamertonis - mehāniskā vai elektroniskā rokas. Tas, ka daži cilvēki, kuri slimnīcā vai zvaniet ātrajai palīdzībai pie mājas var parādīties "balto mēteli sindromu", un spiediens var pāriet tikai tāpēc, ka satraucošo situāciju un klātbūtni nepazīstamu cilvēku. Jāatzīmē, ka cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, ārsti iesaka sekot līdzi savu spiedienu uz katru dienu, pat tad, ja tie nav diagnosticēta hipertensija.

Kā izmērīt spiediena piemērotus apstākļus

Tas ir labākais, lai veiktu mērījumus mierīgā, klusā, mājīgā atmosfērā un komfortablu temperatūru telpā. Apsēdieties uz krēsla ar taisnu muguru, tā ka bija blakus uz galda. Ideāls augstums countertop -, pēc kuras vidū aproces, virsū uz pleca, būs līmenī jūsu sirdi.

Kā izmērīt asinsspiedienu: sagatavošanu procedūru

Atcerieties, ka ārsti iesaka gaidīt pāris stundas pēc ēšanas, un tikai tad doties uz mērījumiem spiedienu. Bet stundu pirms procedūras, atmest kafiju, deguna un acu pilienus, un smēķēšana (alkohola - par pašsaprotamu). Pakļaut roku, kas padara šo mērījumu. Sēžot uz krēsla, liesās atpakaļ uz muguras, kājas, atslābināties un ne pāri - tas ir svarīgi, lai ne mainīt konfigurāciju sirds un asinsvadu sistēmu. Pasākums spiediens seko 10 minūšu atpūtu. Kad jūs to mērījumu, izslēdz jebkuras sarunas un, protams, ir vēlams, lai izslēgtu televizoru, jo īpaši, ja tas pārraidīt ziņas vai TV sērijas.

Kā izmērīt spiedienu pozīciju aproci

Likts uz aproci ierīces virs elkoņa burzīties par 2-2 divarpus centimetri. Šīs caurules jānovieto izejas zonā pleca artērijas. Ir ļoti svarīgi, ka žņaugs tika izstrādāts arī uz visu virsmu ar rokām. Sakarā ar to, ka cilvēka roka ir šaurāka pie elkoņa un nedaudz platāks pie pleca, piedurknes ar uniformā nosaka to tiks nostiprinātas nedaudz slīpi.

Kā izmērīt spiedienu, lai sūknis gaisu un, cik tas nepieciešams, lai izvērsties

Elektroniskā kamertonis sevi definē, cik nepieciešams, lai sūknis gaisu aproci. Ierīce izmanto mehānisko stetoskops un spiediena mērījumu veic tā.

1. Definēt izmantojot stetoskops āķī elkoņa pulsācija radiālo artēriju.

2. strauji Sāciet uzpūst aproci ar gaisu (līdz līmenim 60 mm Hg), un pēc tam uzpūst ir tikai 10 mm. Hg. Art. kamēr pulsāciju neizzudīs. Pievienot šo 30 mm. Un atcerieties šo numuru.

3. Sākt pūst gaisu no aproces 2 mm. Hg. Art. otrās.

4. augšējā robeža spiediena (sistoliskais asinsspiediens) - ir viens, kurā stetoskops sāka atkal mainās impulsu. Atcerēties šo skaitli.

5. Nolaidiet spiediena robežu (diastoliskais spiediens) - tas ir skaitlis, kurā impulsu pazuda.

Kā izmērīt spiediena karpālā kamertonis

1. Noņemiet visus objektus no rokām (aproces, pulksteņi). Lūdzu, ņemiet vērā, ka kamertonis korpuss ir pareizi novietots attiecībā pret plaukstā. Tas palīdzēs jums saprast redzams uz iepakojuma vai karpālā tonometru aprakstā par to.

2. aproces uz rokas viņa kreisajā rokā, lai jūsu īkšķis ir uz augšu.

3. aproces ir piemērots ādas (nevis uz piedurknes apģērbu), par pusotru centimetru augstāka nekā rokas reizes. Aproces būtu ietīts mājīgs fit roku.

4. Bend jūsu rokas, lai asinsspiediena mērītājs tika ievietots ar sirds flush.

5. mērījumu laikā, jums ir jābūt elastīgākam. Nesāc sarunas ar ikviens, un atturēties no pat domāt par savām bažām.