Kā ietaupīt naudu par pārtiku? Nozīmīgākās izdevumu samazinājumiem

Diemžēl, kad mūsu valstī ieraksta laiku attīstās kapitālisms, daudzi bija uz robežas vai pat zem nabadzības sliekšņa. Pensionāri, medicīnas darbinieki, skolotāji. Tāpēc jautājums par to, kā ietaupīt naudu par pārtiku, jo daudzi no mums nav tukšgaitas, un ir ļoti aktuāls. Pirmkārt, mums ir jādomā par to, kāda veida raksts palīdzēs samazināt izmaksas mūsu ģimenes budžetu.

Daudz kas ir atkarīgs, kāda veida noderīgu prasmju mums. Piemēram, ja kāds ģimenē zina, kā šūt, tas var palīdzēt samazināt izmaksas par apģērbu. No metāllūžņu materiālus var ražot ne tikai interjers, bet arī mēbeles. Tādējādi, jums nav nopirkt dārgu komplektu, un lietas, ko savās rokās, veicinot daudz vairāk. Un tad jautājums par to, kā saglabāt ģimenes budžetu, tiek likvidēta. Jūs varat arī samazināt izmaksas komunālo pakalpojumu: piemēram, nodot visas skaitītāji uzraudzīt savlaicīgu apgaismojuma izslēgšana un elektroierīces, nopirkt gludekļi, tējkannas un citas ierīces ar zemu enerģijas patēriņu.

Ja tomēr, jautājums par to, kā aprēķināt ģimenes budžetu ir pietiekami līdz nākamā paycheck, paliek, jūs varat domāt par citiem veidiem, kā ietaupīt. Piemēram, Krievijas degvielu ir salīdzinoši lēts, bet šeit Rietumos (piemēram, Francijā, Vācijā), lai visur iet ar automašīnu nerentablu, jo augsto cenu. Tur padarīt sabiedriskā transporta izmantošanu vai mainīt uz velosipēdiem. Un veselībai tas ir noderīgi, un par maku.

Bieži vien, laužot savu galvu pār to, kā ietaupīt naudu par pārtiku, mēs neredzam nekādas acīmredzamas risinājumus. Pirmais padoms, ko var piešķirt: mēģināt padarīt jūsu dzīvi vieglāku. Nelietojiet tramdīt kulinārās pirmajā vietā, tas ir traucējošs uz ilgu laiku (labi, izņemot to, ka daži cilvēki vēlētos stāvēt stundām pie plīts vai lāpīt virtuvē), un, otrkārt, nav pārāk lietderīga. Analizējot savu diētu, jūs varat izdomāt, kā ietaupīt uz pārtikas produktiem, piemēram, lai pārslēgtos uz vairākiem vienkāršiem ēdieniem. Piemēram, jūs nevarat veikt viltotais zaķis, pildīti ar plūmēm, vai sarežģītu kūka, kas prasa daudz putukrējumu, sukādes augļi, olas, iebiezināto pienu un tā tālāk. Tā vietā, jūs varat vāra gaļu un pasniedz ar dārzeņiem. Un desertā, veikt vienkāršu sīkdatni. Faktiski, organisms nav vajadzīgi, un pat kaitīgas sarežģīti ēdieni, un enerģija dzīvei un pareizai attīstībai var iegūt no visvairāk vienkāršiem produktiem.

Padomes otrais - apsvērt, cik daudz naudas iet uz "tukšas kalorijas" un "pie baudu". Veikt vienkāršu piemēru: ja mēs rūpējamies par to, kā ietaupīt uz pārtikas produktiem, nevis liels maiss mikroshēmas ir labāk pirkt paku (4 porcijas) no griķu. Vienā iepakojumā ir pietiekami graudaugi rotāt divām personām. Ar biezputra var padot ceptiem dārzeņiem (vai pat labāk vārītas: ātrāk un lētāk, un nav nepieciešams tērēt naudu par taukos vai cepšanas eļļas), vārītas gaļas vai maz balto sieru (fetas tipa vai Adygei). Parasti viss apdedzināšanas, jo īpaši fritēts, tas ir labāk, lai samazinātu: pirmkārt, process, kas izmanto ļoti daudz eļļas, un, otrkārt, cepetis ir daudz kaitīgs gremošanu un veselību. Labāk gatavot uz grila bez taukiem.

Trešais ieteikums - pavārs vairākas maltītes no viena produkta. Jūs domājat, ka tas ir neiespējami? Un tas ir nepareizi. Piemēram, kilogramu vistu maksā mazāk nekā veselu kilogramu filejas vai vistas kājām. Tajā pašā fileja mēs vienu ēdienu, bet, ja jūs pērkat vistu kautķermeņi, jūs varat pagatavot gardas zupas buljonu un gaļu izmanto citiem ēdieniem, piemēram, salātiem. Arī mēģināt atteikties pusei galaproduktiem un gatavus ēdienus par labu pašapkalpošanās. Kebab, marinētu ilgāk, maksā vairāk nekā gaļā grilu un sevis marinēšana, turklāt jums būs iespēja, lai nodrošinātu produkta svaigumu.

Un pēdējais padoms. Pievērsiet uzmanību cenai. Faktiski, ja nav lielāko veikalu cenu zīmēm - tas ir ne tikai uzraudzības personālam. Ir aprēķināts, ka pircējs nevar uzzināt cenu, un vienkārši ielieciet produktu, kas viņam patīk trash. Un tikai tad izrādās kasē, ka mums ir jāmaksā nedaudz vairāk, nekā mums bija plānots. Izstrādājumi no dažādiem ražotājiem, bieži vien atšķiras ne tikai un ne tik daudz par to, cik daudz cenu kvalitāti. Pēdējais ir atkarīgs no tā, cik daudz producents tērē reklāmai, akcijas, attiecīgajā pozīcijā uz plaukta un citus veicināšanas līdzekļiem. Lai tas viss galu galā maksā pircējs. Lūdzu, ņemiet vērā, ka viens un tas pats produkts varētu būt aptuveni divdesmit procentiem līdz trīsdesmit vairāk Mall nekā veikalā ap stūri, kur, protams, izvēle pieticīgāki, taču starpība ir mazāka.