Kā iegūt sievietei orgasms padomi

Kā saņemt orgasmu sieviete? Šis jautājums ir bažas daudziem locekļiem godīgāku dzimums. Šis raksts iesaka dažus ieteikumus.

Kā nokļūt sievietei sasniegt orgasmu? Pūles!

Miotoniju - A muskuļu spriedze veids, kas veicina iegūt orgasmu. Daži uzskata, ka tas ir nepieciešams, gluži pretēji, atpūsties un gulēt nekustīgi. Šis viedoklis nav pilnīgi taisnība. Protams, relaksācija, ir svarīga, bet daži muskuļi labāk, lai saglabātu mūsu pirkstiem.

For fun, mēģiniet eksperimentēt ar kāju muskuļiem vēdera dobumā. Protams, uzbudinājums sprieguma līmeni ietekmē arī muskuļus sēžamvietas un maksts. Attīstīt pagātne, izmantošanu Kegel vingrinājumi.

Faktiski, šī metode ir diezgan vienkārši. Un tas var radīt reālus rezultātus regulāriem treniņiem. Muskuļi pa kuru jums tiks strādā - tas pats, ka jūs varat kontrolēt urinēšanu.

Kāpēc ir spēja uzlabot jutīgumu sprieguma? Kontrakcijas muskuļu palielina asins plūsmu. Visbiežāk šis process notiek dzimumorgāniem. Un uztraukums ir tikai redzams asins plūsmu uz visvairāk erogēnās zonas. Tātad, tas ir, kā jūs iegūtu lielāku baudu.

Kā nokļūt sievietei sasniegt orgasmu? Relax!

Tas nav pretstatā iepriekšējiem ieteikumiem. Te mums ir prātā nav muskuļu relaksāciju un emocionāls. Jums ir nepieciešams, lai atbrīvoties no nevajadzīgām domām un koncentrēties uz iegūt labu sajūtu.

Dažām sievietēm atrast ir grūti atslābināties. Tādā gadījumā jūs varat nodarboties ar savu apstiprinājumus. Piemēram, garīgi atkārtot frāzi, kas palīdzēs jums, "es mīlu un apstiprināt par sevi", "Es esmu pilnīgi mierīgs un baudīt tuvumu mīļākie" un tā tālāk.

Galvenais ir tas, ka šīs frāzes ietverta solījumu, kas palīdzēs jums justies vairāk pārliecināti un uzgriezt vēlamajā veidā.

Šāda metode palīdz mazināt spriedzi, novērš negatīvās domas, kas var samazināt dzimumtieksmi un pilnībā koncentrēties uz jautri.

Dažām sievietēm ir nepieciešama īpaša prelūdija orgasmu. Piemēram, pāris var nākt klajā ar savu mīlestību spēli, kas palīdzēs atpūsties un ir sajūsmā.

Raksturīgi, uzlabot seksuālo dzīvi, ir ieteicams dzimuma stiept muskuļus un atpūsties prātu laikā. Šī prakse ir ļoti efektīva un palīdz daudzas sievietes sāk izjust orgasmu.

Kā nokļūt sievietei sasniegt orgasmu? veselības pārbaude

Problēmas seksuālu jomā var izraisīt dažādi faktori, tostarp psiholoģisko. Lai risinātu ar tām, izmantojiet vadlīnijas iepriekš dotos.

Bet daži, ne pārāk bieži gadījumi grūtības sasniegt orgasmu, ko izjūt sievietes, kam ir veselības problēmas. Dažkārt iemesls ir veikt noteiktus medikamentus. Jebkurā gadījumā tas ir labākais, lai vispirms konsultēties ar savu ārstu.

Ārstēšana var būt atšķirīgs. Bieži noteiktās stimulatori sievietēm (piemēram, "Eros"). Šīs zāles palielina asins plūsmu iegurņa orgāniem. Jūs varat arī piemērot īpašus krēmus un eļļas.