Kā atbrīvoties no holesterīna? Kā tīrīt kuģus no holesterīna?

Ja jūs uzskatāt, eksperti, palielināts holesterīna līmenis asinīs var izraisīt dažāda veida komplikācijas, kā arī attīstību sirds un asinsvadu slimības. Daži uzskata, ka, lai risinātu šo problēmu, nav jēgas. Citi, gluži pretēji, mēģiniet iztēloties dažādus līdzekļus holesterīna. Šis un pareizu uzturu, un medicīnas preces, un pat receptes tradicionālajā medicīnā. Kurš no šiem līdzekļiem ir faktiski efektīvi? Kā atbrīvoties no holesterīna tiesības? Tas ir tas, ko mēs pateikt visvairāk sīkāk šajā rakstā.

vispārīga informācija

Ja jūs uzskatāt, ka mūsdienu medicīnā, tas ir sekas paaugstinātu holesterīna līmeni asinīs viskozitāti. Secīgi trombu veidošanās. Tie uzkrājas asinīs, tāpēc normālā apritē, un tas nevar būt ne runas. Vēl - vairāk. Ts holesterīna plāksnes veicina asins recekļu veidošanos, kas, savukārt, nevar brīvi iet pa asinsvadiem un nosprostot tās konsekventi. Protams, visi zina, ka normāla darbība no galvenajām orgānu sistēmu nevar runāt. Kā atbrīvoties no holesterīna? Apskatīsim populārākajām metodēm zemāk.

pareizu uzturu

Nekādā gadījumā nevajadzētu vairīties no šīs metodes, lai gan daudzi domā, ka viņš ir vienkārši plašu pielietojumu. Patiešām, daudzas veselības problēmas prasa pacienti ar zināmiem ierobežojumiem pārtikā. Šī situācija ir taisnība par holesterīna. Vispirms eksperti stingri ieteikts, lai iegūtu nelielu tabulu, kas norāda saturu vielas produktiem. To var lejupielādēt internetā. Tātad, ikdienas uzturā, jums ir obligāti jāiekļauj liesu gaļu vai zivis, augļus un dārzeņus svaigā veidā, kā arī augus un piena tauku saturu ne vairāk kā 1,5%. Īpaša uzmanība jāvelta medu, jūs pat varat pilnībā aizstāt cukuru ar viņu, arī ēdiena gatavošanai. Excellent iemiesojumu brokastis - dažādas labības ūdens (piem, auzu). Rieksti, žāvēti augļi un pākšaugi (zirņi, pupas, lēcas un t. D.) Jābūt arī klāt uzturā.

aizliegti produkti

Kā atbrīvoties no liekā holesterīna? Pirmkārt, mums vajadzētu atteikties visi taukaina un cepta. Pārtikas labāk tvaicēti vai cep cepeškrāsnī. Eksperti iesaka ierobežot patēriņu cūkgaļas, konditorejas izstrādājumi, taukskābju piena produktiem, kūpinātu gaļu un subproduktiem. Ņemiet vērā, ka daži cīnās ar šo problēmu, izmantot tā saukto veģetāro diētu. Tomēr eksperti brīdina, ka pasākumam ir jābūt tīri laiku. Lieta ir, ka dzīvnieku izcelsmes produktos satur lielu skaitu vielu, kas ir nepieciešami normālai darbībai organismā.

Tradicionālā medicīna zina, kā tīrīt kuģiem no holesterīna

Protams visi būs vienoties ar to, ka receptes no mūsu vecmāmiņu spēj dziedēt jebkuru slimību. Zemāk ir norādītas dažas ļoti efektīvas metodes.

1. Sulu bietes var ieteikt tiem, kas meklē atbildi uz jautājumu par to, kā tīrīt kuģus no holesterīna ar tradicionālo medicīnu. Viens ir nepieciešams tikai trīs reizes dienā, dzert 50 gramiem dzēriena. Ņemiet vērā, ka "zāles" labākais, ko patērē pirms galvenās ēdienreizes.
2. Perfekti palīdz samazināt holesterīna līmeni organismā un īpašu zāļu tēju. Ir nepieciešams veikt 20 gramus smiltsērkšķu mizas, ziedi Helichrysum, mežrozīšu ogas, mātere, 10 gramus zāles "Nieru Tea" un vilkābeles ziedi. Ņemiet vērā, ka visi zālē šodien ir komerciāli pieejami gandrīz katrā aptiekā. Tad visas sastāvdaļas tiek rūpīgi saspiesti. Mums ir tikai divas ēdamkarotes. Aizpildiet viņiem par puslitru verdoša ūdens, un pēc tam likts uz jau iepriekš sagatavotas ūdens vannā. 30 minūtes būs pietiekami ēdiena gatavošanai. Tam seko rezultātā buljons atdzist, uzmanīgi filtrēts un tikai pēc tam izmantot (pēc ēšanas), 1/3 tasi trīs reizes dienā. Šīs terapijas kurss ir divu trīs mēnešu laikā.
3. Pat mūsu vecmāmiņas zināt, kā atbrīvoties no holesterīna promoschi ar ķiplokiem un citronu. Tātad, jums ir jāveic seši vidēja lieluma citronus, sešas lielas vadītāji ķiploku un aptuveni 0,5 kg (vēlams svaigi) medus. Visas sastāvdaļas, kas cauri (apvienot) gaļas mašīnā un ieliek ledusskapī uz divām nedēļām. Pēc šī laika, jūs varat sākt ārstēšanās kursu (viena līdz divas tējkarotes netiek veiktas trīs reizes dienā). Šis terapijas veids var ilgt ne vairāk kā 3-4 mēnešus, pēc īsa pārtraukuma (30 dienas), un pēc tam vēlreiz, lai turpinātu, ja nepieciešams.

zāles

Par zālēm, izmantošana, iespējams, šobrīd ir viens no populārākajiem risinājumiem par to, kā atbrīvoties no augsts holesterīna līmenis. Ņemiet vērā, ka šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar ekspertu. Ārstam vajadzētu izvēlēties atsevišķus produktus, kas ir piemēroti, lai jūsu organismā. Citādi ļoti laba iespēja ne tikai, lai pārvarētu šo problēmu, bet arī izraisīt postošu kaitējumu viņu veselībai. Biežāk nekā noteikts tā saucamās statīnus. Tās ļauj ļoti būtiski samazināt līmeni sliktā holesterīna līmeni asinīs, kā arī parametri labi - uz pretējo, palielināt. Turklāt, nikotīnskābes narkotikas arī palīdzēs cīnīties pret šo problēmu. Tie bloķē spontāno atbrīvošanu tauku no zemādas audiem nonākšanu asinīs. Vēlreiz, mēs atzīmējam, ka nekādā gadījumā nevajadzētu iesaistīties pašu populārs šodien, un izvēlēties narkotiku pēc saviem ieskatiem. Galu galā, kas ir viens no blakusparādības ietver ne tikai būtiskus pārkāpumus aknas, bet arī aritmiju, samazināta dzimumtieksme.

secinājums

Šajā rakstā mēs paskatījās populārākajām metodēm, kā atbrīvoties no holesterīna līmeni asinīs. Mēs ceram, ka tie palīdzēs jums tikt galā ar tik nepatīkamu problēmu. Palieciet veseli!