Kā aprēķināt ovulācijas?

Kad apzinās plānojat grūtniecību, ir svarīgi ne tikai, lai mēģinātu normalizēt jūsu ikdienas rutīnas, iegūt pietiekami daudz miega, cik vien iespējams, lai atmest smēķēšanu, dzeršanu un kaitīgu pārtiku, bet arī uzzināt par fizioloģiskajiem procesiem, kas notiek katru mēnesi sievietes organismā. Galu galā, velti mēģināt ieņemt bērnu, kas slikts šajā periodā var būt vairāk nekā viens mēnesis.

Ņemot vērā to, ka grūtniecība ir iespējama tikai 24 stundas pēc atbrīvošanas no olu laikā, ir svarīgi zināt, kā aprēķināt ovulācijas. Protams, ar labu kustību aktivitāti spermas un atbalstošu vidi tiem, kas dzemdē, viņi var dzīvot tajā apmēram 5 dienām, vienlaikus saglabājot spēju apaugļot. Tas ir iemesls, kāpēc tiek uzskatīts, ka sieviete var palikt stāvoklī tikai dažas dienas vidū menstruālā cikla laikā.

Ideāli, ja 28 dienu ciklā, tad ola ir atstāt olnīcu, pēc 14 dienām, skaitot no pirmās dienas sākuma pēdējo mēnešreižu. Bet daudzas meitenes nav tik viegli aprēķināt dienas ovulācijas: daži - neregulāru ciklu, bet citi - kopš atbrīvošanas no olu ilgst 14 dienas, kā aprakstīts mācību grāmatas, kā arī 10. Lai precizētu, ja jums joprojām ir šis process notiek, ir daudzas metodes, tomēr katrai no tām ir atšķirīgs derīgumu. Lai svētīgā dienas, lai aprēķinātu grūtniecību, jūs varat darīt, testus ovulācijai, novērot dzemdes kakla, ar raksturu un intensitāti izvadīšanas, mērīšanas bazālo temperatūru, un pat veikt regulārus ultraskaņas diagnostiku. Starp citu, tā metode ir viens no visvairāk uzticamu: izmantojot ultraskaņu, var noteikt lielumu folikulu un redzēt uz endometriju liecina datumu plīsums par dominējošā folikula un ovulācijas.

Bet lielākā daļa, lai aprēķinātu dienas no ovulācijas, mērot bazālo temperatūru. Galvenais trūkums Šādas liecības ir tas, ka no brīža atbrīvošanu olu, jūs uzzināsiet pāris dienas pēc notikuma. Tātad, pirms folikuls pārsprāgt, temperatūra var nokrist nedaudz, un pēc ovulācijas strauji iet uz augšu. Tas lēkt BT saka atbrīvošana no olu faktu. Ar laiku paaugstinot temperatūru, tas jau sen ir atstāta olnīcas, un, visticamāk, nav gatava apaugļošanai. Bet, ja mērījumus veic vairākus mēnešus katru dienu, tas ir iespējams, ir vairāk vai mazāk droši pieņemt, ka vajadzētu pieaugt bazālo temperatūru. pirms šī pēcpusdienā ovulāciju notiks.

No ikdienas rīta mērījumus ar testu, kurā testa strēmele tiek paspilgtināts kontroli 1-2 dienas pirms izlaišanas olu, kombinācija var sniegt ticamus rezultātus par paredzamo dienas iespējamā koncepcija.

Protams, jūs varat mēģināt aprēķināt dienas ovulāciju, neizmantojot jebkādu papildu pierādījumiem vai pētījumiem, bet tieši to var izdarīt tikai regulāri ciklu. Ir nepieciešams ņemt vērā, ka no šī brīža līdz nākamajai menstruācijas parasti ilgst 10 līdz 14 dienām, daudzi šis periods ilgst 12 dienas. Tādā veidā jūs varat uzzināt aptuveno dienu ovulāciju un aktīvi mēģināt iedomāties bērnu šajā brīdī. Bet izmantot šādu aprēķinu, lai novērstu risku.