Ja jums kuņģi, ko darīt? Kā palīdzēt sev un savu ģimeni?

Ja jums kuņģi, ko darīt? Kādas zāles, lai palīdzētu sev ātri un efektīvi? Ko veikt pasākumus normalizēšanai svarīgas ķermeņa? Kā izvairīties apstāšanās kuņģi?

Iemesli apstāšanās kuņģi

"Ja jums ir kuņģa, ko darīt?" - rodas jautājums visbiežāk blīvi fani, "eyeballs" ēst, kā arī cilvēki, kuri ir traks ritms dzīves spēku, lai uzkodas tikai palaist, par darboties. Vai nu viņi aizmirst ēst. Tā rezultātā slikti košļāt gabalu pārtikas grūti sagremot. Šī iemesla dēļ, organisms ir spiests tērēt par šo procesu daudz pūles un enerģiju.

Kad regularitāte piemēram perenagruzok kuņģī agrāk vai vēlāk neizdodas: kustība pārtikas tiek palēnināta vai pārtraukta pavisam. Inside gremošanas orgānu uzkrājas saturu prese uz sienas, ko ievērojami samazina savu toni.

kuņģa pārtraukt periodiski noraizējies atbalstītājus vēlu maltīti. Tātad, problēma ar normālu darbību gremošanas orgānu visticamāk var rasties sakarā ar nepareizu uzturu un uzturu.

Netiešais cēlonis sirds slimības ir kuņģa zobi: kaitīgo mikroorganismu no mutes dobuma ietilpst kuņģa-zarnu traktā, kas izraisa traucējumus funkcionalitāti. Negatīva ietekme uz darbu ķermeņa ietekmē alkohola un smēķēšanas. Kādi pasākumi būtu jāveic, ja ieguva kuņģi? Ko darīt vispirms?

Simptomi stop vēderu

Simptomi kuņģa apstāšanos ir:

• smaguma sajūta un pietūkumu, it īpaši tās augšējā daļā;
• trulas vai asas sāpes;
• pārmērība pat neliels daudzums pārtikā;
• apetītes trūkums;
• bieži atraugas, kopā ar rūgtu un skarbu pēcgarša, kā arī nepatīkamas smakas;
• žagas;
• dažreiz elpas trūkums.

Tā var rasties arī periodiski temperatūras paaugstināšanos, norādot klātbūtni nopietna slimība organismā.

Pirmie soļi, lai atvieglotu stāvokli

Ja jums kuņģi - ko darīt šādā situācijā? Nekavējoties izņemiet simptomi var būt tādi medikamenti kā "svētku", "Panzinorm", "Gaviscon", "Eubikor", "gastrofarm", kura darbība ir vērsta uz stimulāciju muskuļu tonusu un pareizu orientāciju kuņģa saturu kustība: no barības vada divpadsmitpirkstu zarnas.

Ir svarīgi ievērot diētu

Kā palīdzēt sev vai mīlēja vienu, ja jums uz augšu un sāpes kuņģī? Ko cilvēks nozvejotas sliktā situācijā? Svarīgs faktors, lai normalizētu gremošanas trakta ir labi organizēta diēta, kas ietver pilnas brokastis, galvenās maltītes un uzkodas visas dienas garumā.

Brokastis ir barojoša un sirsnīgs (lielu kaloriju maltītes ir vēlams izmantot pirmajā pusē dienas), vakariņas - viegli un nav pārāk vēlu, 3-4 stundas pirms gulētiešanas. Jums nepieciešams ēst mazas, biežas ēdienreizes: tas ļauj pareizi sadalītu slodzi uz gremošanas sistēmu, un novērstu avārijas apstāšanās kuņģī. No tabulas ieteicams piecelties ar nelielu sajūtu bada.

Maltīte vēlams veikts mierīgā gaisotnē, ar labu garastāvokli, nevis zem TV un iepazīt jaunākās ziņas no laikrakstiem.

Reizi nedēļā ieteicams organizēt dienu badošanās, dodot jūsu kuņģis atpūsties no smagajiem ēdienreizēm. Menu vēlams pamatā zaļumi, augļi un dārzeņi ir bagāti ar šķiedrvielām. Tas ir iespējams organizēt dienas badošanās:

• zīdīšanas un grūtniecības laikā,
• saasināt esošās slimības,
• diabēts,
• patoloģijas, aknu un nieru
• ja jums ir slikta pašsajūta.

Tradicionālās metodes

Ja kāda iemesla dēļ ieguva kuņģi, ko darīt? Mājās, efektīva izmantošana novārījums zefīrs saknes, smiltsērkšķu mizas un augļu fenheli, kas jāapvieno vienādās proporcijās. Karoti iegūts kompozīcija ir vāra 350 ml karsta ūdens. Rezultātā risinājums ūdens vannā līdz uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vēsā, filtru, kas pieņemts vienu reizi dienā uz stikla. Ārstēšanas ilgums ir 1 month.

Normalizē kuņģa darbību var, ja attiecīgajā dienā 6 pieņemšanas laikā ēst tējkaroti žāvētu dadzis satur savā struktūrā lielu daudzumu derīgo izrakteņu, tostarp silymarin. Šī viela palīdz stiprināt sienas kuņģa un palielināt savas aizsargājošās īpašības.

Arī dadzis rīcību, kuras mērķis ir apturēt iekaisuma procesus kuņģī, reģenerāciju gļotādu un atbrīvojoties no dispepsijas. Starp citu, šis augs palīdz cīnīties ne tikai ar gremošanas trakta slimību ārstēšanai, bet arī ar sāls noguldījumiem, anēmija, radikulītu.

Garšvielas pret apturot kuņģi

Aktivizēt asinsriti un "atdzīvināt" ķermeni saskaņā ar pikantu pārtikas, proti, kanēli un fenheli spēku, kas varētu ātri un efektīvi, lai palīdzētu, ja ieguva kuņģi. Ko darīt ar šiem augiem? Tas palīdz atjaunot ķermeņa dzēriena gatavošanai, kuras prasa vārglāzi verdoša ūdens dessertspoonful kanēli samaisa un vāra apmēram 5 minūtes uz mazas uguns. Šis rīks ir ieteicams lietot pusstundu pirms ēšanas ēdamkarote 3 reizes dienā. Ārstēšanas ilgums ir divas nedēļas.

Ne mazāk efektīva novārījums fenheļa augļiem. 50 grami barības nepieciešams vārīties 2 litrus ūdens 60 minūtes. Līdzīgi dzeramā novārījums kanēļa 3 nedēļas.

Fiziskā izglītība vēderā

Lai "padarītu par" kuņģa, ieteicams palaist regulāri vienkāršu vingrinājumu: intensīvu muskuļu darbu ātrāk šūnu vielmaiņu, skābekļa un enerģijas. Bojātās šūnas aktīvi aizstātas ar jaunām, īpaši pildot tik populārs un efektīvu vingrinājumu, piemēram, "velosipēds" uz kuru īstenošanā ir nepieciešams iztērēt dienā tikai 1-2 minūtes.

Ļoti noderīga kuņģa skriešanas, kura mērķis ir uzlabot funkciju gremošanas sistēmas procesā vibrācijas iekšējo orgānu. Efektīvi nesteidzīgs pastaigas, kas ir ieteicams veikt 1,5-2 stundas pēc ēšanas. Ne tikai uzlabo gremošanas sistēmu, bet arī veicina psiho-emocionālo valsts peldēšanu, āra spēles ar bumbu, slēpošanu un slidošanu.

Kā palīdzēt savam bērnam

Ja jums kuņģi bērna, ko darīt? Pirmkārt, tas ir nepieciešams, lai saprastu cēloni šo nosacījumu bērnam. Tas var būt pārēšanās, dzerot lielu daudzumu gāzētie dzērieni, trauksme vai stresu vai klātbūtni smagas slimības. Tas ir ieteicams 15-20 minūtes, lai likt bērnu uz sāniem ar kājām smilga pie ceļgaliem, un kuņģa apvidū, lai karstā ūdens pudeli: siltuma vajadzētu atvieglot sāpes. Jūs varat saņemt masāžu: bezalkoholiskos apļveida kustībām glāstīja vēders pulksteņrādītāja virzienā. Arī slims bērns jādod nelielu daudzumu ūdens.

Bet situācija ir atšķirīga: bērns ieguva kuņģi, vemšana. Ko darīt? Ja bērns vemj ieteicamā vemšanu sprūda uzbrukumu, norādot dzert apmēram 300-500 ml ūdens. Tad, lai atvieglotu stāvokli bērnam ir ieteicams dzert vāju tēju un dod mazliet diētisko pārtiku. Ja diskomforts nepāriet - zvaniet ārkārtas aprūpe!

Ja Jūs pārtraucat kuņģi grūtnieces

Sievietes ir interesantā stāvoklī, bieži vien neērti un sūdzas par kuņģa problēmām. Jo organisms radikāli pārbūvēta savā tempā dzīves un sākt strādāt diviem. Ja jums kuņģi grūtniecības laikā, ko darīt?

Šajā laikā, topošajai māmiņai ir svarīgi kustēties sadalīt ēdienu, izvairīties no pārēšanās un gavēni. Tai būtu atteikties no sāļa, ceptas, kūpinātas, pikantās ēdieniem. Kad stipri izteiktas nelabvēlīgas simptomiem būtu jāveic novērošanu gastroenterologs.

Ko darīt, ja kuņģa rožu un slims? Grūtniecēm ir ieteicams dzert jogurtu vai siltu pienu, ēst ābolu, lai atvieglotu simptomus, slikta dūša, var veikt "Smecta". Efekts no narkotikām, ir nekaitīgs gan mātei un vēl nedzimušajam bērnam. Ārsti bieži paraksta otrajā grūtniecības trimestrī (šajā laikā lielākā daļa sieviešu attiecās bouts grēmas un caureja). Un, protams, ja kādas problēmas ar kuņģa konsultējoties ar ārstu, ir nepieciešama.