Galvassāpes grūtniecības laikā - kā aizmirst par to?

Troksnis, stress, nogurums, ierobežota kustība svaigā gaisā, miega trūkums vai pārmērīgu miegainību, trūkst šķidruma uzņemšana un slikts uzturs ir galvenie vainīgie tā. Sāpes, kas notiek agrīnā stadijā, var būt saistīts ar hormonālās izmaiņas. Ar estrogēnu un progesterona ražošanu palielināt, nepieciešami bērna attīstībai, var izraisīt ūdens uzkrāšanos organismā. Sakarā ar šo pietūkums parādās, kas var būt smadzeņu audos, un ir nervi reaģē uz spiediena paaugstināšanās sāpēm. Par laimi, tas nav bīstami grūtnieces vai bērns. Galvassāpes sāpes grūtniecības laikā var izraisīt olbaltumvielu urīnā un pietūkums bagātīgs. Jūs varat arī saņemt un migrēnu, kas provocē pēkšņas kontrakcijas un relaksācijas asinsvadu smadzenēs. Tas var izraisīt stresa, spilgtas gaismas vai trokšņa.

Daudz nopietnāka ir galvassāpes grūtniecības laikā, kas notiek pēc 14 nedēļām, kas ir otrajā trimestrī, jo īpaši, ja tas ir pievienots redzes problēmas (pasliktināšanos izskatu tumši plankumi pirms acīm). Jums nevajadzētu nenovērtēt šo! Šīs sāpes var izraisīt hipertensija, un ir pilns ar draudiem ģīboni. Ja jums ir īpaša ierīce, lai izmērītu asinsspiedienu, un pārbaudīt to regulāri. Situācijā, kas pārsniedz standarta likmes, grūtniecība, nekavējoties konsultējieties ar savu ārstu! Sāpes ar augstu asinsspiedienu, var atrast bez ierīcē - tas parasti notiek no rīta, un sākas ar muguras un galvas, dažreiz kopā ar zvanīšana ausīs.

Stipras galvassāpes grūtniecības laikā var izraisīt stresa, dehidratācija un bada. Aizņem daudzas lietas uzreiz, topošajai māmiņai reizēm var aizmirst ēst vai atpūsties. Tā rezultātā, organisms pats sāk rūpēties par sevi. Ja grūtniecei grib aizmukt, viņai vajag ēst daudz šķidruma un ēd regulāri. Ir vērts atcerēties, ka ne katrs dzēriens ir labs. Kafija, stipra tēja vai sulas koncentrātu var arī veicināt zudumu šķidruma organismā. Labāk dzēriens attīrīts minerālūdens, negāzēts, zemas minerālsāļus. Neaizmirstiet par ērtu gultu, jo galvassāpes var parādīties no muguras problēmām. Izvēlieties matracis nav pārāk mīksts (slodze uz mugurkaula šādā gadījumā nav vienveidīga) vai grūti (kauli un muskuļi pastāvīgi saspringti, un nav pilnībā var atpūsties). Un mēģināt neuztraukties par sīkumiem. Pasaule nav sabrukt tikai ar to, ka jūsu priekšnieks būtu bezbērnu darbinieki.

Apstrādājot galvassāpes grūtniecības laikā tiek iecelts pēc apmeklējot ārstu. Jebkurā gadījumā tas ir labāk iztikt bez tabletēm. Tomēr, ja sāpes saglabājas, tas nav jēgas ciest - nabaga mātei noskaņojums būs sekas bērnam. Nekas slikts nenotiks, ja jūs dzert vienu tableti paracetamola. Tas ir pasākums, kas tiek uzskatīts par drošu grūtniecības laikā.

Galvassāpes var veikt siltā vannā, jo ūdens palīdzēs atpūsties un nomierināties. Jums arī vajadzēs izolēt sevi, palikt labi vēdināmā telpā ar gaismas off un pilnīgā klusumā. Put aukstu kompresi uz pieres un jūsu kājām var novietot traukā ar siltu ūdeni, berzēt viskija ledus kubiņus. Dažreiz tas palīdz mazināt sāpes, apļveida masāžas kustībām uz sejas.

Noteikti konsultējieties ar ārstu, ja galvassāpes grūtniecības laikā ir ļoti spēcīga, un ir kopā ar sliktu dūšu un vemšanu (it īpaši pēc tam, kad galva ietekme, visticamāk, asinsizplūdums vai smadzeņu hematoma), drudzis (iespējams, urīnceļu infekcija), smags reibonis un nogurums, krampji, vai neskaidra redze.