Bern Erik: darījumu analīze kā metode psihoterapijas

Eric Berne bija slavens visā pasaulē psihoterapijas un psiholoģijas rēķina viņa teoriju par saziņu starp cilvēkiem un to saistību ar sevi un citiem. Darījumu analīze Erika Berna pētījuši daudzi psihologi, kas saplūdusi uz to, ka cilvēki dzīvo dzīvi patiešām par scenāriju, kas tiek likti bērnībā. Daudzi vārdi vecāki gulēja stereotipi uzvedība personas, tas nosaka dzīves un komunikācijas kvalitāti. Kas tas ir - darījumu analīze kā metode psihoterapijas? Kāda ir tās būtība un priekšrocības personai?

Kas ir teorija par darījumu analīzes Erika Berna?

Tiek uzskatīts, ka psiholoģiskais modelis, kas parāda analīzi uzvedību un cilvēka mijiedarbība grupā un sevī. Šī teorija ir kļuvusi ļoti populāra, jo pieejamību un nosacījumiem skaidrojumu cilvēka uzvedības atbildes.

Galvenais postulāts ir tā, ka noteiktos apstākļos cilvēks var darīt, atkarībā no tā, kurš no trim I-pozīcijām tā veic. Pirmais no šiem amatiem pievērst uzmanību Bern Erik. Darījumu analīze nāk ar psihoanalīzi, tāpēc, ņemot vērā un izpētīt dziļāk aspektus cilvēka psihi.

Psihoterapija svarīgu punktu, piemērojot šo teoriju, ir apgalvojums, ka katrs cilvēks var iemācīties domāt un ir atbildīgs par savu rīcību, uzticības virs visām jūtām un vajadzībām, pieņem lēmumus un veidot personiskas attiecības. No šīs pozīcijas, Erika Berna teorija ir ļoti efektīvs veids, kā palīdzēt personai, kas nodarbojas ar dzīves problēmām.

Pozīcijas darījumos

Šajā Teorētiski, viegli saprast struktūru personības - trīs ego valstis: vecāks, bērns, pieaugušo. Katrs no tiem ir ievērojami atšķirīgs no citiem, kam kopumu uzvedības pazīmēm, domāšanu un izjūtām.

Par terapeits ir ļoti svarīgi saprast, kādā stāvoklī cilvēks nonāk vienā vai otrā veidā, un, kas var mainīt savu uzvedību, lai viņš varētu būt ar Bernes Erik minēja harmoniska personība. Darījumu analīze ietver trīs pamatnoteikumi attiecībā uz šīm ego valstīm:

• Ikviens, kas vecāki par personas reiz bija mazs, tāpēc tas var būt kaut ko darīt reibumā ar ego-valsts bērnu.
• Katrs (ar normālu smadzeņu attīstību), ir apveltīta ar spēju pieņemt atbilstošus lēmumus un novērtētu realitāti, kas norāda klātbūtni viņa pieaugušo ego stāvoklī.
• Mums visiem bija vecāki vai personas, aizvietojot tos, tāpēc mums ir šis princips, kas izteikts ar vecāku ego stāvoklī.

Tajā pamatā psihoterapijas ar darījumu analīzes palīdzību realizācijā cilvēka neproduktīvo stereotipisku uzvedību. Analīze darījumu notiek ar palīdzību speciālistam, palīdz personai kļūt produktīvāka, meklējot risinājumu izpratnes realitāti, nosakot nākotnes mērķus.

Par darījumu psihoterapijas veidi

Jebkura mijiedarbība starp cilvēkiem, vai arī neverbālu runas, ko sauc par darījumiem ar teoriju, kas deva Bern Ēriks. Darījumu analīze ietvaros psihoterapijas ietver izpēti cilvēku attiecības, kā arī rastu risinājumus jaunām problēmām.

Speciālists ir svarīgi, lai noteiktu, kuras shēmas ir radījušas grūtības attiecībās. Ir divu veidu Verbālā un neverbālā mijiedarbību:

• paralēli;
• šķērsot.

Parallel metodes mijiedarbība

Terapeits strādājot ar klientu, nosaka, kāda tika izmantota veida darījumiem. Paralēlās viedokļi ir konstruktīvas attiecības. Tādā gadījumā ego pozīciju jāsakrīt. Piemēram, darījums ar jautājumu "Kā tu esi?" un atbilde, "viss ir labi!" izgatavots no viedokļa pieaugušo. Šajā gadījumā nekādas problēmas saskarsmē nenotiek.

Cross darījumi

Cross var izraisīt konfliktus. Tā ir šī mijiedarbība, kurā stimuls (jautājums vai apelācija) nāk negaidīts atbilde no viedokļa citu ego valstīm. Piemēram, jautājums "Kur ir mans pulkstenis?" un atbilde ir: "Ja izmet, tur un izņēma!" - darījums no viedokļa pieaugušajiem un vecākiem. Tādā gadījumā, konflikts var attīstīties.

Joprojām ir paslēptas darījumu (par psiholoģisko un sociālo līmeni). Šajā gadījumā ir svarīgi analizēt stimulus cilvēku sazinoties ar otru.

Stimuli, lai sazinātos

Ir svarīgi, lai personīgās attīstības apstiprināšanai. Tas ir viens no galvenajiem cilvēka vajadzībām. Teorētiski, darījumu analīzes šāds apstiprinājums vai stimuls, tiek saukta par "glāstīja". Šādi brīži kopībā spēj pārvadāt pozitīva vai negatīva pieskaņa. "Glaudīšanas" ir absolūta (tikai par to, ka persona ir) un nosacījumu (noteiktā darbībām). Pēdējie no tiem ir krāsotas ar zīmi emociju, "+" vai "-".

Pēc terapeitisku prakse speciālists māca persona veikt šādus atvieglojumus vai to nedarīt, jo īpaši, ja tie ir negatīvi. Pozitīvās nosacījumu "svītras" ne vienmēr ir lietderīgi ņemt, jo cilvēks iemācās būt "labs", tas ir, cenšas izpatikt ikvienam, aizspriedumus sev.

Tāpat ir svarīgi iemācīt klientam atteikties nosacījumus, kas izvirzīti pozitīvu stimulu, ja tie neatbilst iekšējo stāvokli personai, kas ir īpaši uzsvērta Bern Ēriks. Darījumu analīze palīdz klientam koncentrēties uz radot nepieciešamos apstākļus tam, kur viņš var atklāt jaunu spēku pieņemt lēmumus un tā tālāk. Terapeitisko kontakta psihologam iemācīt persona pieņemt sevi, tad konsultācija būs veiksmīga.

Godīgiem un negodīgiem darījumiem

Nākamais punkts pētījumā darījumu kā metodi, terapijas mērķis ir analizēt mijiedarbību, kas nosaka individuālo laika kavēklis. Šo parādību sauc strukturēšana laiks Eric Berne. Psihoanalīze sliecas uzskatīt to mazliet no otras puses: no amata aizsardzības mehānismiem.

Ir seši veidi strukturēšanas laiks:

• Care (manipulācijas veids, iedarbību uz cilvēku);
• Spēle (virkne slēpto darījumu, kas ir arī "negodīgi" manipulētu ar cilvēkiem);
• intimitāte (seksuālās mijiedarbība);
• rituāli (darījuma dēļ stereotipiem un ārējie faktori);
• Izklaide (sasniegums konkrētu mērķu sevi);
• darbības (saņemot ietekmēm apkārtējo un sasniegt savus mērķus).

Pēdējo trīs sauc par "godīgs", jo tas nav manipulēt citus. Terapeits sarunā palīdz veidot pozitīvu darījumu bez manipulatīvu uzvedību. Spēles - ir ietekme uz cilvēku uzvedību. Par tiem diskutēt tālāk.

Life scenāriji cilvēku

Ikvienam dzīvo konkrētā scenārija, kā bērns, apgalvoja Eric Berne. Psiholoģija dzīves scenāriji cilvēku atkarīgs nostājai bērns.

1. Uzvarētājs - persona, kura ir sasniegusi mērķus cīņā iesaistot citus. terapijas laikā šie cilvēki ir atkārtoti izvērtēt savu attieksmi un manipulatīvu spēli, cenšoties veidot produktīvas darījumu, neietekmējot citus.
2. Sakāva - cilvēki nepārtraukti piedzīvo neveiksmes, iesaistot citus viņu rūpēm. Psihoterapija šādiem cilvēkiem ir ļoti svarīgi. Sarunas un analīzi darījumu laikā šie cilvēki saprastu iemeslus viņu neveiksmēm dzīvē. Klienti tiek mācīts, lai reaģētu uz problēmu, nevis iesaistīt tos citiem, mēģināt iegūt no pastāvīgajām problēmām.
3. "Nav uzvarētāju" - lojālu personu, kas veic visus savus pienākumus, jābūt uzmanīgiem, lai celms cilvēkiem ap tiem. Izpratne procesu psihoterapija jūsu dzīves scenāriju, šāda persona veic noteiktus lēmumus, balstoties uz jūsu vajadzībām un mērķiem.

Visi scenāriji (Plašāku informāciju par tām var lasīt grāmatas, kas bija rakstīts ar Eric Berne, - "Psiholoģija cilvēku attiecībām, vai spēles People Play"), iegūstam kā rezultātā vecāku plānošanas agrā bērnībā. Pirmkārt, pieņemot viņu neverbālā, tad ar verbālo ziņojumus. Tie tiek pārvietoti pa dzīvi prāta, tāpēc cilvēks nevar uzminēt, ko diktē viņa uzvedību. Tāpēc problēmas, kas saistītas ar dzīves scenāriju vai konfliktu mijiedarbību, ir svarīgi konsultēties ar terapeits, kurš zina tauvas teoriju darījumu analīzi.