Arginīns - kas tas ir un ko tas domāts? Kaitējuma un priekšrocības arginīna

Ikviens zina, ka cilvēka organisms nespēj pastāvēt bez proteīna. Sastāv no aminoskābēm, tas ir galvenais celtniecības blokus visos audos. Katrā olbaltumvielu un arginīns. Kas tas ir? Šī aminoskābe, kuru sintēze notiek labvēlīgos apstākļos. Daudzi eksperti norāda, ka pēdējos gados tās sintēze ievērojami samazinājās. Tas ir saistīts ar vecuma pazīmēm, dažādas slimības, nepietiekams uzturs un citiem nelabvēlīgiem faktoriem. Par arginīna izraisīja būtisku veselības pasliktināšanos trūkums, tāpēc tai ir nepieciešama ķermeni visu mūžu.

Raksturojums aminoskābju

Arginīns - kas tas ir? Aminoskābes, ka ķermenis ir veselīga cilvēka ražo nepieciešamo daudzumu. Tas spēj pārveidot slāpekļa oksīdu, kas ir salīdzinoši nesen tika uzskatīts par ļoti kaitīgu savienojumi ruining visu dzīvo. Bet sakarā ar iespēju, kas ietekmē sirds darbību, studiju medikamentus, tika konstatēts, ka slāpekļa oksīds spēj dramatiski atpūsties kuģiem. Tā rezultātā eksperimentu, tika pierādīts, ka tas ir ārkārtīgi svarīgi, lai persona. Viņa ir iesaistīts daudzos bioķīmiskos procesos, bez kurām organisms nevar pastāvēt vispār.

Arginīns ietekmē cilvēka ķermeni?

Daudzi nav pat dzirdējuši par arginīnu. Kas tas ir par? Šī aminoskābe tiek ražots ar saskaņā ar zināmiem nosacījumiem. Ja ķermenis ir vismaz nelielu patoloģiju, attīstība šī savienojuma ievērojami samazināts. Šādā gadījumā personai ir jāņem to kā zāles vai uztura bagātinātājus. Ar bērniem organisms parasti nevar pats par sevi radīt arginīns.

Aminoskābju lietošana ir ļoti augsts. Tas atslābina asinsvadus, noņemot spazmas. To plaši izmanto kardioloģijā, lai apturētu uzbrukumus stenokardija. Arī tas palīdz uzlabot smadzeņu asinsriti, samazina acs iekšējo spiedienu, izraisa palielinātu asins plūsmu uz dzimumorgāniem, uzlabo tīklenes mikrocirkulāciju.

Arginīns ir būtiska olbaltumvielu sastāvdaļa, kas tiek būvētas gandrīz visus orgānus. Īpaši tas ir nepieciešams, lai muskuļiem. Tas ir iemesls, kāpēc sportisti, kuri vēlas veidot muskuļu, izmanto piedevas, pamatojoties uz šo aminoskābi.

Trūkumu arginīna organismā izraisa progresēšanu aterosklerozes, turklāt sāk ciest nierēm un aknām, ir atbildīgi par detoksikācijas, izņemšana no iestāžu amonjaka. Cilvēka ķermenis aizņem bioķīmiskā reakcija amino-ornitīna, kas veido urīnvielu. Ar trūkumu arginīnu, šis process ir traucēts, kas palielina urīnvielas.

Šī aminoskābe ir komponents no kolagēna, kas nostiprina muskuļus un skrimšļus. Turklāt tas uzlabo erektilās funkcijas un spermatoģenēzes procesu. Kā zināms, tas sastāv no spermas olbaltumvielu, tādējādi uzlabojot tās kvalitāti.

Šajā procesā apoptozes arī ir iesaistīta arginīns. Kas tas ir? Apoptozes ir ieprogrammēts nāve mehānisms ļaundabīgo šūnu. pati struktūra, tas kontrolē tieši. Tika konstatēts, ka pie zemas koncentrācijas slāpekļa oksīda apoptozes ir nomākta, un, ja liels skaits - pastiprina. Tas dod cerību, ka vēzi var izārstēt bez palīdzības operācijas.

Izmantojot arginīnu rodas insulīna ražošanu, kas veicina normalizēšanai cukura līmeni asinīs. Viņš arī aktīvi piedalās sintēzē augšanas hormona izaugsmi.

Kura satur arginīnu?

Šī aminoskābe ir visbiežāk atrodams augu pārtiku, gaļu. Liela koncentrācija to ķirbju sēklas, priežu rieksti, valrieksti. Ja esat lietojis gaļu, tad daudz arginīna neapstrādātā vistas, cūkas, laša fileju. Nedaudz mazāk tas ir ietverts šokolādes, zirņi, olas, maize, griķi un citiem produktiem. Bet aminoskābes organismā tā ir sasniegusi vēlamo līmeni, šie pārtikas produkti būtu patērēts lielos daudzumos.

Arginīns kā medikamentu

Šāda aminoskābju ražots veidā uztura bagātinātāju, kā arī daļa no dažādu narkotiku: sirds, no apdeguma stimulējot erektilo funkciju, kas paredzēta AIDS, kas ir galvenais no kompozīcijas iegūšanai, kas uztura pacientu pēc operācijas elements.

Ja cilvēks cieš no trūkuma muskuļu masas, šeit nāk uz atbalsta arginīns, kuru darbība ir vērsta uz tā pagarināšanu. Nozīmē, ka jālieto stundu pirms treniņa vai uzreiz pēc tā.

Arginīns ir vislabāk kopā ar cinku, uzlabo tās ietekmi. Ja nav īpašu norādījumu ārsts, arginīna kapsulas veikti 1-2 reizes dienā. Vairāk nekā 30 grami narkotiku nevar ņemt. Ārstēšanas ilgums nedrīkst pārsniegt trīs nedēļas, jo pretējā gadījumā tiek sabiezina ādas, kas iet pēc atsakoties narkotikas.

vai arginīns spēj kaitēt ķermeni?

Kas ir kaitējums arginīna? Un, ja viņš ir, vienalga? Jā, ja jūs to ļaunprātīgi izmantot. Var rasties šādas blakusparādības: sabiezējums audu, gremošanas traucējumiem, pazemina asinsspiedienu, nelabums, deformāciju locītavu un skrimšļu, vēdera sāpes, vājums, caureja. Šajā gadījumā tas ir nepieciešams samazināt devu narkotiku lietošanas, bet blakusparādības izzūd. Amino acid, ņem lielos daudzumos, var izraisīt iekaisumu aizkuņģa dziedzera, vai pankreatītu.

Tā kā arginīns ir iesaistīts sintēzi augšanas hormonu, tas ir kontrindicēts ņemt bērnus, jo pretējā gadījumā tas var būt slimības, kā gigantisma. Arī tas ir nevēlams ieplūdes grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā, pacientiem ar garīgām slimībām. Tas ir labāk nelietot pie herpes slimību, kombinācijā ar preparātiem, kuri satur nitroglicerīns un slāpekļa monoksīdu.

secinājums

Daudzi cilvēki ir ieinteresēti jautājumu: arginīns - kas tas ir? Tā ir izplatīta aminoskābes, spēj mainīt ķermeņa. Tas var paātrināt vai palēnināt novecošanās procesu. Ir svarīgi, lai skaistumu un veselību. Pēc tās trūkumu attīstīt dažādas slimības, tāpēc, lai kompensētu deficīta lietojat narkotikas pamatojoties uz arginīnu.