Aizcietējums! Ko darīt mājās? Mēs izmantojam tautas aizsardzības līdzekļiem

Aizcietējums - samērā izplatīta parādība. Visbiežāk, cilvēki ir pakļauti to veciem cilvēkiem, kā arī noved mazkustīgs dzīvesveids un nevērība principus veselīgu uzturu. Neskatoties uz izplatību šo slimību, ne visi zina, ko darīt ar aizcietējumiem. Praktiski momentānās rezultāts ļauj izmantot ķīmisko caurejas. Diemžēl, lielākā daļa no šiem līdzekļiem ir ļoti atkarību, kas tikai pasliktina situāciju un nepalīdz cīnīties ar šo slimību. Tāpēc galvenais jautājums cilvēkiem, kas saskaras bieži aizcietējumus: "Ko man darīt?" Lai ikviena pārsteigumu, visefektīvākās metodes, kas nodarbojas ar aizcietējumiem ir populāri receptes.

Aizcietējums: ko darīt mājās?

Lai atvieglotu stāvokli, tiek plaši izmantotas noderīgas īpašības ārstniecības augu un augļu augļu kokiem. Neatkarīgi no vecuma un citiem faktoriem, ikviens varēs izvēlēties efektīvu metodi sevi. Neaizmirstiet, ka mājās ārstēšana arī jāatbilst pasākumu.

Receptes pamatojoties uz ārstniecības augiem

Garšaugi var palīdzēt mazināt cilvēka stāvokli, kas cieš no šādas slimības, piemēram, aizcietējums. Ko darīt mājās ar garšaugiem? Kādi augi palīdzēs? Visbiežāk izmanto sienu, lapas, nātres, smiltsērkšķu olhovidnaya, anīsa, pelašķi. Piedāvājam zem dažām receptēm.

Novārījums no garšaugiem Senna

Sajauc 100 g žāvētu plūmēm uz divām stundām. L. zemes sausu zāli Senna un aizpildīt 0,75 litriem verdoša ūdens. Ievilkties 3 h. Veikt 4 ēdamk. l. katru stundu, lai atvieglotu simptomus.

augu

Samaisa 35 g nātres, 15 g pelašķu, 50 g olhovidnoy smiltsērkšķu. Izmantojiet 1 ēdamk. l. iegūtais maisījums, lai sagatavotu vienu tasi infūzijas. Garšaugi pārlej verdošu ūdeni un uzstāt atdzist. Ņem 150 ml vakarā (pirms gulētiešanas).

Receptes, pamatojoties uz augļiem un dārzeņiem

Dārzeņi un augļi ir bagāti ar šķiedrvielām - nelaimes tiem, kam nav sveši šādai problēmai, kā aizcietējumi. Ko darīt mājās no šīs izejvielas? Gardi augļu bāzes zāles (gan svaigi un žāvēti) - drošas un efektīvas. Tas palīdzēs atvieglot izmantošanu valsts sarkanās vīnogas, ērkšķogas, skābu kāpostu. Un šeit ir daži īpaši receptes:

1. Sajauc sulu no viena citrona ar jēlu olu dzeltenumu. Iegūto maisījumu jāizlieto no rīta, atšķaidītu apelsīnu sulu.

2. Leiliski bietes, burkāni un kāpostu vienādās attiecībās. Sajauc 1 ēdamkaroti rīvētu dārzeņu ar glāzi klijas. No iegūtās maisījuma, veikt nelielas bumbiņas, bet jums ir nepieciešams, lai izmantotu tos pirms katras ēdienreizes.

3. Griķu pārlej ar zemu tauku jogurts un atstāj uz nakti. No rīta, jums ir ēst 3 ēdamkarotes. karotes iegūts putra. Par divām stundām tas ir labāk neveikt kādu citu pārtiku.

Par dabas resursu izmantošana - ir laba iespēja tiem, kas vēlas pārspēt aizcietējums. Ko darīt mājās, un ko drošākais veids, ka mēs domājam, šajā rakstā. Aprakstītie dabas receptes ir ļoti viegli pagatavot, nav atkarību, un vēl ir augsta efektivitāte. Lai izvairītos no problēmām, ar krēslu nākotnē, ikvienam vajadzētu pievērst uzmanību jūsu dzīvesveidu, sportu, ievērot diētu, lai atbilstu ūdens bilanci.