Zīdīšanas periods - ja piens pazūd, kā rīkoties?

Krūts piens ir tik noslēpumains un slikti izpētīts šķidrums, kuru pētījumus vada vairāk nekā viens zinātniskais institūts. Svarīgi ir tas, ka mātei, kas dzemdēja mazuli, būtu jācenšas pēc iespējas ilgāk barot bērnu ar krūti, jo tā ir visnoderīgākā barība bērnam. Turklāt barošana ar krūti ir arī nepārvarama saikne starp bērnu un māti, kas ir svarīgs posms bērna attīstībā. Ja māte redz, ka trūkst viņas piena, ko viņa var darīt? Nevajag paniku, ir līdzekļi laktācijas saglabāšanai.

Pirmajā galā nav stresa, viens no tiem var izraisīt piena zudumu. Stresa vai depresijas gadījumā jūs varat dzert zaļās tējas ar melissu vai oregano. Turklāt, lai nebūtu raudāt par to, ka "piens pazūd, ko man jārīkojas ar šo problēmu", bieži kratītes bieži ir jāpiemēro vismaz vienu reizi naktī. Barojot, ir jāpārliecinās, ka bērns pareizi uztver krūtiņu un tas labi iztukšo. Nevajadzētu būt pieskaņošanas skaņām, tikai mērot elpošanas un gludas rīšanas kustības.

Lai nenogurstoši: piens pazūd, ko darīt, daudzas lietas jāņem vērā. Svarīga sastāvdaļa ir mātes uzturs. Daudzas mātes neēd pietiekami daudz, lai nesaņemtu svaru vai baidītos, ka bērnam var būt kolikas. Viņi atsakās no dažiem pārtikas produktiem, ēst maz, dzert šķidrumus, kur iegūt augstas kvalitātes pienu? Obligāti ir dzert sulas, tēju ar pienu, ir zupas, rieksti, svaigi dārzeņi un augļi.

Ko darīt, bija pazudis mātes piens - bieži vien jūs varat dzirdēt no māmiņām, kas sajutuši sevi ar mājasdarbu un nav par to atpūtai. Ja māsa māte ir ļoti nogurusi, kas nav pieļaujama viņas stāvoklim, jums ir nepieciešams pietiekami daudz miega un pietiekami daudz atpūtas. Šajā gadījumā ir lietderīgi dzert zāļu tējas ar nātru pievienošanu. Ja no nepareizas mātes uzturs viņai ir problēmas ar gremošanu, jums jāievada diļķis ķimenes vai anīsa. Visi šie pasākumi arī ļaus jums pievienot piena daudzumu jūsu krūtīs.

Ja jūs ēdat labi, pietiekami, lai atpūstos, nomierinātu, un ārējie stimuli neiejaucas, un tomēr piens pazūd - ko tad darīt? Šajā gadījumā jums jāpielieto krūšu masāža un ūdens procedūras. Masāža vienmēr ir viegla un maiga, jūs varat izmantot olīveļļu. Dušas var būt kontrasts. Šīs procedūras palīdzēs paplašināt traukus un uzlabot limfas plūsmu, kas palielinās laktāciju. Stimulē piena plūsmu arī labs garastāvoklis un pozitīvas emocijas māsu mātei.

Ir vēl daži padomi, lai nodrošinātu, ka māte nezaudē iespēju zīdīt bērnu. Jūs nevarat valkāt stingru krūštura, izlaist ēdienu, ļaujot krūtīm pārplūst. Miega labāk ne uz muguras, bet no sāniem un vienkārši atpūsties. Kopā ar adekvātu uzturu un stresa trūkumu tas būs galvenais iemesls ilgstošai un kvalitatīvai mazuļa barošanai ar krūts pienu, un tas ir vienkārši nepieciešams bērna veselībai un tā pienācīgai attīstībai.

Daudzām mūsdienu mātēm ir tāda problēma, ka viņiem ir jāatsakās no bērna agrīnas, jo viņiem ir jāiet uz darbu. Šajā gadījumā jūs varat mēģināt izteikt mātes pienu. Cik jūs to varat glabāt un kā to izteikt? Ir nepieciešams uzkrāt pudelēs un, vēlams, krūts pumpiņu, kas atvieglos dekantēšanu. Piena tvertnes pirms un pēc lietošanas sterilizē. Izteiktu pienu ledusskapī var uzglabāt divas dienas. Ja mātei steidzami jāatstāj dažas dienas, pienu var uzglabāt saldētavā. Pirms lietošanas izņemiet to no ledusskapja, turiet to karstā ūdenī, līdz piens izkūst un uzsilst. Tad jums vajadzēs dzert pusstundu. Izmantojot šo metodi, ir iespējams pagarināt mazuļa barošanu ar mātes pienu pietiekami ilgu laiku.