Vai ir iespējams iegūt iedegumu, ņemot melanīna tabletēm?

Melanīns - pigments cilvēka vai dzīvnieka organisma, krāsotas melnā vai brūnā krāsā, kas paredzēta, lai ir atbildīgs par krāsu uz ādas, matu, acu, spalvas un vilnas, kā arī, lai sniegtu ādai iedegumu reibumā UV vai saules gaismas. Tātad, ļaujiet mums redzēt, ko pārtikas produkti satur pigmentu melanīnu un ir noderīga vai tabletes.

Kas pārtikas satur melanīna?

Dietitians saka, ka viņš pigments nav ietverts vienu produktu, bet ir dažas grupas no tiem, kas veicina to ražošanu organismā. Tā melanīna tiek izlaists tikai reibumā ķīmisko savienojumu, kas sastāv no triptofāna un tirozīna skābes, jo uzturs ir nepieciešams palielināt to produktu patēriņu, kas satur tās sastāvu aminoskābju (gaļa, zivis, aknas, rieksti, īpaši mandeles, pupiņas, rīsi, banāni). Daži pārtikas produkti satur tikai divas no šīm skābēm - prosa, austeres, sezama. Būtu arī jāuzsver, ka darbība melanīna atkarīgs patēriņu vitamīnu A, C, B _10, un E, kā arī beta-karotīns. Un tie, savukārt, ierobežot ar burkāniem, ķirbju, aprikozēm, persikiem, sojas pupas un kviešu.

Addition produkti mērķis uz stimulējot melanīna, ir tie, kas novērš tās paaudzes. Kā likums, tas ir viss, ceptas un sālītas zivis, gaļa, kafija, šokolāde, alkohols.

Būtu brīdina pret pārmērīgu devu C vitamīna, jo tās daudzās aizsargājot ādu no ultravioletā starojuma savā izplatības dziļākos slāņus, un līdz ar to ražo saules apdegumu.

Mīts vai realitāte: melanīna tabletēs

Gadījumā, ja melanīns izdalās pārāk daudz vai par maz, ir dažādas slimības. Lai no tā izvairītos, ārstus vairākus gadus nodarbojas ar attīstību, zālēm, kas stimulē atbrīvošanu pigmenta bez tiešas ietekmes uz ķermeni no ultravioletajiem stariem. Jaunākais inovācijas šajā jomā ir melanīnu tabletēs. Atrodams tā sastāva komponentus ietekmē pigmentu ražošanu un kā rezultātā, dodot tan ādas, kuru dēļ tā kļūst par aizsardzības vairogs no apdeguma saules un augšanu vēža šūnas. Bez narkotikām, melanīna tabletēs ir plaši izplatīta kosmētiku, un tās darbība ir vērsta uz matu aizsardzību un saglabāšanu jaunības ādas. Tomēr, neskatoties uz augsto efektivitāti, tā saucamā "tableti Sun" nav ļoti bieži, jo ir dārgi, un ir nepieciešams, lai tos lielos daudzumos, lai sasniegtu vēlamo efektu.

Un visbeidzot ...

Tādējādi, lai saglabātu veselību matu un ādas, kā arī saņemt veselīga drošu iedegumu, mums ir jāatceras, ka īpaša labvēlība pret celt melanīnu pārtikā bagāts tirozīna un triptofāna. Jūs varat arī izmantot jaunākos sasniegumus šajā jomā medicīnā un kosmetoloģijā un iegādāties "gatavs melanīnu" formā tablešu, kurā tā tika izveidota, balstoties uz dabas elementiem, un nedos ķermeņa būtisku kaitējumu, protams, ja tas ir pareizi pieņemts.