Uzziniet, kā būt skaista. Kā panākt perfektu ādu?

Skaistums sasniegums - sapnis par jebkuru sievieti, bet pēc garas un aukstas ziemas, aplūkojot sevi spogulī, jūs ievērosiet, ka līdz pilnībai atkal šim: āda ir izbalējis un ir ieguvis dzeltenīgi pelēks krāsojums, gulēja zem acīm tumši apļi, un grumbu sāka lauzt ...

Sajukums nav vērts, ir pienācis laiks īstenot savu otru, viņa mīļoto. Kā iegūt perfektu ādu mājās, liekot kampaņu dārgs salons nākotnē?

Par stāvokli mūsu ādu ietekmē divi faktori: iekšējā un ārējā. Ja ārējie faktori ir negatīva ietekme, iekšējie apstākļi var radīt nopietnas problēmas, piemēram, vielmaiņas traucējumiem, hormonālo traucējumu uc Un tāpēc, ka āda ir atstarotājs, ko un kā mēs ēdam.

Labs uzturs un kompetenti sastāv uzturs pasargās jūs no pinnes, paplašinātas poras un eļļaina spīdumu. Tāpēc daži produktu veidi ir jābūt klāt katru dienu pie sava galda. Tas ir rieksti, bagāts ar selēnu, jo tie ne velti sauc ilgmūžību produkta; burkānu pazīstams mums, kas ir avots beta-karotīna, antioksidanti un vitamīni var aizkavēt novecošanās procesu. Neaizmirstiet ogas, var, saskaņā ar I. P. Pavlova pagarināt cilvēka dzīvi, par vienu trešdaļu. Un, protams, zivis - noliktava aminoskābes, mikroelementus un vitamīnus. Tas viss kopā ļauj ādai cīnīties pret negatīvu ārējo faktoru, saglabājot jaunību un svaigumu.

Vienmēr atcerieties, ka perfekta āda - tā ir sava veida balva, ko var iegūt tikai kā rezultātā smago darbu. Kā atvest skaistumu jūsu ādu un saglabāt to uz ilgu laiku? Eksperti piedāvā dažus padomus par to, kā panākt perfektu ādu pats, kas komforts mājās.

sāls vanna

Vislabāk ir izmantot jūras sāli (300 g), ko izšķīdina siltā ūdenī (20-30 grādi). Sāls vannas ne tikai uzlabo asinsriti un uzlabo ādas toni, bet arī palīdz cīnīties ar aptaukošanos. Dušā nav ieteicams pēc vannas.

zāļu vannas

Lai sagatavotu šādu vannu, jūs varat veikt sauso zāli, kas tika ievietots maisiņš, iemērc tieši vannas ūdenim. Bet, ja jums ir laiks, jūs varat veikt īpašu infūzijas. Lai to izdarītu, ņem divas ēdamkarotes viens augs (maisījums no vairākiem iespējamiem veidiem garšaugu) un brūvēt 500 ml verdoša ūdens. Ļaut šķīdumam ievilkties uz pāris stundām.

Kumelīšu, calamus, nātru un rozmarīna lieliski toņos ādu. Par ādas elastību, izmantot dadzis vannām. Samaziniet nogurumu un atsvaidzināt infūziju rozmarīna, bet kumelīšu darbosies uz ādu nomierinošas.

Vanna ar klijām

Šis komplekts ir spējīgs ietekmēt top ādas slāņos, noņemot kairinājumu un niezi, raupjumu un sausumu. Veikt trīs simti grami auzu klijas (var aizstāt rīsus), ielieciet tos maisiņā un nomest vannā. Šādu maisu var izmantot līdz pat trim reizēm. Pievienojot ūdeni, pāris ēdamkarotes kartupeļu cietes jūs sajutīsiet, ka jūsu āda ir kļuvusi mīksta un gluda.

Kā panākt perfektu ādu

Sejas - pirmā lieta, ko mēs redzam no rīta un apskatīt sevi spogulī. Tas ir, kā tas izskatās ir atkarīgs no mūsu dienas noskaņojumu. Un tāpēc jums vienmēr ir bijis brīnišķīgs garastāvoklis, klausīties kādu padomu.

Ideāls sejas āda - ir, pirmkārt un galvenokārt, mitrinoša. Ja tas ir jau silts, tad, pēc mazgāšanas, nav nepieciešams pilnībā noslaucīt seju, lai gan joprojām nedaudz mitruma.

Pirms gulētiešanas (divu stundu laikā), mitrina ādas kosmētiku, kas ietver nomierinošas vielas, piemēram, kumelītes. Tad jūs varat ar savu pirkstu gali maigi masē ādu, atjaunojot asins plūsmu.

Centieties neizmantot tonālo krēmu, kas siltajā sezonā, lai jūsu āda bauda skābekli, jo īpaši pavasarī.

Vasarā ādai ir nepieciešama aizsardzība no UV stariem, tāpēc krājumi sauļošanās kosmētiku.

Uz jautājumu par to, kā panākt perfektu ādu, var atbildēt dažādos veidos. Bet visi padomi ir samazināts līdz vienam - ideāls ādas kopšanas mīlestību. Un tur vienmēr būs uz rokas instrumentiem, kas ir gatavi palīdzēt to. Lūk, daži no tiem:

• citronu palīdzēs balināt un savelk ādu, mazinās tās poras;
• taukainai ādai ir ideāls vīnogām;
• mazināt iekaisumu spināti;
• krēms kombinācijā ar dažādiem ogu un augļu baro ļoti sausu ādu.

Saudzējiet sevi un vienmēr būs skaisti!