Spilveni: standarta izmēri, vispārējām vadlīnijām, izvēloties

Priekšnoteikums labai veselībai un labklājībai ir labu nakts miegu. Un atpūtai, mums ir nepieciešams, lai radītu atbilstošus apstākļus. Tas svaigs gaiss, tuvās gaismas, klusu un ērtu mīksta gulta.

ideāls spilvens

Lai padarītu savu vietu miega visvairāk mājīgs un ērts, mums vajadzētu rūpēties par pareizo piederumi. Un vispirms par izvēloties pienācīgu spilvens, patiesībā tas palīdz saglabāt kakla un galvas pareizā stāvoklī, kas ļauj mums pamosties svaigs un atpūtušies.

Vai man ir nepieciešams vispārēju, vai arī jūs varat darīt?

Tiek uzskatīts, ka visvairāk noderīga sapnis - sapnis bez spilvena. Mugurkauls ir pilnīgi plakana pozīciju, kas ir novērst visus iespējamos traucējumus. Tomēr līdz šim, tas ir pierādīts, ka tas nav tik, un apgalvojums ir liela kļūda. gulēt uz līdzenas virsmas kakla laikā skriemeļi ir spriedzes, lai organisms nevar atpūsties. Tas var vēlāk radīt dažādas problēmas, piemēram, galvassāpes, sāpes kaklā un plecu, mugurkaula izliekums, un citi.

Kas būtu jāņem vērā, izvēloties spilvenu?

Galvenais nosacījums, lai, izvēloties spilvenu ir tas, ka tā atbalsta ne tikai galvu, kaklu, plecus, bet guļ. Tā ir šī nostāja palīdzēs jums pamosties atsvaidzināts, laimīgi un izvairīties no slimību attīstību.

Forma, lielums un stingrību galvenās guļamistabas piederuma ir jāizvēlas, ņemot vērā pamatnostādnes par miega, ķermeņa un jūsu vēlmēm.

Vispārēji ieteikumi

Tas ir iespējams noteikt dažus vispārīgus punktus, kas prasa īpašu uzmanību.

• Standarta izmēra spilvens gulēšanai ir 50 līdz 70 cm.
• Ja vēlaties gulēt uz jūsu pusē, tad jums vajadzētu izvēlēties vairāk augstas spilvenus. Šī opcija palīdzēs jums, lai nodrošinātu pareizu kakla atbalstu un izvairīties no lieces tā.
• Ja lielākā daļa miega jūs tērējat muguras vai vēdera, tad jūsu pareizo izvēli - plakanām spilveniem.
• Ja esat īpašnieks platiem pleciem, tad jums vajadzētu apskatīt plašu spilveniem. Tie palīdzēs kompensēt lieces skriemeļiem.
• Ideāls augstums spilvena tiek uzskatīts vienāds ar plecu platumā.

Kāda izmēra standarta spilvens?

tirgū tagad, uzņēmēja iespējas ar nestandarta izmēriem. Populārs padomju laikos, lielu kvadrātveida spilvenu, standarta izmēri ir 70 ar 70 cm, jau atkāpjas pagātnē. Veicot savu izvēli, censties oriģinalitāti būtu kļūda. Piemēram, neparastu apaļas un ovālas versijas - ne visērtāk un praktiski. Pārtraukt jūsu uzmanību uz kvadrātveida un taisnstūra formas spilvenu. Standarta izmēri galvenās guļamistabas piederumi - ir 40-80 cm plata un 30-50 cm garumā. Kvadrātveida formas spilveni biežāk no 50 līdz 50 cm, vai 40 līdz 40. Piemēram, amerikāņi uzskata, ka ideāls spilvens izmērs kvalitātes atpūtai - tas ir 50 līdz 70 cm.

ortopēdiskie modelis

Neatkarīgi no parastās iespējām, tirgus piedāvājumiem un ortopēdiskie spilveni. Standarta izmēri neatšķiras no parastās. Viņi arī ir dažādas formas un funkcijas. Piemēram, ergonomisks spilvens ir atkāpes par galvu, kas palīdz samazināt varbūtību attīstības osteohondrozes; spilvens formas spilvens palīdz samazināt slodzi uz kakla skriemeļiem. Dabas pildvielas tiek izmantoti (piemēram, piemēram, lateksa, bambusa un citi), vai jaunu sintētisko variantu pārbaudīti. Daudzi no tiem ir atmiņas efekts jūsu galvas stāvokli un kakla, tik labi atbalstīja viņus visu nakti. Ortopēdiskās polsterējumi, standarta izmēri 50 par 70 cm, ārēji nav daudz atšķiras no parasto. Tomēr, tas ir viņu īpašums dažkārt var izraisīt sliktu miegu, jo neparasts, un tie ir ieteicams, kā likums, lai cilvēkiem, kuriem jau ir kādas veselības problēmas.

Stinguma spilveni gulēšanai

Noteikt līmeni cietības galvenā guļamistaba piederumu palīdzēs savu iecienītāko vietu gulēšanai. Ja vēlaties gulēt uz jūsu pusē, tad jūsu iespējas - tas ir grūts pad. Tā atbalstīs kaklu un galvu pareizā stāvoklī, un palīdzēt novērst wicking. Ja jūs izvēlaties gulēt uz muguras, tad jums patiks spilvens vidējas cietības. Nu, ja jūs pavadīt visu nakti uz vēdera, jums patīk soft iespēju.

pildvielas

Uz plauktos var atrast daudz variantiem pildvielas. Tos var iedalīt trīs grupās:

1. sintētiskās pildvielas. Starp tiem ir:

• Sintepon. Ļoti rentabls risinājums. Lieliska izturība pret mazgāšanas, gaismas un neizraisa alerģiju. Tomēr šī pildviela slikti tur savu formu, spilvens ātri kļūst ļoti plānas, un tas var parādīties gabali. Cik ilgi tas ilgs jums nebūs spējīgs.
• Komforel. Ir pildviela formā mīksto silikona lodītes. Nu mazgāti, viegls un hipoalerģiska apskatīt šo, atšķirībā syntepon labi saglabā savu sākotnējo formu.
• Hollofayber. Saskaņā ar tā īpašībām līdzinās Lint, un tas ir labākais aizstāt to. Tā pacieš mazgāšana, bet ūdens temperatūrai jābūt ne vairāk kā 40 grādi. Non-alerģisks. Suit mīļotājiem mīkstiem spilveniem. Tomēr pārmērīga mīkstums ir gan mīnus hollofaybera. Lai izvairītos no pārmērīgu maigumu, šis sintētiskais pildviela bieži sajauktas ar citām sugām.
• Silikona. Ļoti universāls un populārs pildviela, jo tas ir garš saraksts ar pozitīvo īpašību: hipoalerģiska, ērts un praktisks aprūpes, labi nomazgā un nezaudē formu, labu gaisa caurlaidību. Tās vienīgais trūkums - spēja elektrizēt.
• Memoriks. Wonderful pildviela, kas ir daudz jauku īpašību. Memoriks neizraisa alerģiju, labi elpojošs un neuzsūc mitrumu un smakas, tas aizņem formu jūsu galvas un kakla, tādējādi veicinot pareizu atbalstu un vienotas slodzes sadalījumu. Tās vienīgais trūkums ir cena.

Tādējādi ir iespējams piešķirt šādus mīnusus par mākslīgo pildvielu: maigumu, ne visi ir tur laba forma, daži nedaudz čīkstēt.

Pros mākslīgie pildvielas: saprātīgu cenu, labu elpojošs, viegli tīrīt, neuzsūc smakas un mitrumu, neizraisa alerģiju.

2. Natural pildvielas dzīvnieks. Starp tiem ir:

• Spalvas. Tur kluči, kas satur tikai pildspalvu, vai maisījums pūka tikai (spalvu un dūnu). Šāda veida pildvielas, daudzi no mums ir pieraduši no bērnības, un tai ir savas priekšrocības. Piemēram, spalvas ir labi silda un tur labi veido. Tomēr šāda pildvielas veido aprūpi, jo tas ir viegli absorbēt mitrumu un nepieciešama periodiska sausumā. Turklāt, uz leju un spalvu var izraisīt alerģiju, jo tie ir lielisks vide dzīvotnes un vairošanās ērces.
• Vilna. Šajos spilveniem, ko parasti lieto, vilnas aitas vai kamieli. Iespēja gan amatieru, jo priekšrocības, jūs varat izcelt terapeitisko efektu un gaisa caurlaidība. Lai gan mīnusi ir pietiekami vilnu: tā ir specifiska smarža, kas nav piemērots visiem, ir nepieciešama īpaša aprūpe (nedrīkst mazgāt, ir jāmaksā par tīrīšanu spilvenus specializētā salons), var izraisīt alerģiju.
• Zirgu matiem. Tas uzsūc mitrumu un saglabā savu formu, bet šie spilveni ir diezgan grūti.

Tādējādi priekšrocības no palīgvielām dzīvnieku izcelsmes: labi spēja iet gaisā, uzsūc mitrumu, izārstēt dažas problēmas.

Cons pildvielas: bieži savdabīga smarža, iespēja attīstīt alerģija, sarežģītību aprūpes.

3. Natural fillers augu izcelsmes.

• Lateksa. Filler neizraisa alerģiju, labi saglabā formu, lai būtu mašīna mazgājami un spēj kalpot jums uz ilgu laiku. Viņa galvenokārt dod ortopēdiskie produktu ražotājiem. Vienīgais negatīvais - cena.
• Aļģes. Šie spilveni ir labi noplūdes gaisā, un uzsūc mitrumu, neizraisa alerģiju, bet var rasties grūtības tā tīrīšanu un apstrādi.
• Griķi. Tāpēc Terapeitiskā pildviela ir gan plusi un mīnusi. Šis spilvens palīdz galvas un kakla masāža, palīdzot uzlabot asinsriti un noņemiet skavas un pietūkumu, bet šalkas sēnalas un ir nepieciešama īpaša aprūpe. Tas pildviela nevarēs kalpot jums uz ilgu laiku.
• Zīda. Šie spilveni ir ļoti viegls, elastīgs, un tur labu formu, elpojošs un neizraisa alerģiju. Vienīgais mīnuss - ir cena.
• Bambusa. Šis pildvielas veids kļūst arvien populārāka patērētāju vidū. Tas ir viegli uzturēt, neizraisa alerģiju, labi tur savu formu, novērš baktēriju augšanu, un priecēs Jūs ilgu laiku. Tikai brīdinājumu - dažiem tas var likties skarbi.

Tādējādi, priekšrocības dabas augu pildvielas ir hipoalerģiska, gaisa caurlaidība, iespējams terapeitisko efektu.

Mīnusi: ne visi tiek turēti labu formu un spēj ilgs ilgu laiku.

Spilveni bērniem

Tas ir atsevišķs kategorija spilveni. Un pieejas savas izvēles ir jābūt ar lielu rūpību. Uz plauktiem ir milzīgs dažādu spilveni dažādās formās un izmēros. Tas nav nepieciešams tiekties oriģinalitāti, labāk pārtraukt uz laiku pārbaudītas iespējas. Standarta izmēra bērnu spilvens 40 ir 60 cm. No augstumu bērna spilvenu atbilst pusei platuma mazuļa pleca. Izvēloties spilvenu savam bērnam, paturiet prātā, ka tas ir:

• gipoalegennoy;
• laba gaisa caurlaidība un wicking;
• uzturēt formā;
• būt elastīgs;
• viegli;
• viegli tīrīt.

dekoratīvie spilveni

Spilveni jau sen bijis interjera neatņemama sastāvdaļa. Tie palīdz atslābināties, lai radītu noskaņu un komfortu. Izmērs un forma to ir ļoti daudzveidīga. Piemēram, standarta izmērs dīvāna spilveniem ir 40 līdz 40 cm. Uz plauktos var atrast kādu spilvens formas laukumiem, taisnstūros, cilindri, apaļas formas un daudzi citi.

Guļamzona ir domāts ar obligātu klātbūtni vairāku spilveni gulēt - viss pārējais ir tikai dekoru elements. Bez tam, jūs varat uzņemt dažus dekoratīvie spilveni, piemēram, krāsu fonu vai aizkaru nedaudz mainot savu piķi. Standarta izmēri dekoratīvie spilveni ir 40 līdz 40 cm. Tomēr, veidojot savu vietu, varat eksperimentēt un radīt.

Spilvendrānas par spilveniem

Izvēlēties veļa ir nepieciešama ne tikai savu krāsu shēmu, bet arī koncentrējoties uz tā lieluma. Piemēram, standarta izmēra spilvendrānas uz spilveniem, ir 70 līdz 70 cm (krievu modelis), bet izvēloties Eiropas versiju spilvena, neaizmirstiet paņemt un atbilstošu kopumu apģērbu.

Organizācija un izpilde jūsu guļamistaba - ļoti svarīgs process, kas ir neatņemama sastāvdaļa, kas ir pareizā izvēle spilveni. Esiet uzmanīgi, pērkot, un jūsu miegs būs spēcīga, un pamošanās patīkams.