Skriemeļi: ārstēšana un rehabilitācija. Mugurkaula jostas daļa: apraksts struktūru. un ārstēšana

Cilvēka atpakaļ - ir sarežģīta struktūra, kas sastāv no kauliem, starpskriemeļu disku, locītavu, saišu, nervu un muskuļu. Mugurkaula kaulu sastāv no 33 - 24 kakla un jostas skriemeļu, tad krustu 5 kausēta skriemeļus un četru vāja coccyx skriemeļiem. Visi no tiem veido ķēdi no galvaskausa uz iegurni.

Struktūra mugurkaula jostas

Visvairāk veikls un tajā pašā laikā, piekrauts ar daļu no mugurkaula - jostas. To veido 5 masīva un spēcīga skriemeļiem. Kad smagās kravas tiek spiesti vairākas tonnas uz kvadrātmetru uz starpskriemeļu diskiem. No mugurkaula jostas daļas struktūra ir atšķirīga no citiem mugurkaula izmēriem. Jostas skriemeļi ir visspēcīgākais visā mugurkaula, sakarā ar palielinātu slodzi uz mugurkaula lejasdaļu. Pieci jostas skriemeļu un krustu paredzēt cilvēku grūti pagriezienus un tilts cilvēka organismā.

jostas skriemeļi

Jostas skriemeļi cilindriskas struktūras - stipras kaulu bāzes, kuras priekšā ir kaulu smadzenēs un ir atbalsts visiem audiem un orgāniem apglabāti virs baseina. Katram šādam cilindram ir pievienots aiz loka, aptverot muguras smadzenes. Šis loks nodrošina mugurkaula kanālā. Izbraukšana no tā atvases: back - mugurizauguma, gurnus - sānu un uz augšu un uz leju - locītavu. Mugurizauguma process jostas skriemeļa muguras smadzenēm tiek aizsargāta no iedarbības ārpuses. Tas locītavu forma kombinācijā ar citiem skriemeļiem.

Mugurkaula jostas daļu ir izstrādāti tā, lai, savienota ar otru, tie rada spēcīgu, bet kustamo atbalsts ķermeņa, aizsargājot muguras smadzenes no ārējām negatīvām ietekmēm. Starpskriemeļu diskiem tiek izmantoti amortizējošo savienojumi starp mugurkaula struktūru. Tie aizsargā no nepamatotām ārējām ietekmēm uz mugurkaula. Jostas skriemeļu izveidot jostas lordosis, kurā ietilpst vēl ir sākumstadijā pirmajos mēģinājumiem stāvēt un staigāt. Mugurkaula jostas daļā veido aktīvākās absorbējošu uzdevums, kas ir novājinātiem vecumdienās.

Funkcija jostas mugurkaula

Katrs skriemelis ir funkcija. Ja ir pārkāpumi pirmajā skriemeļa, tas var izraisīt trūci, aizcietējums, kolīts, vai caureja, un kaitējumu otrajā skriemelī noved pie slimībām, piemēram, apendicīts, zarnu kolikas, sāpes gūžas un cirksnis. Problēmas trešajā skriemelī izraisīt slimību urīnpūšļa, impotence un problēmas ar ceļgaliem. Bojājums ceturto skriemeli izraisa išiass un lumbago. Un, visbeidzot, piektais skriemeļa ietekmē darbību apakšstilbiem, pēdu un kāju pirkstiem. Pietūkums, sāpes kājās un plakano pēdu - rezultāts problēmas ar piekto skriemeli.

Iespējamie slimības jostas skriemeļiem

• herniated diski.

• Ankilozējošais spondilīts.

• Offset skriemeļi.

• Lūzumi no jostas skriemeļiem.

Ar vecumu, blīvums un izturība kaulu samazinās, palielinot risku iznīcināt savu slimību - osteoporozes. Risks skriemeļu lūzumu , kad tas pieaug. Lielākā daļa cilvēku ar osteoporozi nav pat informēti par to, līdz pēkšņi nesaskartos ar lūzumu.

Ankilozējošais spondilīts - locīšanas iekaisums skriemeļiem, jo īpaši sacroiliac, piestiprinot mugurkaula uz iegurni. Viņš parasti parādās pirmie simptomi - sāpes un stīvums muguras, it īpaši no rīta. Iekaisums var izplatīties uz augšu mugurkaula, notveršanā visu muguru. Bez pienācīgas ārstēšanas mugurkaula var saliekt, un atpakaļ, būs ierobežota un sāpīga.

Nobīde skriemeļi

Par pārvietošanas skriemeļiem cēloņi:

1. jostas skriemeļiem pārvietojums var būt rezultāts iedzimtu defektu skriemeli, parasti piekto jostas, kas tiek pārvietoti attiecībā pret krustu.

2. Wear skriemeļi notiek galvenokārt vecāka gadagājuma cilvēkiem, jo īpaši sievietēm menopauzes vecumā.

3. Muguras traumas. Stresa lūzumiem, kas ir raksturīgi atsevišķiem sporta veidiem, kā arī kompresijas izraisa osteoporoze. Strong maiņa skriemelis pilns ar mugurkaula nervu pārkāpumu, kas izpaužas kā nejutīgums, tirpšana un šaušanas sāpes un vājums kājās. Lai kompensētu raksturīgas sāpes un samazina mobilitāti apakšējā muguras.

lauzta skriemeļi

Pagrieziena punkts - visbiežāk kaulu traumas, visbiežāk izraisa traumas, insulta vai kritiena. Skriemeļiem var būt kompresijas lūzums, kas izriet no kaula saspiešanu, kad tā daļa ir pilnīgi iznīcināts. Īpaši ietekmēts jostas skriemeļu skārusi osteoporoze. Skartajā zonā ir sāpes, kas padziļinās, ja zondēšana un slodzes pārvietošanās muguras kļūt sāpīga un grūti. Un iespēja lūzumu un pārvietošanu skriemeļa tiek noteikta ar rentgenogrāfijas, kas ļauj noteikt, kāda veida slimības un atbilstošu ārstēšanu vai ķirurģiskas iejaukšanās.

Ārstēšana jostas skriemeļiem

Ja bojāti skriemeļi atbilstošu lietošanu tradicionālo un netradicionālās terapiju.

Metodes ārstē slimības, mugurkaula:

• chiropractor;

• Osteopātija;

• akupunktūra;

• Shiatsu;

• Hirudoterapija,

• Izmantot terapija.

Īpašie vingrinājumi, kuru mērķis ir atbrīvot simptomus, saglabājot mobilitāti un profilakses muguras deformācijas. Ļoti noderīga peldēšana. Jostas mazāk stabils, pateicoties kombinācijas lielām slodzēm ar intensīvu mobilitāti, tāpēc ievainoti visbiežāk. Tas ir saistīts ar faktu, ka tas spiež visu ķermeņa augšdaļas.

Profilakse slimību jostas skriemeļiem

Labākā profilakse - apmācība, kas atbalsta spēku un tonusu muskuļiem un skriemeļiem. Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz uzturēt spēcīgu un elastīgu muguras lejasdaļas:

1. trases uz vēdera uz muguras kājām smilga uz sāniem.

2. Lean priekšu stāvus.

4. lapošana prese.

5. The muguras pagarinājumu.

Daži vecumu saistītās izmaiņas, ir neizbēgama. No noteiktu vecumu, kaulu masu un muskuļu sāk samazināties. Sievietēm vairāk nekā 45 kritums estrogēnu līmenis samazināsies paātrina kaulu masa - līdz 3-5% gadā. Tas pats ir novērots vīriešiem virs 50 gadiem. Izmaiņas pakāpeniski ietekmē stāju un kustību koordināciju. Starp 65 un 80 gadiem, mugurkaula var saīsināt līdz 2,5 cm, jo bezsimptomu skriemeļu lūzumu un samazināt elastību starpskriemeļu disku. Šie vecumu saistītās izmaiņas ir neizbēgamas, bet pareiza diēta un vidēji fiziskās aktivitātes ļauj uzturēt veselīgu mugurkaula un normālu darbību, muskuļu un skeleta sistēmas jebkurā vecumā. Paturiet prātā, ka, lai saglabātu kaulu blīvums ir daudz vieglāk, nekā to palielināt, tādējādi novēršot osteoporozes jādara, negaidot tās attīstībai.