Roku masāža

Roku masāža pozitīvi ietekmē audus, veicina skābekļa piesātinājumu un asinsriti, uzlabo to. Tajā pašā laikā samazinās muskuļu sasprindzinājums un saišu sasprindzinājums, palielinās limfas cirkulācija. Roku masāžu var veikt gan salonā speciālists, gan mājās pats. Šī procedūra ir ne tikai noderīga, bet arī ļoti patīkama.

Parasti kopējā rokas masāža ilgst ne vairāk kā piecpadsmit minūtes. Jāatzīmē arī, ka tā veikšanai nav nepieciešami īpaši nosacījumi.

Roku masāžu var veikt, izmantojot dažādus līdzekļus. Tomēr viņu izvēlē nav ierobežojumu. Salonos parasti tiek izmantotas īpašas eļļas un krēmi. Mājās rokas masāžu var veikt, izmantojot tradicionālās barības vielas. Lai veiktu procedūru ar rupju ādu, ieteicams izmantot linsēklu eļļu.

Daudzos gadījumos masāža ne tikai spēj novērst noteiktas slimības, bet arī atbrīvoties no tām. Šī procedūra no seniem laikiem priekšrocības, stiprinot veselību, paaugstinot skaņu.

Kopš seniem laikiem ir zināms, ka katra pirksta attiecība ar noteiktu ķermeņa ķermeni ir zināma. Saskaņā ar Tibetas ārstiem īkšķis ir atbildīgs par bronhu, aknu un plaušu stāvokli. Tādējādi klepus smaržvielas mīkstina un dažos gadījumos pat pazūd, kad īkšķi tiek masēti, it īpaši tad, kad nagu piespiež pret ligzdas malu.

Gremošanas trakts ir savienots ar rādītājpirkstu. Tātad, ja spiediens zem nagu plāksnes uz vietas var atbrīvoties no sāpju rašanās mutē, ieskaitot un no zobu sāpēm. Atslēgas pirksta vidū ir savstarpēji saistīta kuņģa zona, žultspūšļa laukums. Apakšējā daļa un zona starp to un īkšķi norāda uz resnās zarnas stāvokli.

Vidējais pirksts atspoguļo visu asinsrites sistēmas stāvokli.

Pie anonīmu pirkstu nospiedumu masāžu, nervu satraukumu, sliktu garastāvokli.

Mazais pirksts ir saistīts ar tievo zarnu. Ar hronisku aizcietējumu, Tibetas ārsti iesaka katru dienu berzēt mazu pirkstu un nospiest uz nagu pamatnes.

"Darbības punkts" atrodas palmu vidū. Nospiežot uz tā, nogurums, sirdsklauves tiek noņemts, labs garastāvoklis un jautrība atgriežas.

Roku masāža. Tehnika

Procedūra var ietvert vairākas metodes. Galvenās metodes ietver glāstīšanu, presēšanu, saspiešanu, berzēšanu, vibrāciju un mīcīšanu.

Lai veiktu procedūru salonā, pacients novieto horizontāli uz vēdera, izstiepjot rokas uz ķermeņa. Ietekme vispirms tiek veikta uz iekšējās virsmas. Tad masu manipulāciju komplekss tiek veikts uz rokas ārpuses.

Kad pacients atrodas mugurā, procedūra sākas no pleca zonas, pārejot uz apakšdelmu un tālāk.

Atkārtotu metožu skaits ir atkarīgs no pacientu individuālajām īpašībām, kā arī no slimības rakstura. Vairumā gadījumu tas ir vienāds ar četrām vai piecām pieejām.

Vispārējās masāžas procedūra sastāv no vairākiem posmiem. Pirmajā posmā tiek veikts nepieciešamais masāžas laukuma mitrināšana ar speciālu eļļu. Turklāt eksperts veic maskēšanās kustības, kam pievienots nenozīmīgs spiediens. Šajā gadījumā visi masiera kustības atšķiras pēc izmēra. Pārceļoties uz nākamajiem procedūras posmiem, speciālistu kustības var būt intensīvākas. Parasti procedūra tiek pabeigta, veicot vienmērīgu glābšanu.

Daudzos gadījumos vispārējā roku rajona masāža palīdz paātrināt muskuļu audu dziedināšanu, novērš pietūkumu un sāpes.