Meklē atbildi uz jautājumu: "Kāpēc es vienmēr gribu ēst?"

Bieži vien ir situācija, kad sieviete jautā: "Kāpēc es vienmēr gribu ēst?" Pirmo reizi, kad tā ir iespējams ignorēt, atsaucoties uz konkrētām problēmām, ar ķermeni, bet tur nāk laiks - un tas ir nepieciešams, lai atrisinātu šo problēmu.

Par tiesībām

Personai vajadzētu ēst, lai dzīvotu, nevis dzīvo, lai ēst. Tas nosaka, ka visu zināmo gudrību. Bet kāpēc dažreiz izrādās citādi, un persona kļūst par ķīlnieku pārtikas? Gluži vienkārši, jums ir nepieciešams iemācīties atšķirt organisma vajadzību pēc pārtikas un tiem labumi no kuras atteikties. Milzīgs problēma šodien ir lielveikali, pieejamība dažādiem produktiem, kas bieži mulsina personu neskaidra un liek pirkt nevajadzīgas labumi. Ir jau nāk uz priekšu, ir psiholoģiska problēma, jo cilvēki, patiesībā, nevēlas ēst, tas vienkārši alkst izmēģināt vēl saldumus. Un laika gaitā, jūsu kuņģis pierod absorbēt pārtikas, izstiepts un ir pastāvīga bada sajūta. Kas jums ir nepieciešams, lai izvairītos? Ēd tikai veselīgu pārtiku, saskaņā ar ikdienas rutīnas.

apetīte

Ķeršana sevi domāšana "pastāvīgi izsalkuši", jūs varat domāt, un, ja kaut kas notiek ar ķermeni? Bieži tas attiecas uz sievietēm. Ka tie ir skaidri periodi pārēšanās - pirms un pēc menstruācijām, kad organisms tiek uzglabāti nepieciešamo laiku enerģijas un kaloriju, vai atjauno zaudējumus. Jūs arī varat ēst vairāk, nekā cilvēki, kuri ir cietuši no jebkāda slimība. Tātad organisms cenšas papildināt rezerves enerģijas, lai cilvēka ķermenis varētu ātrāk atgūties. Un, protams, organisma vajadzības. Ja viņi nav apmierināti, jūs varat ēst pārāk daudz. Paskaidrojums par piemēru: .. Cilvēki vēlas oranža, ka ķermeņa vajadzībām vitamīna C. Bet ledusskapī produkta, un nebija nepieciešams, lai pārvarētu šo vēlmi, ēdot kaut ko citu. Reizēm, kad es varētu aizmirst par Apelsinka un īstenojot sedācija personas var ēst pārāk daudz. Un, ja šādas darbības tiks iekļautas ieradums, ir iespējams atkal stiept kuņģa un parasti izjaukt vielmaiņu.

prāts

Catch sevi domāšana "pastāvīgi izsalkuši", var cilvēks, kurš mēģina tikt galā ar noteikta veida atkarības. Piemēram, kas vēlas atmest smēķēšanu. Bieži vien šie cilvēki ir nepieciešams, lai "ievārījums" smēķēšana, kas var radīt zināmas problēmas ar ķermeni. Arī negausīgs bada var apsteigt kādu personu, kas ir saskaņā ar stresu vai nomākts. Daudzi ēd pārāk vientuļš, neapmierināts ar cilvēkiem.

noteikumi

Dažreiz persona mēģina izprast sevi un jautāt, kāpēc es vienmēr gribu ēst? Tas šajā gadījumā vajadzētu pievērst uzmanību jūsu ikdienas grafiku. Tie cilvēki, kas nesaņem pietiekami daudz miega, patērē maz piesātināto un zemu bagātināta pārtika, sēdēt uz zemu carb diētu, var būt pastāvīgi izsalkuši. Un, ja neviens no tiem attiecas, un cilvēks neatradu atbildi uz savu jautājumu, atbildi "Kāpēc es vienmēr gribu ēst?", Tas ir jēga meklēt medicīnisko palīdzību, t. To. Tas var būt simptoms slimības.

bērni

Jauni vecāki var arī traucēt šādu problēmu: bērns grib ēst nepārtraukti, neatpalikt krūtīm. Tas nav nepieciešams paniku! Tas var būt tikai norāde, ka bērns joprojām ir ļoti grūti pieņemt tiesības un saņemt pietiekami sāta sajūtu. Turklāt, šajā laikā vēl nav izveidots laktāciju. Tāpēc bērnu un bieži vien prasa viņas mātes krūts. Tas bija tikai pēc kāda laika, apmēram trīs līdz četras nedēļas, viss ir stabilizējies, un bērnam būs attīstīt normālu barošanas grafiku.