Kolagēns ādai: kā saglabāt?

Kolagēns ir nekas cits kā pamata proteīns, kas atrodas cilvēka ķermeņa saistaudos. Tā loma ir ārkārtīgi svarīga, jo saistaudi sastāv no saitēm un cīpslām, kauliem, muskuļiem. Galvenais celtniecības materiāls ir ādas kolagēns. Tas spēj dot audiem un orgāniem spēku un elastību. Kolagēns ādai, tāpat kā pārējā ķermenī, veic ārkārtīgi svarīgu atjaunojošu funkciju, kas ir olbaltumvielu sintēzes efektivitātes katalizators , lai organisms spētu atjaunot iztērētos resursus.

Kolagēna sintēze

Cilvēka ķermenis ir veidots tā, ka tas spēj nodrošināt sev nepieciešamos resursus. Kolagēns tiek ražots ādā, kā arī citos cilvēka orgānos. Šis process ir īpaši aktīvs pirmajos divdesmit piecos dzīves gados, kamēr ķermeņa aug un strauji attīstās. Pēc tam tiek samazināta pašu proteīna ražošana. Tas ietekmē vispārējo veselības stāvokli, ir nespēks, locītavu sāpes, nogurums. Gadu gaitā nepārtrauktais kolagēna trūkums būtiski saasina situāciju - vielmaiņas procesa palēnināšanās organismā, vispārējais stāvoklis cīpslām, skrimšļiem, kuģiem cieš, un ķermeņa muskuļu un skeleta struktūra pasliktinās.

Kolagēns ādai

Šīs vielas trūkums ir īpaši jūtams attiecībā uz ādas stāvokli. Derms kļūst saburzīta un sausa, zaudē elastību un elastību, samazinās mitruma zuduma dēļ. Vai ir kāds veids, kā traucēt šo procesu? Kā jūs varat novērst kolagēnu, lai āda vairs netiktu ražota pareizajā daudzumā? Mēs iesakām izmantot šādus padomus.

1. Ir nepieciešams aizsargāt no ultravioletajiem stariem, kas spēj iznīcināt esošo kolagēnu.

2. Līdzsvarota uzturvērtība nodrošina maksimālu olbaltumvielu ražošanu organismā. Īpaši noderīgi ir produkti, kas satur cinku, varu, C vitamīnu, dzelzi. Ieteicams ēst putru, aknas, olas, jūras veltes, zivis, linu sēklu eļļu, svaigus augļus un dārzeņus un piena produktus.

3. Ir nepieciešams regulāri mizu ādu. Mājās vai salonā - tas nav svarīgi, galvenais ir tas, ka procedūras laikā tiek noņemtas mirušās šūnas, kuras aizstās jaunas šūnas, un līdz ar to palielināsies kolagēna līmenis.

4. Atsevišķi ir jānorāda, ka ādas olbaltumvielu piesātinājums ar olbaltumvielām. Kolagēns sejas ādai - nesagriezts zīmogs, ko lieto daudzi kosmētikas zīmoli un kosmetoloģijas saloni. Tirgū ir daudz krēmu ar kolagēnu, saloni reklamē "jauniešu injekcijas" ar šo vielu un tā tālāk. Jāatzīmē, ka sintētiskā kolagēna molekula, pateicoties tā izmēram, nespēj pats sevi iekļūt dermā, tas ir, maz ticams, ka tā varētu "piesātināt" izbalēto ādu ar krēmu. Injicēšana - radikālāka, bet tajā pašā laikā efektīva atjaunojošā metode, nolemjot, par ko ir vērts rūpīgi salīdzināt iespējamos riskus ar galīgo rezultātu.