Kaut par to, kā mainīt raksturu

Neskatoties uz to, ka dzīve reizēm liek cilvēkiem būt rupjš, cinisks un ļauns, daudzi no mums mēdz mainīt raksturu. Par laimi, man vēl joprojām spilgti vēlmes: būt laipniem un atsaucīga kā arī mērķtiecīgu un efektīvu vēlas būt gandrīz ikviens. Tas ir šeit, kas atrodas galveno problēmu. Kā mainīt raksturu? Bieži mūsu impulsi, un paliek tikai brāzmas. Tomēr, ja jūs mēģināt, jūs varat sasniegt labus rezultātus.

Viens solis

Daudzi eksperti apgalvo, ka koncentrācija domas par mūsu negatīvās īpašības, un ka mums ir nepieciešams, lai noteiktu tos - ir fundamentāli nepareizi taktiku. Pirmkārt, jums ir nepieciešams veikt savu raksturu to, kā tas ir. Jā, tieši tā. Galu galā, mēs visi esam cilvēkiem, ar pozitīvām un negatīvām iezīmēm. Un fakts, ka pastāv ļoti dažādi veidi raksturu personas, palīdz mums iztikt ar sevi. Protams, tas nenozīmē, ka mums nav jācenšas samazināt par noteiktām funkcijām mūsu raksturu uz dzīvi negatīvo ietekmi. Tikai tas jādara gudri. Saprotot kādu no funkcijām neļaut mums dzīvot, jums ir nepieciešams, lai raksturotu tos sīkāk uz papīra, piebilstot, ka situācijas, kurās viņi izpaužas visspēcīgāk.

Nākamajā rītā, lasīt visu, ko esat rakstījis katru dienu, lai melodija uz vajadzīgo vilni. Arī skatīties vakarā, lai novērtētu savas uzvaras un sakāves no dienas.

divi solis

Protams, jums ir mīļākie raksturs: no grāmatu, filmu vai karikatūra. Drīzāk, viņš ir tādas rakstura īpašības, kuras tu sapņo. Domājat, kā mainīt raksturu, padomājiet par savu iecienītāko varonis, un atbilde nāks pati: pēc imitācija. Iedomājieties sev cēlu bruņinieku vai Turgeņevs meitene, ja jūs uzskatāt, ka kāda kvalitāte negatīvajam mēģina sabojāt noskaņojumu sev un citiem. Gather uz dūri visu viņa griba, drosmes un izturības; Iedomājies, ka tas ir jūsu galvenais uzdevums dzīvē ... Un tad viss būs izrādīties!

trīs solis

Pirms maināt raksturu, jums ir saprast, ka katram cilvēkam kvalitāte ir dvīņu brālis. Atšķirība starp tiem ir tikai "uzvešanās". Piemēram, slinkums - tas ir negatīvie darbības. Dusmas - laipnība un jauka domāšanu. Un tā tālāk. Tātad, vienā vai citā mums visiem ceļu ir pilns komplekts šādu "dvīņu", tikai daži no mums zina, kā sadraudzēties ar tiem, un daži - ne. Tātad, ja jūs, piemēram, ir dusmīgs, skaitīt līdz desmit, lai sevi, iedomājoties, kā jums iet uz iedomātu ceļu dusmas uz labi un mierīgi. Jums nav nepieciešams izrādīt daudz pūļu, tikai uzskatu, un elpot dziļi. Pagaidiet mazliet un negatīvā izpausme viena no iezīmēm jūsu raksturs kļūs pozitīvs.

Nepieciešama ne no dzīves, ne arī no sevis tūlītēju rezultātu, jo maiņas raksturs, protams, ir iespējams, bet ne uzreiz. Tikai ar skaidru priekšstatu par to, kas jums tiešām ir nepieciešams, kā arī, izmantojot dažādas metodes (ne tikai iepriekš, bet viņi arī), jums būs iespēja mainīt, lai kļūtu vismaz nedaudz labāk. Kā jūs zināt, kad mainās persona maina savu dzīvi. Tātad, tiklīdz sāk strādāt par sevi!