Kāpēc iekliegties viņa miega?

Dzīve mūsdienu cilvēkam ir piepildīta ar stresu un visu veidu pasākumiem. Protams, agrāk cilvēki arī ir piedzīvojuši šādu situāciju, bet, lai ārstētu tos brīvākas. Tas ir tāpēc, ka tas tiek uzskatīts tikai iezīme personas. Daži cilvēki iet pie ārsta ar jautājumu: "Raudāšana jūsu miegu. Ko man darīt? "

Tikmēr, katrs psihologs teiktu, ka tā ir sarežģīta problēma, kas prasa obligātu pasākumu. Vai precīzs iemesls šo problēmu, "es kliedzu viņa miega" - tā ir negatīvās emocijas, ka persona nav izteikta nomodā laikā. Psihologi iesaka, cik drīz vien iespējams, lai atrisinātu šo situāciju un runāt ar personu, kurai jūs piedzīvo negatīvās emocijas uz ilgu laiku. Ja tas nav iespējams, kūrorts uz rakstveida formā. Par šo rakstveida vēstules, ir persona, ar kuru jums ir nepieciešams, lai izskaidrotu, un tad jādedzina. Pēc pāris reizes rakstisku paskaidrojumu par problēmu "kliedz sapnī" notiek.

Kas ir predisponēti uz šo nosacījumu nakts transa? Pirmkārt - tas ir cilvēki ar orientāciju uz citiem - introverts. Tie ir sabiedrisks, jautrs, bet tas ir ļoti atkarīgs no viedokļiem un citu darbībām. Tāpat nav izslēgts, tie, kuru darbs ir saistīts ar lielu atbildību un saziņu ar daudziem cilvēkiem. Un, protams, bērniem, kas ir maz ticams, teikt: "Es raudāt manā miegā", jo vienkārši neatceros, ka vai neapzinās problēmas nopietnību. Lai gan bērnu nakts terrors - tas ir ļoti nopietns iemesls vecākiem vērsties pie psihologa. Un oddly pietiekami, ir vecāki, un tad bērni.

Fakts, ka mazulis raud sapnī ne tikai no spēcīgiem triecieniem vai emocijām dzīvojis pēdējā mēneša laikā (tas ir maksimālais periods, kura laikā bērns var saglabāt paaugstinātu sajūtu nemiers). Ne reti, ka pamatskolas atdalīšanu no mātes, piemēram, in-pacientu ārstēšanai vai atpūtas nometnē, kas nepatīk jūsu apmulsuma, var atstāt savu zīmi uz psihi un radīt kliedzieniem viņa miegu.

Somnology veica virkni eksperimentu, kurā viņš izskatīja psiholoģisko sasaisti starp māti un bērnu. Un mēs konstatējām, ka diezgan bieži ir vecāki ir vainīgi par to, ka mazulis raud viņa miegu. Viņu bažas par jebkāda iemesla dēļ, spēcīgām emocijām, ķildas ģimenē mazā cilvēka jūtas pat no attāluma, un, ja vecāki ir citā telpā. Tāpat ir vērts domāt par savu uzvedību, tiem, kas ļautu bērnus ar nestabilu mentalitāti (12 gadus vecs), skatīties dažādas filmas un programmas ar ainām no vardarbības, šaušanu, šausmas, uc Tas noteikti ietekmē uztveri pasaules bērnu. Un pats galvenais - nav pieaugušo spēles uz datora.

Vēl viens svarīgs aspekts, kas izraisa kliedzienus viņa miega bērnam - tas ir mātes trauksme (tas ir vairāk darīt ar savu bērnu, nekā pārējā ģimene), cerības no šīm valstīm nakts transs un pastāvīga kontrole no nakts miega. Tas ir iemesls, kāpēc psihologi uzstāj, ka bērniem vajadzētu gulēt atsevišķi no saviem vecākiem, un vēlams, citā telpā.

Ja māte pati audzina bērnu, vai ļoti stingri par to, citi ģimenes locekļi atbalsta šādu izglītību, kā arī atbrīvot vai saņemt mierinājumu no kāda, tad kliedzieni miegā būs obligāta pavadījumā katru nakti. Tas nav nepieciešams, lai būtu cītīgs smaguma. Viss būtu mēru. Un bērns pirmajā vietā, būtu jāsaņem kā saprātīgu sodu, un mierināja to pašu personu par konkrētām darbībām.

Pārsprieguma bērnībā (mācību slodzi vienlaicīgu apmeklējumi uz vairākiem klubiem ar nopietnām prasībām, uc) arī izraisa miega traucējumus. Pieredze no mātes grūtniecības, nakts šausmas, kuras laikā viņas ķermenis izdala hormonus un iekļūstot caur placentu, radot bažas par augļa laikā, var pārkāpt psihe pirms dzimšanas.

Un pats galvenais, ka tas var būt ieteicams šajā situācijā: atrast sevi atbrīvo un pieradināt līdz šim bērnam. Tātad, jūs ne tikai saglabāt savu psihi, bet arī uzlabot savu dzīves kvalitāti.

Mēs vēlamies, lai jūs un jūsu bērni veselīgs un spēcīgs, veselīgs miegs!