Kā valkāt, kā valkāt un kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām? Labākā grupa pēc dzemdībām: atsauksmes, fotogrāfijas

Dzemdības termiņš tuvojas, un katra sieviete sāk domāt, kā viņa rūpēsies, kā bērns atstās mājīgu māju. Visbiežāk nekavējoties atcerieties par pārsēju pēc dzemdībām. Neatkarīgi no tā, vai viņš ir vajadzīgs vai nē, kā to pareizi valkāt - šie ir visi jautājumi, par kuriem katrs ārsts sniedz atbildes dažādos veidos. Bet skaitļa atjaunošana pēc dzemdībām ir sarežģīts process, jo vairāki faktori to sarežģī. Maltītes ir ļoti kvalitatīvas, un tas nozīmē, ka jūs nevarat atcerēties uzturvērtības līdz zīdīšanas beigām. Fiziskās slodzes arī būs stipri ierobežotas uz ilgu laiku. Iespējams, tāpēc daudzas cerības tiek liktas uz pārsēju pēc dzemdībām.

Vai viņam vajag?

Visiem ārstiem ir savs viedoklis par tā lietojuma piemērotību un efektivitāti. Daži no grūtniecības brīža padomā sievietēm sākt nēsāt pirmsdzemdību pārsēju, un pēc tam doties uz dzemdību, citi domā, ka tas ir kaitīgs, un citi to neredz. Protams, daudzi ir atkarīgi no pašas sievietes konstitūcijas, vecuma un svara, atkarībā no viņas muskuļiem. Tādēļ, ja jūs plānojat kļūt par māti, dodieties uz sporta zāli, labie muskuļi būs noderīgi dzemdībās un atveseļošanās periodā.

Ir apsīpumi, kā valkāt pārsēju. Šīs alerģiskas un ādas slimības, nopietni kuņģa-zarnu trakta traucējumi, nieru slimības un šuves pēc ķeizargrieziena. Tas ir, jums joprojām ir jākonsultējas ar ārstu, lai izlemtu, vai jūs varat pārsēsties pēc dzemdībām.

Kā izvēlēties pareizo?

Bieži vien sieviete pērk modeli, kas viņai patīk, un tad sūdzas par diskomfortu vai pat sāpēm. Tas bieži notiek, ja pirkums notiek ilgi pirms laika, kad jāpārsūta uz pārsēja pēc piegādes. Šis piederums jāizvēlas individuāli, ievērojot anatomiskās struktūras īpatnības. Tāpēc, izvēloties modeli, noteikti izmēģiniet katru no tiem, un, ja mazulis vēl ir tālu pirms dzimšanas, pievienojiet vienu izmēru. Tas ir tas, kā jūs varat izvēlēties, kas sēdēs perfekti, un palīdzēs pievilkt jūsu sagging vēders.

Starp citu, pārsēja izmērs ir tāds pats kā apakšveļas izmērs. Tātad vienkārši izmēriet savu apkārtmēru, atrodiet piemērotu apakšveļu izmēru tīklā un droši izvēlieties piederumu. Tā kā pārsējs pēc dzemdībām ir mazāks par divām nedēļām, pievērsiet uzmanību auduma kvalitātei. Tam vajadzētu pilnīgi absorbēt mitrumu un ļaut gaisā, tas ir ļoti svarīgi vasarā un ziemā, jo tas ļauj ādai elpot. Lai iegūtu piemērotu modeli, jūs varat sniegt padomu ārstam, kas vada grūtniecību. Viņš var arī sniegt ieteikumu par to, cik ilgi varēsiet pārsēsties. Parasti viņi to ievieto maternitātes slimnīcā tūlīt pēc bērna piedzimšanas, un viņi pacelšanās pēc apmēram diviem mēnešiem. Šajā laikā skaitlis ir kārtībā.

Universālā pārsējs

Ja pat pēc konsultēšanās ar ārstu jūs joprojām apšauba, kurš modelis jums ir piemērots, tad labāk rīkoties pareizi. Universāla pārsējs pēc piegādes ir visizdevīgākais risinājums. To var sākt valkāt apmēram 6 mēnešus, kad kuņģis kļūst ļoti pamanāms. Tas samazinās mugurkaula slogu un tādējādi veicinās nākamās mātes dzīvi. Tas ir ļoti vienkāršs un uzticams modelis, kas ir ērti pielāgots sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām. Pēc eksperimentēšanas ar viņu pēdējos grūtniecības mēnešos, jūs, visticamāk, neprasīsit, kā valkāt pārsēju pēc dzemdībām. Tā ir elastīga josla, kuras plaša daļa atbalsta vēderu, un šaurā daļa - muguras apakšējā daļa. Šāda modeļa cena parasti sākas no 300 rubļiem. Tomēr jums nav nepieciešams ietaupīt naudu, jo jums tas jātērē ilgu laiku.

Lentes lente

Tas, iespējams, ir vispopulārākais pārsējs pēc dzemdībām. Pārskats atzīmē tā augstu efektivitāti. Plate (līdz 30 cm) lente cieši aizklāj visu vēderu un labi nostiepjas. Tas ir piestiprināts ar Velcro, un diametru var noregulēt pēc saviem ieskatiem. Tas nav visdārgākais modelis, izmaksas sākas no 500 rubļiem, bet tas ne tikai pagarina kuņģi pēc dabiskās piegādes, bet arī atbalsta šuvi pēc ķeizargrieziena. Ar tā palīdzību tiek veikta postoperatīvās stružu profilaktiska uzturēšana . Tomēr, valkājot, to var vajāt un neērti.

Piespraudes apakšbikses

Vai arī "žēlastība". Šis apakšveļa izskatās ļoti jauka un pat izsmalcināta, taču, ja ņem vērā, ka pirmās trīs vai četru nedēļu mamma ar bērnu neatstāj māju, tas visticamāk nebūs liela nozīme. Bieži reklāma šajā konkrētajā joslā tiek rādīta pēc piegādes. Meiteņu foto ar plakanu kuņģi stimulē pieprasījumu, kas ražotājam ir vajadzīgs. Tomēr mamma vispirms jādomā par praktiskiem ieguvumiem. Šī pārsēju veidu veido gļēvu formas. Vēders ir biezs, un sānos ir daudz stiprinājumu, kas regulē pievilkšanas blīvumu. Tas ir vissarežģītākais un apgrūtinošākais no visiem modeļiem, tāpēc, izvēloties "žēlastību", vissvarīgākais ir jautājums par to, kā uzlikt pārsēju pēc piegādes. Konsultantam veikalā rūpīgi jāuzrāda visa kārta. Pievērsiet uzmanību faktam, ka apakšā ir stiprinājumi, kurus jūs varat atslēgt tualetē. Pārējā daļā tas ir perfekts sēžams ideāls modelis, kuņģī ievelk un neļauj paslīdēt, ejot. Tomēr šī pārsējs būs jānomazgā katru dienu.

Korsetes apakšbiksītes un Bermudu salas

Ideja dažos veidos atgādina "žēlastību", bet izpilde ir daudz vienkāršāka. Korsetes apakšbikses ar augstu vidukli ir veidotas, lai atbalstītu kuņģi. "Bermuda" ir aptuveni vienāda, bet tikai ar izstieptu augšstilbu līniju. Tas ir, mēs iegūstam klasiskās uzvalki, kas sākas zem krūtīm un beidzas tieši virs ceļa. Spriežot pēc atsauksmēm, viņi drīzāk sniedz komforta psiholoģisko līmeni, lai jaunā māte bez bailēm skatītos uz sevi spogulī. Tas prasīs laiku, lai jostasvieta un gurni atkal kļūtu ideāli, bet tagad jums ir nepieciešams tikai piederums, lai jūsu vēdera muskuļi tiktu vāji. Daudzas sievietes jautā, cik daudz jāvalkā pārsējs pēc dzemdībām. Tas ir atkarīgs no jūsu muskuļu treniņa, no dzimšanas, kā arī no daudzām individuālām īpašībām. Visbiežāk tiek paziņoti termiņi no 2 nedēļām līdz 2 mēnešiem.

Piespraudes svārki

Tas ir cita veida jostas lentes. Tas izceļas ar daudz lielāku platumu. Šī ir elastīga lente ar velcro aizbāzni. Viens ir valkāts svārki, vienlaikus velkot gan vidukli, gan gurnus. Tomēr no dekoratīvuma viedokļa efektīva funkcionālā funkcija - vājinātu muskuļu atbalsts atjaunošanās periodā pēc dzemdībām - nedarbojas labi. Tāpēc modelis netika plaši izmantots.

Pārsprieguma argumenti

Jebkurš kvalitātes pārsējs ļauj jums sniegt atbalstu jostasvietai. Tādējādi jauna māte jutīs mazāk neērtības. Turklāt pārsējs nodrošina ātru dzemdes kontrakciju, kas nozīmē, ka tā paātrina atgūšanās periodu pēc dzemdībām. Viņā valkājot, iekšējie orgāni kļūst vietā, un ir mazāk iespēju, ka attīstīsies nieru vai dzemdes ovulācija. Un tīri estētiska funkcija, vēdera kļūst daudz plakana un skaista daudz ātrāk.

Patiesībā tikai pirmo punktu var uzskatīt par patiesi spēcīgu argumentu. Sievietes komforts, stresa trūkums viņas mugurā - tā ir lieliska palīdzība jaunai mātei, kurai tagad ir jaundzimušais. Ar to ar dzemdes samazināšanu rēķina jūs joprojām varat apgalvot. Zīdīšanas periods nodrošina šo funkciju daudz labāk. Skaists skaitlis, kuru visas sievietes ir mierīgi, ir laika jautājums. Smalks bērna aprūpe, pastāvīga pastaiga ar ratiņiem kājām un pareiza uztura - tas ir veids, kā noved pie tā, ka kuņģis atkal kļūs gluds.

Apsūdzības pret pārsēju

Parasti negatīvas sekas, ja valkā kādu no modeļiem, nav. Tomēr, ja tas ir uzlīmēts nepareizi, avārijas ādā, pārmērīgs spiediens uz iekšējiem orgāniem, tas var radīt negatīvas sekas jūsu ķermenim. Tāpēc ļoti nopietni jāpievēršas modeļa izvēlei. No otras puses, vienkārša auduma josla var izpildīt šo uzdevumu tikpat labi vai varbūt vēl labāk. Protams, tam nebūs tik iespaidīga izskata, bet tas nav galvenais.

Atsauksmes pēc speciālistiem pēc dzemdībām

Perinatālo centru speciālisti ļoti labi apzinās, kādas priekšrocības pārsēja pēc dzemdībām. Ārsti saka, ka pati ideja par vēdera kaklasaiti ir ļoti pareiza, taču viss aptiekās pārstāvēto modeļu sortiments ir nekas vairāk kā mārketinga virziens un veids, kā pelnīt naudu par jauniem produktiem. Kāpēc jums ir jāvalkā korporatīvie korsetes? Fakts ir tāds, ka pēc piegādes intraabdominālais spiediens samazinās un orgāni mainās. Gurnu grieznes muskuļu tonis ir arī strauji samazināts un atjaunots aptuveni 14 dienu laikā. Šajā laikā var notikt izmaiņas, kuras pēc tam nevar izlabot. Tomēr siksnas un vislabākā pārsējs pēc dzemdībām nav vienādas. Neatkarīgi no modeļa, ko jūs izvēlaties, tas ir noslēgts ar vēderu, un, tā kā iegurņa grīda ir vāja, orgāni ir pat zemāki. Labs maz, pārsējs darbojas citādi.

Jums būs nepieciešams audums, piemēram, kokvilna vai veļa. Jūs varat izmantot lentes lakatu vai sloksnes garumu 3 metri un platumu 50 cm. Ir nepieciešams gulēt uz muguras un ielieciet audumu jostasvietā. Tad pārvietojiet galus aiz muguras, krustojiet un novietojiet tos uz priekšu, kur jūs sasietat, vislabāk savā pusē. Izrādās divi slāņi, pirmais plats un iztaisnots, otrais - šaurs. Tagad tev ir jāuzsāk rokas zem drēbes, jāizdara kuņģis un jāuztrauc tas, kas atrodas zem otrā kārta, kas kalpo kā fiksators. Izrādās, ka jostas apgriež jūs zem vēdera un nedaudz paaugstina to. Vieglāk elpot.

Apkopēsim rezultātus

Vai valkāt pārsēju pēc dzemdībām ir katras sievietes lieta. Mēs centāmies pastāstīt par visiem mūsdienu tirgū esošajiem modeļiem. Jūs varat apskatīt tos jebkurā aptieku tīklā, un pēc tam jautājiet savam ārstam par to, ko viņš domā par to. Ja mēs runājam par to, kurš modelis ir vispiemērotākais un ērts, tad tas var būt lenti vai universāls. Nav aizliegts ietaupīt naudu un padarīt lenti ar savām rokām. Šādi pasākumi ļaus Jums ātrāk atgūties pēc dzemdībām. Tagad jums ir kaut kas domāt par gatavošanos visvairāk apbrīnojamo notikumu.