Kā svara pieaugums grūtniecības laikā ilgst nedēļas?

Kad iestājas grūtniecība, ķermenī sākas nozīmīgas izmaiņas. Ir skaidrs, ka tagad viņam jādarbojas ar dubultu spēku. Zemādas tauku slānis palielinās. Tas darbojas kā sava veida rezervuārs, lai saglabātu ūdeni, barības vielas un vitamīnus, kas nepieciešami bērna attīstībai. Bet tas nekādā ziņā nav vienīgais faktors, kas ietekmē svara pieaugumu grūtniecības laikā pēc nedēļas. Par to runāsim sīkāk.

Kad grūtniecība nāk, svars tiek iegūts vairāku iemeslu dēļ:

- augšanas ola aug;

- attīstās placenta;

- palielināts subkutāno tauku slāņa biezums;

- ir vairāk piena dziedzeru;

- tiks izveidota lielāka dzemdes masa un lielums.

Svara pieaugumu grūtniecības nedēļu laikā ietekmē arī:

- vecums. Jo vairāk ir sievietes vecums, jo lielāku svaru viņa gūs;

- labklājība. Ja agrīnajā periodā ir spēcīga toksikozi un vemšana, tad sieviete var zaudēt svaru, un pēdējā gadījumā svara pieaugums tieši pretēji strauji palielinās;

- vairāki augļi. Ir skaidrs, ka, ja bērni ir divi, tad tie sver vairāk;

- patoloģija grūtniecības laikā, piemēram, multihidronija.

Ir noteikti standarti, kas ierobežo ķermeņa masas palielināšanos grūtniecības laikā nedēļā. Svara pieaugums grūtniecēm ir stingri individuāls katram. Tas nozīmē, ka ir acīmredzams, ka pilnīgas sievietes un ļoti sliktas, lielas un miniatūras atgūsies dažādos veidos. Tādēļ svara pieauguma daudzumu grūtniecības laikā novērtē ar īpašu tabulu, ko apstiprina ķermeņa masas indekss.

Lielākajai daļai sieviešu ir jautājums, kā neņemt vērā grūtniecības laikā? Atbilde ir vienkārša. Tas ir pareizi ēst, lai nespētu daudz nopelnīt, un bērnam trūka vitamīnu. Tāpat notiek, ka, ja svara pieaugums grūtniecības laikā ir ļoti liels, tad piedzimšana var būt sarežģīta. Tāpēc dažreiz ārsti iesaka mazliet zaudēt svaru, un viņi saka, kā grūtniecības laikā neņemt vērā svaru.

Tāpat notiek arī tas, ka grūtniecības laikā ļoti maza nozīme tiek gūta pretēji. Tas ir bīstami, jo īpaši tāpēc, ka bērns saņems ļoti maz barības vielu, un viņš sāks atpaliek attīstībā.

Nav daudz noslēpumu, ka katra no mātes vēnu pēdējām un turpmākajām attīstības dienām bērnam ir ļoti svarīga, un jebkura attīstības kavēšanās var būt kaitīga veselībai.

Pārlieku svara pieaugums grūtniecības nedēļu laikā ir arī bīstams. Un ko? Ļoti bieži to izraisa liels ūdens daudzums un pietūkums grūtniecības laikā. Šādas valstis neveido neko labu. Ja šādi simptomi izpaužas, sieviete tiek hospitalizēta, lai veiktu koriģējošu lēmumu.

Ja gan mazs, gan liels svars grūtniecības laikā ir tik bīstams, kas ir ideāls? Svara pieaugumam jābūt pakāpeniskam, gludam, bet ne pēkšņam. Ar šādu komplektu grūtniecība turpināsies labi un bez problēmām, un nākamais mazulis attīstīsies normāli, kā arī saņems no mātes visus nepieciešamos vitamīnus.