Izvēloties labs laiks, lai koncepcijas

Jo dzīvē katra ģimene agrāk vai vēlāk pienāk laiks, kad gan vīrs un sieva sāk sapņot par bērniem. Un ziņas par grūtniecību nav nozvejotas off aizsargs līdz šim laikam jāpieiet ar lielu atbildību, izvēloties lielāko labs laiks, lai koncepcijas.

Ja mēs runājam par vecumu sievietes, labākais būs laikposms no 21 līdz 27 gadiem. Šajā brīdī, reproduktīvās sistēmas jau ir pilnībā izveidota, ir stabils hormonālo fonu, un ķermenis ir jauns un pilns enerģijas. Šis ir labs laiks, lai koncepcija. Tomēr tas nenozīmē, ka pēc 28 gadiem, sieviete nav iespēju kļūt par māti. Vēlu maternitātes, protams, pilns ar dažādiem sarežģījumiem, bet ne vienmēr.

Tiek uzskatīts, ka gada laikā, arī ir nozīme gaitā grūtniecību. Tiek uzskatīts, ka optimālā laikā koncepcijas bērna - pēdējos mēnešos vasarā un agrā rudenī. Daudz saules, pieejamība svaigiem augļiem un dārzeņiem (un tātad, vitamīniem), labs garastāvoklis, nav epidēmijas - tas viss vislabvēlīgāko ietekmi uz veselību pāriem, sapņo par bērnu, un ievērojami palielina izredzes veiksmīgas koncepcijas. Bet agrā pavasarī grūtniecība ir ļoti nevēlama, jo ziemas ķermenis ir novājināta un noguris.

Labs laiks ieņemt bērnu - tūlīt pēc brīvdienām. Jo pirms vai grūtniecības laikā labāk atturēties. Kopš izmaiņām jostu, lidojumiem, atpūta, ļoti izklaides, alkohols un bezmiega naktis var ietekmēt augļa attīstību. Bet jau pēc ierašanās, atpūtušies un laimīgi vīrs un sieva var būt mieru, lai sāktu plānot bērnu.

Attiecībā uz sagatavošanos grūtniecības laikā, tas ir šāds:

• Vispirms jums ir nepieciešams, lai iegūtu "labs" ārsts - nodot uztriepes, testēšanas STI, do ultrasonogrāfijas iegurņa orgānu un, lai izvairītos no iespējamām veselības problēmām.
• Vismaz trīs mēnešus pirms plānotā koncepcija būtu jānovērš izmantošanu alkoholisko dzērienu un pārtraukt smēķēšanu un narkotikas.
• Jāierobežo ieplūdes pārāk taukaini un sāļa pārtiku.
• Ja iespējams, ievērot veselīgu dzīvesveidu un veikt pastaigu svaigā gaisā.
• Būs lietderīgi ierobežot saziņu ar nepatīkamiem cilvēkiem jums un neesamību stresu.
• Nr bojājums un folijskābes un vitamīnu E.

Sieviete var sekot savām jūtām menstruālā cikla laikā, kā jūs varat noteikt laiku, koncepcijas un ar netiešiem pierādījumiem. Tātad, ideālā ciklā (28 dienas), ovulācija notiek 13-15 dienas pēc sākuma menstruācijas. Tas ir visvairāk labs laiks koncepcija. Jāpatur prātā, ka sperma var izdzīvot vidē sievieti līdz septiņām dienām, bet olu dzīvotspēju uztur visu dienu. Par ovulācijas sievietes tuvināšana var norādīt uz tserkvialnye izpildes apstiprināšanu, kas atgādina olu baltums un ļengans vēdera sāpes.

Jūs varat plānot laiku gadā, ir zīme, un pat dzimumu bērnu. Bet, ticiet man, neatkarīgi no tā, kādi bija jūsu plāni un vēlmes, mazulis pats izvēlas, kad viņš ienāk tavā dzīvē.