Hronisks aizcietējums ārstēšanai un profilaksei

Tātad, parunāsim par hronisku aizcietējumu, kā viens no steidzamiem un uztraucoši jautājumi mūsu sabiedrībā. Percent attiecināmi uz hronisku aizcietējumu diapazonā no 20 līdz 45. Ir divi veidi, hronisku aizcietējumu. Pirmā sauc diskinēziju no resnās zarnas, un tā raksturojas ar koordinācija zarnu kontrakciju un hormonāliem traucējumiem zudumu. Par hronisku aizcietējumu Otrs veids - tā diskheziya. Viņa raksturoja samazinātu jutību nervu galos muskuļus iegurņa un taisnajā zarnā.

Kādi ir simptomi, kas izraisa hronisku aizcietējumu?

Ļoti bieži, šķiet, bez iemesla, mēs pēkšņi parādās nogurums, kādu nogurumu, samazinātu veiktspēju, miegainību. Tajā pašā laikā var parādīties sāpes vēderā, kopā ar nepatīkamu sajūtu spiedienam taisnās zarnas zonā. Ar lielām grūtībām, mēs piedāvājam zarnu kustības, bet reizēm sajūta ļoti spēcīgas sāpes tūpļa. Bieži izkārnījumos asinīs parādās nelielu summu. Bieži reizēm nestabils krēsls, kas ir kopā ar izmaiņām caureja un aizcietējums. Tajā teikts, hronisku aizcietējumu, režīmu, kas ir sākt nekavējoties.

Cilvēki ar hronisku aizcietējumu, tad akts defekācija bieži ir sajūta nepilnīgas evakuācijas, jutu kādu veltīgas mēģinājumi aizsprostojums. Var būt arī daļēja izeja no taisnās zarnas, kas var būt ar roku pa labi, bet ir ļoti nepatīkama sāpju sajūta.

Tas var būt arī trūkst vēlme iet uz tualeti, bet tā uzskatīja uzpūšanās, sajūtu pilnības.

Hroniska Aizcietējums: ārstēšana un profilakse.

Par hroniska aizcietējuma ārstēšanai prasa daudz pūļu un vissvarīgāk - tas ir pacienta vēlme atbrīvoties no šīs slimības. Efekts tiek panākts tikai stingrā saskaņā ar ieteikumiem eksperts.

Pirmkārt, mums vajadzētu pievērst uzmanību izmaiņām, mēs izmantoti, lai uzturā.

Ir nepieciešams palielināt devu pārtikas, kas aktivizē darbu kolu.

Dienas diēta būtu jāsastāv no pārtikas produktiem, kas satur šķiedrvielu lielos daudzumos. Tas ir obligāti, lai ēd maizi, kas satur miltus, burkāni, gurķi, kāposti, sīpoli, bietes. Tāpat obligāti ir nepieciešams, lai palielinātu patēriņu augļu - saldie āboli, persiki, aprikozes, plūmes, ērkšķogām, aprikozes, melones, vīģes. Ir svarīgi, lai izmantotu eļļas: saulespuķu, olīvu, sojas, kukurūzas, palmu. Tas ir noderīgi ēst zivju eļļu. Par normālu funkcionēšanu zarnas, ir arī noderīgas un piena produkti. Zivju un gaļas jāizlieto tikai vārītas formā.

Ja persona diagnosticēta hronisku aizcietējumu, ārstēšana slimības galvenokārt būtu jāietver dzert pietiekami daudz šķidruma. Tās dienas likme ir sasniegt aptuveni divus litrus dienā. Tie ietver tējas, dažādas sulas (izņemot vīnogu), jogurtu. Ēd un minerālūdens katru dienu.

Ar ietvertie bietes, burkāni, žāvētas plūmes, klijas darbojas kā caureju organismā šķiedras, palīdz palielināt apjomu izkārnījumos, kas izraisa pastiprinātu aktivitāti zarnās.

Seko runāt par pārtikas produktiem, kas būtu novēršami no mūsu uzturā.

Šie produkti ir galvenokārt graudu augstas kvalitātes miltiem, treknu gaļu, kūpinātas un pikantu pārtikas produktiem. Būtu pilnībā jāizslēdz no uztura, dzerot stipru kafiju, tēju, šokolādi. Nepieciešams, lai samazinātu tādus ēdienus kā mannas un rīsu biezputru, robežvērtību un kartupeļu ēdieniem, nūdeles. Tas ir arī vēlams mūsu uzturā ķiplokiem un sīpoliem.

Hronisku aizcietējumu, ārstēšana - tas ir ļoti svarīgs jautājums, kas dzīvē visiem, kas jebkad ir kādreiz saskāries ar to.

Daudzi cilvēki uzdot jautājumu: kā, lai ārstētu hronisku aizcietējumu?

Cēloņi hronisku aizcietējumu var visdaudzveidīgākajām un ārstēt tos katrā atsevišķā gadījumā ir jābūt stingri individuāli. Tāpēc, patstāvīgi un bez kontroles nevajadzētu lietot caurejas līdzekļus, jo tas var negatīvi ietekmēt jūsu veselību un radīt nopietnas sekas.